產後掉髮有什麼方法可以改善的嗎? - 副作用

By Freda
at 2012-09-24T00:00

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產後掉髮有什麼方法可以改善嗎?
不會有副作用的產品或是食品之類的~

All Comments

By Lydia
at 2012-09-24T10:20

您好產後落髮的發生，大約4-6個月後就會逐漸恢復，每個人發生的情況都不盡相同，如果發生的情況較嚴重的新手媽媽們，建議您可以使用植物性的抗落髮養髮產品，因為植物性配方不影響產後的媽媽們身體調養與小BABY哺乳母乳的營養吸收。一般產後落髮是正常的，因為懷孕期間荷爾蒙會不斷的上升增加，當生產完後，急速下降，而導致異常落髮的發生，也就是產後落髮。產後落髮是每個產婦必經的困惱~因在懷孕時期，血液中高濃度的雌激素，會延長生長期毛囊的壽命，因此當生產後循環中雌激素驟減下，大量的生長期毛囊會進入休止期而造成大量掉髮，因此產後掉髮是屬於典型的休止期落髮，頭髮會一下子掉很多，但不會全部掉光。約在半年後，當頭髮會到正常的生長週期，落髮的現象就會自行好轉!不過也有人是經過1 年後頭髮落髮現象才好轉，在這期間可以多補充對頭髮有益的食品或養髮產品。另外不建議使用落健產品，不能說他沒效，落健生髮水含有minoxidil是有一定機率的長髮效用，他是一種血壓用藥，主要可以增加刺激毛囊血液供給，有延長生長期頭髮和使休止期頭髮進入生長期的功用，但要知道，一旦停止使用，外力幫助頭髮生長的效果沒了！一樣是回到休止期落髮的問題，且女性不能使用5%。洗髮精也建議可以選擇天然成分的洗髮精，又說到目前含有藥性的抗落髮洗髮精，是Estrogen雌激素，就跟產後或是用避孕藥後會有落髮的現象是一樣的，使用雌激素就是想利用雌性激素，減少雄性激素被5α-reductases還原脢轉換成DHT掉髮因子，人類體內的荷爾蒙包含了雌性激素與雄性激素，原本就有一定的雌雄平衡，當隨便改變一邊的量，對人體也是有一定的副作用，但因為洗髮精含雌激素的含量較少，且在頭皮停留時間短暫，對於人體吸收度也不高，所以對抗落髮成效來講，只能宣成可以減少落髮發生，但是實際情形就不一定了。且其實產後不只會掉髮，髮質也會改變，有人變得比較細、比較脆弱，也有人變得比較粗、比較乾燥，洗髮精也不宜選用過刺激的洗髮精，若出現頭皮過油的問題，可以以溫和洗髮精搭配去油洗髮精去交替使用，水溫也使用溫水為最佳，不宜使用過熱或是冷水，建議還是從飲食習慣與天然養髮產品去做因應，一般再養髮品建議選用含有鋸棕櫚、鼠尾草、葫蘆巴、蛇麻實、亞麻種子翠取等等的天然成分，除了有抗氧化保護頭髮功用，還有減少5α-reductases還原脢降低DHT濃度，當然什麼都不做保持心情舒適、正常的生活飲食與習慣也是維持頭髮健康的好方法喔~ 推薦使用維髮健歐麗淨養髮液，由義大利醫師與其醫療團隊，多年來研究植髮、生髮等生物科技醫療團隊研發，成分中含天然植物：鼠尾草、蛇麻實、甜杏仁種子萃取物、亞麻果實萃取等有抑制DHT與5α-reductases還原脢的作用，並且提供植物萃取精華滋養毛囊、修護頭皮，並由美國第三方臨床實驗證實，讓您使用安心。維髮健科學健髮

By David
at 2012-09-28T09:17

你好，你可以補充肌醇和生物素，這邊提供你專業醫師的看法，另外頭皮清潔及洗髮精的選擇也很重要。文章出自鄭醫師的部落格鄭醫師補充：許多孕婦產後發現掉髮量增加，頭頂甚至出現頭髮稀疏感，如果想改善，不妨考慮營養學的改善方法，在B群中有兩種元素都可以幫助髮質強健，增加頭髮生長，防止掉髮，分別是肌醇以及生物素，更重要的是，這兩種元素也有助於穩定情緒，改善憂鬱及焦慮情緒，甚至是幫助血糖調控，幫助血脂肪以及膽固醇代謝，對於壓力大容易掉髮甚至幫助新陳代謝的人來說，值得考慮。建議大家最好以單方高劑量來補充，搭配B群來調整，相對來說會比只補B群效果好很多，提醒大家留意。http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi... 參考資料：鄭醫師的部落格

