生理期可食用的食物??? - 藥品

By Margaret
at 2008-10-03T00:00

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我想請問一下，生理期可以喝什麼中藥嗎??
像麻油雞、人參、枸杞、薑母鴨等等的…
像我平常會泡枸杞茶來喝，這樣會有影響嗎?
我生理期的時候，肚子老是脹脹的~~可是明明就沒有吃什麼東西
感覺很不舒服。
不好意思，可以麻煩各位幫我解答一下嗎?

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By Tom
at 2008-10-06T18:53

可以喝的茶有桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶，尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶，桂圓茶生理期前幾天與生理期喝最好嚕，可以幫助子宮收縮，也可以減少經痛發生。不只喝了氣色會好，也可以讓生理期更舒適喔(切忌不要買市面上的以上茶類，那是沒有用處的，要找純天然花草沖泡的茶)。
PS:油炸及太過辛辣的東西也不能吃喔，多吃會造成骨盆腔充血、發炎，加重經痛症狀。像我超愛喝綠茶和青茶，也愛吃辣，以前還小不聽爸媽話，生理期照吃喝，時間一長，生理期就變的不順，所以現在生理期來我都乖乖的，真的差很多喔!!
(二)忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出。而太熱、太冰溫度變化太大的食物對生理期都是不好的。
2008-10-03 11:22:52 補充：
涼性食物
西瓜大黃瓜冬瓜......等不要吃
溫姓食物
蘋果葡萄可吃

By Anonymous
at 2008-10-04T07:46

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By Queena
at 2008-10-03T03:08

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