生理期來總是頭暈 - 藥品

By Dinah
at 2008-01-23T00:00

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每次MC來我真的很痛加上每次都會貧血
上班我臉都快綠了但還是要硬撐
有什麼補品是可以緩和我的症狀
我幾乎不吃止痛藥的我不想依賴他反而害了自己

All Comments

By Steve
at 2008-01-23T23:16

您好
我們家中藥愛好者我因為從小就有嚴重的貧血現象
對補血藥更是仰賴如果不是靠中藥保養我的身體
我的人生不僅是黑白的而且是暗淡無光
現在中藥市場異常混亂黑心藥材到處充斥讓消費者無所適從
如果不謹慎挑選藥材在我們服用補藥時也吃進許多不明毒藥
由於大陸開放個體戶經營在栽種藥材時大量使用農藥殺蟲劑
藥材早熟劑等有害人體的藥劑或是藥材本身並沒有問題
藥商在加工時為了保持藥材新鮮度及好的賣相加入硫磺等
防腐劑保鮮劑真是讓人防不勝防消費者只好爭大眼睛
我喝的中藥補品是在豐原市一家中藥行買的
老闆強調店裡的藥材以野生種及有機為主
多年來我們全家都信任這家中藥行就連我們許多外地親友
都會請老闆宅配補藥品如果您不嫌路遠我可以幫您介紹
我摘錄一篇以前老闆在知識回答的文章供您參考
他對中藥補血方的介紹
問:我是女生月經來的時間都很正常不會過多也不會過少血量
不過時常感到頭暈目眩有遺傳的低血壓血紅素也不高
聽說八珍湯有補血養氣的作用有沒有順便養肝的藥材??
答:八珍湯是由四物湯加四君子湯所組成，而四物湯就是養肝血的方子，肝臟的主要功能是造血，妳所描述的症狀，可以服用加味四物湯或八珍湯，只要選用好的藥材，調配的當，服後有立竿見影的功效，頭暈目眩的情況立即改善，血紅素也會升高，調整到標準值。
以下是我對八物湯的回答，付上功妳參考，希望對妳有幫助：
八物湯正確煮法如下：
一、第一次把一帖藥用三碗水，加半碗酒，煮到剩8分滿至一碗。
二、第二次用相同的方法再煮一次。有些人會認為第二次，水量少放些，我都告訴客人用一樣的水量，才不會浪費藥裡的成份。
三、每天服用一帖。
有關四物湯的資料，把我以前回答過的供你參考：
四物湯雖然一般都是女生在喝的，但它的用途跟成份用現代醫學藥理去做分析、解釋就像是補充維他命之類的營養品。也就是任何人都可以吃，除非他的營養過剩〈不一定是體重超重或是體態過胖〉。中藥大部分的補養藥材都是安全的，就像蔬果一樣。
四物湯的使用對象，以血虛見證患者為主，不限男性或女性，四物湯雖然可以用來改善婦女部份月經症狀，但此方並不含荷爾蒙成分，所以適合此方見證的男性也可以安心服用。
四物湯基本上是養肝血的藥，一般都會加入黃耆、枸杞、紅棗、黑棗、杜仲、黨蔘等補氣、養筋骨的藥，以加強補血補氣的效果，是生理期後最佳保養良方，以前王公貴族、有錢的員外家、大戶人家的千金小姐，生理期後都會用四物湯來恢復經期間流失的一切，在我本身所接觸的婦女病人，如果不懂在經期後調養，到了四十歲後身體機能，甚至比男性差很多，不懂保養的男人四十歲就只剩一張嘴，而不懂的保養的女人到四十歲更是人老珠黃，就像枯萎的花卉，我還是真心的呼籲女性朋友，保養勝於治療，每月三~五份四物湯絕對需要。

By Jack
at 2008-01-27T23:27

可以試試看吃~中將湯.玫瑰四物飲
如果都不敢吃,平時就可以多吃˙˙˙
1.統一營養強化高鐵牛奶
2.紅豆湯
3.蘋果
4.光泉富維他牛奶
5.多吃菠菜
6.牛肉
7.藥墩排骨
每天一粒综合維他命(例如:善存...)
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如果真的貧血很嚴重的話
還要吃[鐵劑]
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我自己是車禍大失血後,血紅素降低
(還有車禍前曾經捐血超過20次)
住院時發現,僅有喝統一營養強化高鐵牛奶身體會溫溫的
這種牛奶介紹鐵劑比一般的多25倍...很適合MC來時補充
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因為我之前醫生一直說:你的血紅素太低~
所以我就吃這些...現在血紅素有在正常值嚕
以前我也有過頭暈...現在也不會了

