經痛、分秘物的問題… - 藥品

By Dinah
at 2008-05-05T00:00

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我發現這幾個月的經期都蠻短的，都在十幾~二十天之內，本身也屬於很會經痛型的，平時痛也痛習慣了…只是這一、二個禮拜發現分秘物會有點黃黃而且還帶有血絲，不是很多，就偶爾會出現…也不會臭…
只是這幾天肚子都悶悶痛…會不會是經期沒有洗乾淨啊？？之前有看過好幾個醫生，他們都說很正常，有一個是說我有子宮內膜異位……
不知道有沒有人跟我一樣分泌物也會有這種情況的？很怕是生病或什麼…不過我沒有性行為…會有得到子宮頸癌的危險嗎？
是想看中醫…只是怕看中醫，會怕如果有腫瘤或什麼會沒辦法發現…

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By Zora
at 2008-05-09T14:39

凡是女性都有陰道分泌物，統稱為「白帶」，白帶是從女性生殖器官各部位分泌出來的黏液及滲出物混合而成，生理情況下分泌物使陰道長期處於溼潤，
例如：
1. 陰道會分泌白色黏液呈酸性，由陰道乳酸桿菌負責維護．平時多食乳酸菌，幫助陰道健康，
2. 有一種乳白色像雞蛋清一樣的陰道液，而這些液體大多來自子宮頸口腺體，受卵巢荷爾蒙如雌激素的影響，排卵時增加量及黏稠度，有助精子通過，
3. 部份由子宮內膜所分泌或陰道黏膜滲出，月經前後子宮體會分泌透明的黏液，
4. 巴氏腺在陰道前庭主要其分泌是為了性交作準備，美其名為「愛液」，它有潤滑之用。那麼了解白帶的來處之後，會知道沒有白帶，反覺是不正常的，而這些液體量增多時，自陰道排出，即是生理性白帶，所以正常的白帶是應該是無色、無異味的分泌物。
　　異常的白帶，通常帶有色有味有血，還伴隨其他不適，一定要提高警覺。可以下列幾種情怳來解析：
一、無色透明的白帶：
　　與正常陰道中的分泌液較難區別，分泌量增多，常見於子宮頸糜爛、卵巢功能失調主要是停經後雌激素缺乏所致．陰道逐漸萎縮、變薄、乳酸桿菌減少，症狀有水樣惡臭分泌物或應用雌激素等葯物造成。
二、乳白色分泌物與豆腐渣狀白帶：
　　是念珠菌感染即黴菌性陰道炎所特有的一種白帶，常有外陰瘙癢或灼痛感。
三、膿性白帶：
　　由化膿性細菌感染所引起，多見老年性陰道炎、陰道內異物、慢性子宮頸炎、子宮內膜炎和子宮積膿的病人。若陰道分泌物呈黃色、膿樣兼有泡沫，且若有外陰瘙癢時，應考慮為「滴蟲性陰道炎」。
四、含血性白帶：
　　有性接觸時出血，首先不要排除惡性腫瘤的可能性，大都有重度子宮頸糜爛、子宮頸息肉、子宮頸癌等，提高警覺。
五、水樣白帶：
　　往往是由於病變組織壞死或變性所引起，如子宮黏膜下肌瘤脫出到陰道內。
　　在正常的白帶，特別是在排卵及月經前後．是不用治療的，若亂投藥，如濫服抗生素，亂殺細菌，反而會引起念珠菌乘虛而入，若亂灌洗陰道，除了破壞原本的陰道生態，造成惡菌驅逐良菌，或把外來的病原，沖入骨盆腔內造成骨盆腔發炎，不得不注意。以上幾種白帶異常的情況，可做為日常檢視參考並要注意其性質、流量及顏色的改變並注意個人衛生清潔 - ，如有任何不適，應立即去看醫師，以免小病耽擱而成大病。
減緩經痛不一定要靠藥物
多攝取含必需脂肪酸的食物，特別是omega-3，omega6等等，如魚油，花生，堅果，或是吃亞麻籽，月見草，琉璃苣的提煉油，可減少發炎反應，也可穩定荷爾蒙，持續服用魚油二個月以上，可減少三成以上的經痛，同時應該減少飽合脂肪酸攝取，如肉類、乳製品；不吃加工食物，過甜的食物，咖啡，巧克力，並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。
每天攝取100毫克維生素B1，400毫克的鎂，持續三個月以上，經期期間加上200毫克的維生素B3，300毫克的維生素C，鎂則增加到每天600毫克，可穩定荷爾蒙，減少疼痛，有的統計指出，可減少9成的經痛，全麥穀類纖維豐富，且含大量的鎂，可多食用。每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助，可每日攝取500至1000毫克。
不少中藥藥材對於經痛有一定的助益，如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、溫經湯等等，可以諮詢中醫師診治，自己也可製作紅糖薑茶，花茶在經期來時喝，如果月經很規律，可以從要來之前的二、三天開始喝，一直到經期結束，症狀應該都會緩解。
運動對於經痛有明顯的助益，但是對現代人來說，也是最"知易行難"的任務，一些心靈與身體結合的運動，如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果，其實在工作、課業繁忙之餘，能讓自己身體多動動絕對是有益無害的。
經痛困擾著半數以上的女性同胞，小紅來的時候，腦筋一片空白，什麼事都不能做，面對這個討厭的婦女病，妳可不能病急亂投醫，從生活上的小細節、營養飲食的調理、運動、適當的藥物輔助，相信一定能把它的影響降到最低。
另外也可由飲食改善，介紹一種產品供妳參考：
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By Aaliyah
at 2008-05-08T15:32

宮寒.............
請戒手淫自慰 DIY
一週吃2-3次羊肉羮或炒羊肉
可以緩解

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