痛風可以喝(甜)冬瓜茶嗎?痛風的人什麼東西不能喝?.感謝提供 - 止痛藥

By Andrew
at 2005-10-09T00:00

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痛風可以喝(甜)冬瓜茶嗎?痛風的人什麼東西不能喝?平時需注意些什麼?除了止痛藥外.有無什麼方式可減少疼痛呢?..感謝提供..感恩ㄚ..

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By Elvira
at 2005-10-12T15:15

改善痛風食療驗方利尿冬瓜湯材料：冬瓜一大片（約六公分厚）、老薑四薄片、老玉米鬚二十克。作法：1.冬瓜皮、冬瓜肉與冬瓜子先用刀分開，再將冬瓜子切碎。2.老玉米鬚洗淨後，裝入小布袋，與冬瓜皮、冬瓜肉、冬瓜子、老薑一起放入鍋內，加水一千二百CC合煮，滾後以小火續煮四十分鐘，濾渣後可喝湯並吃冬瓜肉。叮嚀：老玉米鬚可到中藥房購買；冬瓜子有利尿成分，須用力切碎，以利營養釋出。減少含高量核蛋白質的食物此類食物主要有：內臟類(新陳代謝率高的部位，如心、肝、腎等)、部份魚類、胚芽、豆類(會發芽或已發芽的食物，但綠豆芽除外)、及肉汁、肉湯(普林易溶於水，久燉的肉湯中含有大量自肉中溶出的普林)等，患者在不影響正常的營養攝取的原則下，最好減少食用此類食物。還有避免喝酒

By Rachel
at 2005-10-12T20:25

提供你低普林的飲食表可以參考看看.低普林飲食是一種能減少攝取富含普林食物，並能提供足夠營養素的飲食。配合藥物減輕血液中尿酸的含量，減輕痛楚。
圖片參考：http://home.kimo.com.tw/vghks.tw/sakuraib.gif
食物選擇表食物類別低　普　林　組0-25毫克普林/100公克中　普　林　組25-150毫克普林/100公克高　普　林　組150-1000毫克普林/100公克奶類及其製品各種乳類及乳製品　　肉　　　　類‧豬血‧雞胸肉、雞腿肉。‧雞心、雞肫、鴨腸、　豬肚、豬心、豬腰、　豬肺、豬腦、豬皮。‧豬肉(瘦)、牛肉、羊肉、兔肉。‧雞肝、雞腸、鴨肝、　豬小腸、豬脾、牛肝。蛋　　　　類‧各種蛋類　　魚類及其製品‧海參、海哲皮‧旗魚、黑鯧魚、草魚、鯉魚、紅鱠、紅甘、秋刀魚、鱔魚、鰻魚。‧烏賊。‧蝦、螃蟹、蜆仔、魚丸。‧鮑魚、魚翅、鯊魚皮。‧馬加魚、白鯧魚、鰱魚、虱目魚、吳郭魚、皮刀魚、四破魚、白帶魚、烏魚、勿仔魚、鯊魚、海鰻、沙丁魚。‧小管。‧草蝦、牡蠣、蛤蜊、蚌蛤、干貝。‧小魚干、扁魚干。‧烏皮魚、白帶魚皮。豆類及其製品　‧豆腐、豆干、豆漿、味噌。‧綠豆、紅豆、花豆、黑豆。‧黃豆、發芽豆類。五穀根莖類‧糙米、白米、糯米、米粉。‧小麥、燕麥、麥片、麵粉、麵線、通心粉、玉米、小米、高梁、馬鈴薯、甘薯、芋頭、冬粉、太白粉、樹薯粉、藕粉。　　蔬　菜　類‧山東白菜、捲心白菜、菠菜、空心菜、芥菜、莪仔菜、莧菜、芥藍菜、高麗菜、芹菜、雪裡紅、花椰菜、菜、黃、菜花。‧葫蘆瓜、苦瓜、小黃瓜、冬瓜、絲瓜、胡瓜。‧茄子、青椒、胡蘿蔔、蘿蔔、洋蔥、蕃茄、木耳、豆芽菜。‧榨菜、芫荽、蘿蔔干、鹽酸菜、蔥、薑、蒜頭、辣椒。‧青江菜、茼蒿菜。‧四季豆、皇帝豆、豇豆、碗豆。‧洋菇、鮑魚菇。‧海藻、海帶。‧筍干、金針、銀耳、蒜、九層塔。‧豆苗、黃豆芽。‧蘆荀。‧紫菜。‧香菇。水　果　類‧橘子、柳丁、檸檬、蓮霧、葡萄、蘋果、梨子、楊桃、芒果、木瓜、枇杷、鳳梨、蕃石榴、桃子、李子、西瓜、哈蜜瓜、香蕉、紅棗、黑棗。　　油　脂　類‧各種植物油、動物油‧瓜子。‧花生、腰果。　其　　　　他‧葡萄干、龍眼干。‧蕃茄醬、醬油。‧糖果、冬瓜糖。‧蜂蜜、果凍。‧栗子、蓮子、杏仁、酪蛋白。‧枸杞。‧肉汁、濃肉湯(汁)、牛肉汁、雞精。‧酵母粉、健素糖。

