看了你的文章,分享一下一個可能。
我在長期吃素以後,
也有怕冷、醒來眼睛酸澀的狀況,
後來判斷是因為吃太清淡,
缺乏動物性脂肪或動物性蛋白質,
導致陰虛火亢,
從而有眼睛酸澀、咽喉痛的情況。
中藥裡有一個方是杞菊地黃丸
http://yibian.hopto.org/fang/?fno=29
就是在解決這個問題
呃...不是叫你去吃個這藥
只是藉這個網頁告訴你有這種可能
我看你有在運動,而且體重掉了三十幾公斤,
不知道你飲食上是否也有明顯的調整?
又或者你的運動量真的大過於你攝取的營養,
導致你開始怕冷跟眼睛酸澀。
剛好有類似症狀,
提供參考,
希望有幫上忙。
--
我在長期吃素以後,
也有怕冷、醒來眼睛酸澀的狀況,
後來判斷是因為吃太清淡,
缺乏動物性脂肪或動物性蛋白質,
導致陰虛火亢,
從而有眼睛酸澀、咽喉痛的情況。
中藥裡有一個方是杞菊地黃丸
http://yibian.hopto.org/fang/?fno=29
就是在解決這個問題
呃...不是叫你去吃個這藥
只是藉這個網頁告訴你有這種可能
我看你有在運動,而且體重掉了三十幾公斤,
不知道你飲食上是否也有明顯的調整?
又或者你的運動量真的大過於你攝取的營養,
導致你開始怕冷跟眼睛酸澀。
剛好有類似症狀,
提供參考,
希望有幫上忙。
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