By Valerie
at 2012-09-24T05:01

‧每週洗髮次數依個人髮質而定，但仍建議儘量減少洗頭的次數。
‧ 洗頭時動作要輕柔，用指腹輕輕按摩頭皮即可，千萬不要用力搔抓，以免將原本就處於休止期的頭髮拉下。
‧洗頭以溫水為佳，因為溫水能促進頭皮的血液循環、穩固毛根；而熱水可能會造成頭皮發炎，使得落髮更嚴重；冷水則會使血管收縮，造成循環不良。
‧保持心情愉快、調適壓力、睡眠充足、作息正常，也是維持頭髮健康的不二法門。
‧注意飲食均衡的問題，六大營養素都要攝取，尤其是動物性蛋白質（如牛肉、豬肉、魚肉）極為重要，因其與頭髮的角質形成有關；此外，維生素A（魚肝油、黃綠色蔬菜、紅蘿蔔、動物內臟等）或維生素H（豆類、榖類、肝臟）不足，也會使頭髮變得脆弱，因此要注意補充。
如果還有其他頭髮的問題可以參考伊賀本網址還有其他頭髮相關的文章
伊賀本網址 http://www.hairer.com.tw/
產後掉髮 http://h-loss.com/
掉髮相關文章 http://www.wretch.cc/blog/ahaha7283/32969367
生髮相關文章http://blog.yam.com/qoopa/article/55808464
白髮相關文章 http://mypaper.pchome.com.tw/qoopa

By Dinah
at 2012-09-27T06:44

產後掉髮是正常的現象
所以不用特別使用任何產品的喔
如果還是想改善掉髮狀況推薦伊賀本的密絲
有其他頭髮問題可以參考伊賀本的網站還有下面的參考網址
伊賀本網址 http://www.eherber.com/
掉髮 http://h-way.org/
掉髮參考文章 http://www.wretch.cc/blog/ahaha7283/32969367

By John
at 2012-09-28T11:03

廣泛性落髮最為人熟知的就是靜止期脫髮和雄性禿，產後大掉髮就是靜止期脫髮的其中ㄧ例。靜止期脫髮原因很多，包括內分泌疾病，營養失調，藥物，生理或心理的壓力等等都會造成，但絕不會有超過五成以上的頭髮脫失為此病診斷上的重要依據，因為此病乃因大量的生長期中的毛髮突然跳過退化期而進入靜止期所導致，經適當治療病情當可獲得控制。本人為高雄市皮膚科開業醫師

By Thomas
at 2012-09-24T08:48

禿頭是指頭髮不正常脫落，可以是由荷爾蒙失調引起。營養不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內分泌失調、接受癌症治療也有可能引致禿頭。
＊禿頭原因大致有以下幾種：
1.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進及低下，副甲狀腺功能低下，及腦下垂體功能低下。
2.藥物：化學治療藥物、抗凝血藥物、避孕藥物、過量之維生素A及放射線治療（如鈷-60），可能會引起掉髮。
3.嚴重的慢性疾病。
4.營養不良：缺鐵性貧血狀態。
5.重大事故：當遇到重大事故，會使許多頭髮同時由生長期提早進入休息期，而在二至三個月後出現重大掉髮，但這種掉髮通常都會自己痊癒。
6.先天性：有些病例自出生就沒有頭髮或頭髮很少，是因為先天性毛囊發育不良。
7.生理性掉髮：嬰兒出生後數週內或產婦在生產三個月時，頭髮突然快速脫落，但會自動恢復正常。
☆掉髮的因素：血液循環不良、急性病、外科手術、輻射、皮膚病、體重乍減、糖尿病、甲狀腺疾病、藥物的使用（例如化學療法、口服避孕藥）、生活壓力大、情緒緊張、飲食欠佳、缺乏維他命、缺乏鐵質、懷孕（但孕婦生產後，頭髮會重新生長）。
其實掉髮的問題真得要先找出原因來最好，另外也可以補充高木酚素、生物素，或者是使用外用的產品都是很不錯的選擇
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

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