產後的妊娠霜和緊實〈緻〉霜 - 藥品
By Robert
at 2009-03-25T00:00
at 2009-03-25T00:00
Table of Contents
請問哪個產品的妊娠霜和緊緻霜或緊實霜比較有效 ?
緊緻霜和緊實霜一樣嗎 ?
價錢高低無所謂
只要有效都可以
我已生完小孩一年多了
在這一年多擦過各式各樣的市面上的產品
但都沒什麼效果
讓我真的很苦惱
緊緻霜和緊實霜一樣嗎 ?
價錢高低無所謂
只要有效都可以
我已生完小孩一年多了
在這一年多擦過各式各樣的市面上的產品
但都沒什麼效果
讓我真的很苦惱
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藥品
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By Mary
at 2009-03-25T14:36
at 2009-03-25T14:36
我們的身體其實每天都在做兩件事: 吸收和排毒. 如果我們每天飲食所攝取的多餘脂肪、不當調味料、防腐劑、抗生素、生長激素、農藥、藥物等在身體吸收分解之後, 會產生廢料囤放在體內, 若堆放時間過久便產生毒素.
而人體天生有個自救系統, 初期會把廢料毒素堆放在血管內周圍.
當血管被廢料毒素堵滿之後, 血液無法流過, 人就會死亡.(例如: 高低血壓、糖尿病、手腳冰冷、頭昏、頭痛等等都是因為血管堵塞的結果.)
於是人體自救系統便會將這些脂肪廢料移往器官周圍. (例如: 脂肪肝、心室肥大等都因器官周圍脂肪黏著而引起的)
當器官周圍都被脂肪廢料緊緊包裹之後, 器官便會枯竭死亡, 因此人體自救系統便將脂肪廢料移往皮下組織, 也就是一般人肉眼所見的贅肉、肥胖.
依據中國五千年前古人的智慧,要想改善身體狀況,就必須能夠保持身體的陰陽平衡,也就是清潔、營養平衡。
清潔就是「陽」,營養就是「陰」,我們現代人會造成身體肥胖,就是因為吃的進,排不出;吃的多,排的少,造成大量的脂肪、廢料、重金屬囤積在體內所致。
因此,若想成功減肥塑身或去除妊娠紋,就必須做到以下三個步驟:
1. 給予身體體內大清掃所需的工具---身體可吸收的好水
2. 給予體內大清掃所需的體力--- 完整平衡的營養
3. 不使用含界面活性劑、礦物油、動物油、羊毛脂等成分的護膚品,因為會使皮膚變薄,產生大量皺紋。
世界上無論是何種減肥塑身方法,只要違反這兩者,普遍性都會傷害身體,一旦停止之後,就會故態復萌。
1. 換水喝--- 不要喝一般飲料、咖啡、茶、白開水。
因為這些都含有糖精、色素、人工添加劑、重金屬,不但沒有清潔身體的功能,還會造成血管堵塞、內臟病變。
而白開水的分子由於大於細胞,身體不容易吸收,喝多會造成腎臟負擔,皮膚水腫。
再加上,如果我們有在家裡洗過碗盤就清楚了解,自來水是完全無法清除碗盤上的油漬的,即使你使用再多的自來水洗碗,除了浪費水外完全沒有任何效果。
由此可證,喝大量的白開水,身體不但不能清潔體內脂肪,還必須要花費更多的營養能量來解決皮膚水腫的問題,真可謂得不償失。
2. 換早餐吃--- 不要吃一般的早餐,如漢堡、燒餅油條、飯糰、飯、麵等
少吃對減重或許是有一些幫助,但不是絕對,因為你所攝取的食物都是我們舌頭想吃的味道,卻不是身體需要並且能夠吸收的營養。
簡單來說,若我們吃的食物能量原來是100%,用來提供全身五臟六脯、血管及細胞生長使用,在經過食道、胃的消化-->肝臟排毒-->腎臟排尿 -->大腸排便-->皮膚排汗後,最後就只剩下40%的營養,其餘60%都變成了糞便、尿液、無法清除的油脂等廢料。
請你想一想,假設當你想要在過年做居家大掃除,把陳年的油垢、灰塵、垃圾徹底清掃乾淨時,你卻只有殘存30%的體力 ,你想你有可能把家裡掃乾淨嗎?就算可能,在大清掃完之後你也會虛脫無力。
這就是為什麼很多人在減肥塑身的過程中,吃的少,或只吃某些食物,就會經常感覺到四肢無力、頭暈目眩、體力不支,這是因為身體內臟長期缺乏完整平衡營養的緣故。
在此衷心地建議您,為了自己終生的身體健康及美麗身材,不妨參考看看公益課程「草本時尚養生營」,學習聆聽身體的語言,學會如何提供身體正確完整的營養,幫助身體儘速清除脂肪,恢復窈窕,使皮膚彈性光澤。
P.S. 我自己從國中一直到出社會以後,體重就一直攀升到65kg以上,期間無論我使用多少減肥塑身方法,都解決不了這個問題。
直到我透過「草本時尚養生營」所提供的概念及方法,開始學習聆聽身體的語言,改變觀念後,我的體重在3個月內降到50kg。我也用此方式幫助我的先生,在三個月內從90kg降到75kg左右。六年來我們因為體質改變,不僅很少生病,沒有肥胖紋,身材體重也都保持得很好。我的許多好友在參考我所提供的方法後,產後也幾乎都能在三個月內恢復身材曲線,毫無妊娠紋,情況最好的甚至能恢復至結婚前的小姐身材。
不過也在此提醒大家,若想要參考公益課程「草本時尚養生營」的概念及方法,可能必須符合以下幾個條件喔:
1. 願意為自己的身體健康學習正確觀念、並運用所提供的方法,改變飲食習慣者。
2. 願意每日撥30 分鐘,或每星期撥出2小時運動者。
3. 希望永不復胖,並願意給自己身體1~3個月的時間大掃除,調整體質者。
4. 若希望使用藥物、手術、健康食品者,切勿參加唷...
去除妊娠紋是一件簡單又愉快的事,千萬不要過度緊繃或太苛責自己唷... 祝幸福、快樂、成功!
相關影片:中國五千年養生秘方 、新世紀飲食
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