紅棗跟枸杞 - 紅棗

紅棗較難沖泡，建議以冷開水洗妥後，在表面劃上四刀，再加入洗妥的枸杞子，以500cc的保溫杯沖泡，可以沖泡二至三回。肝腎功能稍差可以喝。
枸杞子 ︰補肝明目， 滋腎潤肺，降糖去脂。
紅棗 ︰補中益氣(提升免疫系統功能)， 養血(養肝血)安神。
唯紅棗含有糖分， 吃過多會累積熱量，轉成脂肪囤積於肝臟 ，會稍微助長痤瘡(青春痘)。
建議煮枸杞子，北耆喝，即可增加抵抗力，對於肝腎功能有幫忙，而不會長痤瘡或肥胖。

你好
1紅棗跟枸杞是營養跟益血的中藥也可說是食品
對肝血不足是有助益＞但其他之各類肝病作用不大
2對腎水う、足枸杞是有幫助＞但其他腎的問題作用不大
3兩味中藥最煎了茶喝＞不要用泡的
但也ふ能一直吃太多適量
以上是我為、你解答
紫隆可汗祝你行善富貴