睡姿不良腰痛該怎麼辦? - 藥品

By Quintina
at 2012-10-07T00:00

Table of Contents

自己可能是睡姿不良才會腰痛所以想詢問怎麼改善?
很多種床墊都睡過了可是還是都會痛

All Comments

By Emma
at 2012-10-10T07:33

那應該是身體的問題
腰為腎之腑，腰痠痛是腎虧的徵兆，筋路虛弱也會引起腰痠痛，
筋骨退化，骨質疏鬆，骨質增生，骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療，不但沒副作用，又能徹底根本治療。
中醫治療「腰痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。
三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。
不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料http://www.web1000.url.tw/

By Anonymous
at 2012-10-08T01:43

首先要保持良好的睡姿必須借助工具
尤其有腰痛困擾者
如果是側睡者應該在兩腿間夾一顆枕頭

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07883531/o/1612100706...

保持腰部不會扭轉
仰睡者可以墊一顆枕頭在膝蓋下面
這樣可以放鬆腰部脊椎
至於床墊我不知道你到底睡過多少種
不過重點在於你有選對床墊嗎
選床的方法可以參考我的部落格
http://www.wretch.cc/blog/sleeping995&category_id=...
也可以在網路上做床墊試用測試
只要30秒立刻知道你適合的床墊喔
http://www.sleep119.tw/?c=1&s=1
以上
睡眠達人

By Frederica
at 2012-10-07T03:59

你的問題類似下面文章內容，你可參考
腰部酸痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎側彎B.椎間盤突出.2脊椎兩側筋.3腰旁兩側腎臟筋.4坐骨神經5.也有可能是[胃]出現問題. 6.腿部肌肉神經受傷或是肌肉萎縮. 會造成長短腳。等等部位. 要檢查是何處問題. 這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時，就會恢復原點. 你可能常常餓著肚子在運動[工作]，所以腰背肌肉沒有營養. 導致酸痛. 以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門[腰部]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予何種方式。
方式︰方法：書本中有詳述。
1：[略過]。2：[略過]
1：[略過]。2：[略過]。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法] 書本中可參考內容。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

睡姿不良腰痛該怎麼辦? - 藥品

All Comments

Related Posts

女朋友月經沒來請女性朋友或者了解的朋友替我解答解答謝謝

草藥對肺癌的效果

山桐子的果實

為什麼總是經常火氣大破嘴?是不是有甚麼病狀呢?

小孩過敏指數