By Sandy
at 2005-10-12T17:17

【痛風自我治療小妙方】1. 發病時應提高患部關節，讓患部休息2. 使用具消炎性的止痛藥，例如：ibuprofen3. 避免阿司匹靈或acetaminophen等藥物 4. 冰敷患處 5. 避免含嘌呤（purine）的食物，以避免促成高量尿酸，此類食物　如：魚、內臟、肉汁、沙丁魚、貽貝、蘆筍　、乾豆、扁豆、白　花椰菜、菇類、燕麥片、蝦貝類、菠菜、全麥麵包、酵母菌、肉、雞、鴨等。6. 補充大量水份，可幫助尿酸排出體外，也可避免痛風引起的腎　結石。7. 喝藥草茶，專家推荐洋菝契（sarsaparilla）、蓍草（yarrow）、　玫瑰實、歐薄荷（peppermint）等藥草。8. 勿喝酒9. 控制血壓10.不宜以減肥餐方式控制體重，以免因禁食造成細胞分解，將尿　酸釋出11.服用維用命要請教醫師，過量的菸草酸及維他命A可能引起痛　風發作12.保護關節，不要絆到腳趾，同時勿穿過緊的鞋子13.多吃櫻桃，可以紓解痛風14.以木炭粉和亞麻仁敷在疼痛的關節、將腳泡在木炭粉和水調和　的熱水中或是一天服用四次0.5至1茶匙的活性　木炭，有助於降　低血液中的尿酸量。痛　風　症痛風乃血中尿酸過高或代謝失調所引起的突發性關節炎。　徵狀關節患處突然紅腫[劇痛。拇趾關節最易受侵害，此外膝、踝、腕及肘關節也有可能病發。痛風中最多見的是痛風性關節炎，好發部位是足趾的斷趾關節，發作時關節局部紅腫發熱疼痛，最初幾天痛得難于忍受，往往在夜間因劇痛而驚醒，經過1～2周癥狀逐漸減輕消失。勞累、受涼、精神創傷或飲酒會促使痛風關節炎急性發作。多次發作後，可使關節腫脹強直變形，甚至造成關節脫位。　　成因　
圖片參考：http://bodycheck.hk/images/pot.gif
放縱飲食，過多的脂肪及酒精會使尿酸增加及其排除減少。飲食原則：控制肉類攝取任何食物不吃多，就不容易出問題。少吃紅肉（牛、羊、豬肉），以一部份魚、豆、蛋、奶類取代。避開內臟、小魚乾、酵母粉處於急性痛風發作時，要完全禁食普林含量相當高的內臟類、小魚干、魚皮（白帶魚皮、烏魚皮等）、酵母粉、濃肉汁等食物。各種魚肉類、海鮮、豆苗、豆芽、蘆筍、香菇、紫菜等也儘量不吃。蛋白質來源可以從普林含量比較低的奶類、蛋類來獲取。少吃脂肪脂肪攝取太多會抑制尿酸代謝，增加痛風發作的危險。尤其動物性脂肪和油炸類食物少吃為宜。少喝火鍋湯、肉湯另外，雞精一類的高蛋白濃縮補充品，也不適合常飲用。少飲酒酒精本身就會影響尿酸代謝，酒精濃度愈高，對腎臟健康影響也愈大。尿酸偏高的人儘量遠離酒類。豆製品限量吃不少人以為痛風患者必須禁吃豆腐、豆漿等豆製品，這其實是錯誤觀念，西方國家也沒有禁食豆類的說法，只要不在急性發作期吃，而且限量，例如一天一杯豆漿或1塊豆腐，並無不良影響。多喝水足夠的水分才能讓尿酸正常代謝。一天至少8杯水（1杯約250cc）。

痛風可以喝(甜)冬瓜茶嗎?痛風的人什麼東西不能喝?.感謝提供 - 止痛藥

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