生理期有什麼湯可以補身體的 - 中藥材

如果你會痛你可以把水加黑糖當水喝
其實你可以直接去中藥店問他就會幫你挑選適合你喝的中藥

生理期時不要喝中將湯和四神湯或是四物湯.....

湯阿..例如雞湯..但是最好的是雞湯裡面加一些當歸ˋ枸玘...
但是我建議你...等到你的生理期過了以後..喝個七天..
接下來等到你下次生理期來時..就不會那麼痛了..但是還是會痛一些些...
我都是這樣喝...所以生理期來時才不會那麼痛..
不過這要看個人體質唷...你試試看吧^^

中將湯...要買日本的喔...四物湯在生理期來不能喝的...也可以多喝紅豆湯補血...紅棗桂圓湯也不錯...其實吃點巧克力也可減輕疼痛...