穴道按摩瘦身方法?肚子+大腿 - 藥品

By Audriana
at 2012-08-29T00:00

Table of Contents

穴道怎樣按可以瘦肚子跟大腿?

All Comments

By Oscar
at 2012-08-29T15:01

如果是一點點小胖，我覺得每天持續做搭配一些可以減肥促進腸胃蠕動，幫助排便的茶飲應該是沒問題的。
1/28蘋果日報~年後瘦身茶飲
http://drtien.blogspot.tw/2012/02/128.html
決明子潤腸馬鞭草消下半身水腫
喝茶飲
田宜民中醫師表示，以下4道茶飲做法，皆是將材料加入600c.c.水，煮沸後轉小火續煮5分鐘，去渣即可飲用。
決明子杏仁潤腸
適用對象：排便不順導致小腹突出者。
材料：決明子10克、杏仁9克、蜂蜜3克。
功效：決明子、杏仁可潤腸通便，蜂蜜可潤腸。
提醒：便祕嚴重者可每天1杯，輕微便祕者1周可喝2~3杯，正值腹瀉者不建議喝。
馬鞭草茶消水腫
適用對象：少運動都坐著，下半身水腫者。
材料：馬鞭草5克、玉米鬚10克、陳皮3克、甘草2片。
功效：馬鞭草清熱利水；玉米鬚利水除濕；陳皮健脾化痰；甘草補脾健胃。
提醒：體質虛寒者少喝，一周約喝1~2杯，一般人1周可喝3~4杯。
丹參首烏降血脂
適用對象：吃太多導致體重暴增、血脂肪和膽固醇飆高者。
材料：丹參、何首烏和澤瀉各10克、山楂1克。
功效：丹參降膽固醇；何首烏潤腸通便；澤瀉利濕消腫；山楂降血脂。
提醒：每天可喝1杯，無特別禁忌。
玉竹黃精抑食欲
適用對象：想抑制食欲、增加飽足感者。
材料：玉竹15克、黃精和枸杞各10克、洋車前子粉0.5克。
功效：玉竹滋陰潤燥；黃精增飽足感；枸杞補血；洋車前子通便。
提醒：洋車前子粉吸水會膨脹，放溫後加，每日飯前喝1杯，脹氣者不宜。
按穴位
以手指指腹或是指節，向穴位處往下輕壓，按至有微痠感後放開，或做環型畫圈動作，每個穴位按壓1~3分鐘，一天可按4~5次。
天樞穴促進排便
穴位：位於肚臍左右3橫指寬處。
功效：增加代謝循環、刺激腸胃蠕動、幫助排便。
陰陵泉穴瘦小腿
穴位：曲膝時膝關節內側凹陷處下方3指寬處。
功效：增加下肢血液循環、改善小腿浮腫。
承扶穴提臀塑形
穴位：臀部下方與大腿根部交界處的中心點。
功效：活絡氣血、加強局部塑身、使臀形更好看。
醫師說飲食高纖低熱量
中醫師田宜民
想減重者勿過度節食，以免使代謝變差，每餐多吃高纖、熱量低的蔬菜，肉類以魚、雞胸等白肉為主，澱粉可減半碗量，另可搭配中藥調理、針灸或埋線，幫助促進代謝。

By Hardy
at 2012-08-30T02:32

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」
只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】
有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~
不用挨餓吃的又健康，只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感，料理上也很方便
重點是他的熱量很低，每天慢慢的減少好幾百卡，一個月下來就少7740卡
不知不覺吃的又健康又可以保持身材，真的是一舉兩得呢!!
有興趣的可以參考看看喔
http://adf.ly/k9yNH

By Ivy
at 2012-08-30T21:55

專為男士，全新女性美容師
消費說明：2000元90分鐘（無其他任何費用）
可以加本人即時詳聊：fen888888

Line賬號搜索ID: w58586
預約專線：0979-450-880 （歡迎電話預約~請顯示號碼）
服務地址：新北市三重區仁華街上
如果您需要其他更好的服務，見面後可談好再消費的喔！

By Sarah
at 2012-08-29T22:26

想要解決難搞的局部肥胖不再是難題囉
我都使用Q➉纖體精 ♦華霜+Q➉彈力緊 ♦實霜
洗完澡後使用精華♨霜擦再想瘦的部位
我會再搭配按摩由下往上由外往內擦
裡面含有唐辛子的成分可以燃燒脂肪
擦起來會感覺溫溫熱熱的。。。。。
之後過20分鐘再擦緊十霜來緊實我的肌膚
使用不到一組我想瘦的部位都有明顯瘦了唷!!
現在我也還在使用呢!!繼續保養維持身材GO~~~
網站給你囉 http://dom.ir/5395

By Isla
at 2012-08-30T02:09

大大好~
我個人瘦這些局部方面
是使用S>美<人的Q10精華♣霜和 Q10緊實♣霜喔!!!
♥Q10精//華//霜♥可以針對自己想要瘦下來的部位燃燒脂肪
我都會在洗完澡之後擦上Q10精華♣霜
接著開始做局部的運動 ~ 還有搭配按摩 ~
讓脂肪可以加速燃燒~肌膚更快吸收~
按摩完之後我會緊接著擦上Q10緊實♣霜
Q10緊實♣霜可以對日漸鬆弛的肌膚有明顯的拉提作用
讓肌膚變成更加緊實有彈性!!
並且可以預防橘皮組織呢 !!!
這邊是訂購電話ⓞ⑦-⑥⑨ⓞ-⑧⑤⑧⑥
還有網址 http://dom.ir/5395
推薦給大大~~

By Dorothy
at 2012-08-31T21:57

通常大家的局部肥胖應該都是在
“手臂” “大小腿” “屁股“ “肚子”Δ ，這幾個明顯大地方吧!!
我也是局部肥胖者之一唷!!
那時得我阿~是每個人都叫我去瘦屁股的欸~ ╮(╯3╰)╭
說什麼我如果瘦完屁股，整個比例才會對，（#－.－）
所以我就下定決心，我一定要把屁股肉瘦掉一層，
經過多次的方法之後，
我覺得使用 █S▒美▒人█ 的
「ⓠ⑩精///華~霜」、「ⓠ⑩緊///實~霜」，是最好用的唷~~
「ⓠ⑩精///華~霜」的效用在於瘦身，可燃燒皮下脂肪，
「ⓠ⑩緊///實~霜」可撫平皺紋、緊緻肌膚、改善橘皮組織，
因此，我的苗條身材才找的回來唷!!!!!!
是╰最最最最有效果╯的，現在我的朋友無不稱讚我的屁股了!
真的多虧了█S▒美▒人█，我的小蜜桃屁股才找的回來~
NOW………………還有買3送1的優惠喔!!!!
█S▒美▒人█ 專線： ☎ 0 ㈦ - ㈥㈨ 0 ㈧㈤㈧㈥
網址：　http://fon.gs/ecnynr/
能夠幫助別人，讓我很開心唷!!!!

穴道按摩瘦身方法?肚子+大腿 - 藥品

All Comments

Related Posts

我需要參考文獻

哪些食物可以增加新陳代謝?

不停咳嗽的止咳方法?(痰多)

多囊性卵巢症是不是很難治療啊

子宮頸發炎該怎麼辦