簡單的補氣中藥 - 藥品

By Victoria
at 2006-05-02T00:00

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我父親因為血壓高血糖高又體重85公斤前一陣子醫生要求我老爸要減肥最近他瘦ㄌ而且血壓及血糖也都維持在標準中ㄌ但是我總絕ㄉ老爸看起來有些憔悴我很心疼想問問是否有簡單ㄉ補氣密方.......謝謝ㄋ

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By Elvira
at 2006-05-02T13:00

補益元氣膳食(1) 加味石斑魚　　[材料] 生薑3大片、當歸1錢、人參3錢、肉桂3～7分、紅棗10枚　　　　、約1斤重石斑魚一條。　[用法] 1.先以一杯米酒浸泡人參、當歸、肉桂、紅棗，時間約十　　　　　小時。　　　　2.在進行調理前，先用電鍋蒸藥材與酒約四十分鐘。　　　　3.將石斑魚清洗乾淨並瀝乾水份。　　　　4.調理時先爆香生薑片。　　　　5.將爆香好的生薑片連同油淋在石斑魚上。　　　　6.將藥材平鋪在石斑魚身上，並用蒸好的藥酒均勻的順著　　　　　魚身澆淋。　　　　7.最後將石斑魚放入蒸籠裡，用大火蒸十分鐘，即可。　[注意事項] 口乾舌燥、眼睛紅腫等熱性體質者宜少量食用，高血　　　　　　壓及腎臟病病人也要謹慎食用本道藥膳，且孕婦不適　　　　　　合食用。(2)紅棗羹　[材料] 白芝麻2/3湯匙、黑芝麻1/3湯匙、紅棗20枚、冰糖4湯匙、　　　　綠豆粉1/2碗、水3碗半。　[用法] 1.先將紅棗洗乾淨，再用三碗熱水泡半小時。　　　　2.之後再加進入四湯匙的冰糖，用電鍋蒸約四十分鐘左右。　　　　3.用小火炒黑芝麻及白芝麻，注意不可加油。　　　　4.以半碗水均勻攪拌綠豆粉。　　　　5.把先前蒸好的紅棘取出，剩下的湯汁則倒入小鍋子裡，先　　　　　用中火燒開，再改用小火繼續煮滾。　　　　6.將處理好的綠豆粉慢慢倒進盛有湯汁的鍋中，且朝同一方　　　　　向快速攪拌，一直到成糊狀便將火關上，之後再把處理　　　　　好的黑芝麻和白芝麻倒入鍋裡，均勻攪拌。　　　　7.將所有調理完的材料均勻的倒入淺盤裡，並把先前蒸過的　　　　　紅棗放在芝麻綠豆糊的表面。　　　　8.冷卻後就放入冰箱冷藏，約二十分鐘後取出，將之切塊，　　　　　即可食用。　[注意事項] 經常腹瀉、胃酸過多、血糖過高、蛀牙或肚子容易　　　　　　脹氣的人都不適合

By Madame
at 2006-05-03T18:55

那是体質問題
中醫說藥補不如食補
你可從飲食著手
她這個新世紀飲食的部落格不錯
很多健康的文章
值得一看 http://myblog.pchome.com.tw/ecfit/
她也可為你設計你需要的計劃又不貴
另外也有很多健康觀念可看。

急件.....母親節禮物

By Catherine
at 2006-05-01T00:00

母親節快到嘍！
想買一些保養品給我媽媽跟我婆婆。
想問各位狠角色大大，推薦一些真的覺得還不錯用的東西。
大概是給六十歲的人使用的。

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