經常熬夜作息不正常~我需要中藥藥方~補氣養生茶飲~ - 藥品

紅棗洋蔘枸杞煮水當茶喝也可以 .(量隨個人喜好)洋蔘3片
1.紅棗保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
2.紅棗能補氣養血，是很好的營養品。
3.枸杞 : 味甘，性平。有補精血、益肝腎、明目的功能。最適合用來消除疲勞 .
4.枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
5.平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。
6. 東洋蔘*****(一般人稱洋蔘) : 補中益氣
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/rte/smiley_23.gif
1.紅棗 胃腸積滿者忌用。
2.枸杞禁忌 : 易拉肚子者（有些人吃枸杞會腹瀉）；枸杞減量.
3.舌苔一層厚膩者；火氣很大者，有紅腫熱痛者不適合吃，也別長期吃。
4.枸杞原來就是紅色的，若過於鮮亮，就有可能被硫黃薰過 ，吃起來會酸酸的。
**到我部落格參觀有相關資訊**

首先要告訴您的是熬夜對肝很不好
尤其是晚上11:00~01:00這段時間是養肝時間
提供一個網站給您參考
他們的保健茶全都是日本原裝進口
且全是有機生產
我本身也是使用者
www.nakazenmoto.com.tw

漢方養生沖泡系列
黃耆、枸杞子、紅棗、西洋蔘、刺五加。
這是嗨一點的產品
http://www.gk-life.com.tw/proddetail.php?prodsn=15
個人覺得還可以