By Ingrid
at 2008-01-26T20:51

貧血有很多種原因，一般情況下，醫師會根據病人的年齡、性別、其他身體合併的疾病、家族病史、使用的藥物，來作判斷。當然了，也可以搭配上實驗室的檢驗數據，包含血紅素、紅血球的體積(MCV)、其他血球、血清鐵含量、運鐵蛋白、血清中葉酸、維生素B12、肝腎功能，甚至是甲狀腺功能來作綜合判斷，否則常常會有一些潛在性的問題，容易被忽略。
一般停經前的女性，最常見的貧血原因，就是缺鐵性貧血，主要的原因就是生理期失血量較大，根據瑞典的研究統計，每次生理期總經血量超過八十毫升（西西）的婦女，有高達百分之六十七都出現缺鐵性貧血；其實大部分的婦女並不會去計算自己每次生理期的總經血量，以下是一些幫忙判斷的原則：（一）經血量過多，容易滲出衛生護墊，（二）經血血塊超過兩公分大或是在生理期的第二天後還持續出現血塊，（三）生理期出血時間超過七天。另外，懷孕的婦女，也是缺鐵性貧血的常見族群，主要是到了懷孕的第三期，因為腹內的胎兒快速成長，對鐵質需求量大增，有時每日鐵質流失的速率竟然高達正常男性的三點五倍。容易被忽略的則是哺乳所流失的鐵質也不少，有時可高達每天一毫克（相當於正常男性每日所需鐵質的量)，儘管哺乳期的女性不會有生理期的失血問題，但這樣的鐵質流失量還是無法輕視。
另一個容易缺鐵的族群，便是嬰兒、幼童、以及青少年。原因很簡單，這些未來國家的主人翁，在這些期間身體都快速的增長，骨髓為了能夠維持同樣的血紅素濃度，必須大量增加紅血球的製造，自然對於鐵質的需求便大大地提高，如果他們有偏食、營養不足或不均的情況，就有可能出現缺鐵性貧血。
再其次就是因為消化道出血而造成缺鐵性貧血的患者；消化道出血可能來自於良性的胃潰瘍或十二指腸潰瘍，也有可能來自於惡性的胃癌和大腸癌；一般說來，隨著患者年齡的上升，醫師對於可能潛藏著的消化道癌症，其警覺心就應更高。有一些病人原本以為只是個小小的缺鐵性貧血，想說只要吃吃鐵劑就好了，但糞便一驗，有潛血反應，胃鏡或大腸鏡一查，居然是腸胃道的癌症，這樣心情的巨大落差，不在少見，所以對於年紀稍長的貧血病人，診斷起來醫師還是會很小心。其他臨床容易發生缺鐵質的情況還有很多，例如因老化引起胃酸分泌過少的萎縮性胃炎，胃部開過刀，接受過腸道繞道手術者，鉤蟲病、痔瘡出血、結核病、支氣管擴張症、長期接受血液透析（洗腎）的患者等等，都應注意缺鐵性貧血的發生。

By Hamiltion
at 2008-01-26T23:39

1.先提醒妳：女生是可以請生理假的，只是大部份的人不好意思請，怕被同事或主管認為自己是個麻煩的人。如果真的撐不住，勞基法中是有生理假可以請的。
2.妳的狀況應該已經是生理期的常態，因為這是體質的問題。如果要改善，並非短期服用藥物或是補品就有用，而是要從改善體質著手。
*關於經痛，建議妳不要馬上就依賴止痛藥，因為這樣會對身體有副作用。我找到一些方法，妳可以試試：
1. 妳可以試試溫暖療法，讓身體變暖，改善血液循環後，疼痛自然可以舒緩。
‧ 熱敷腹部
‧ 喝熱飲
‧ 泡足浴
2. 妳可以試試芳香療法，使用精油，以順時針按摩腹部，配方如下：
‧ 玫瑰＋洋甘菊＋茉莉，再加上基礎油（葡萄籽油或甜杏仁油）
‧ 洋甘菊＋絲柏＋薰衣草，再加上基礎油（葡萄籽油或甜杏仁油）
3. 妳可以試試花草茶飲、自然飲品
‧ 平日多喝金盞花茶、玫瑰花茶，生理期間多喝黑糖薑茶尤其有效。
4. 妳可以試試補充保健食品
‧ 月見草油、琉璃苣油、益母草、維他命E、維他命B群、鈣片…等
<引自MissCare討論區 http://www.misscare.com.tw/phpbb/viewtopic.php?t=1... >
廖婉絨醫生也有提到治本的方法：
經痛不單純是生殖器官的問題，更牽涉到身體其他臟腑及飲食習慣、生活作息都會影響經痛。
建議您，體質調理的問題還是要找專業的中醫師，針對您失調的臟腑作調理。
但是更要配合您飲食上的調整：針對您的情形，經前容易水腫和長痘痘，可以吃一些清熱利水的食材，如：綠豆、薏仁、冬瓜、絲瓜等，但是這些偏涼性的食材，月經來時不要服用，可以改喝紅豆湯、黑糖薑湯等溫性食材，切記不要吃冰品及鹹味食物(如調味醬料)；經期結束後因為您體質易長痘痘，較不建議喝四物湯，否則痘痘會冒更多，可以請醫師幫您特別調製加味四物湯，既調經又不會上火。
要提醒您，體質的調理絕不是一蹴可及的，但是只要您有耐心，和醫師好好配合，一定可以和惱人的經痛、經前痘以及水腫say bye bye！
<引自MissCare討論區 http://www.misscare.com.tw/phpbb/viewtopic.php?t=1... >
以前小時候，媽媽都會幫我們姊妹煮【家傳甜甜湯】，只記得是有紅糖和一些補品，藥方沒有留，很可惜。不過現在很方便的是，有一些現成的補湯可以喝，妳可以到女性網站上看看，找適合自己的產品。
2008-01-24 01:05:03 補充：
關於妳提到的貧血問題，由於生理期本來就會消耗較多血紅素，如果氣血不順的人，自然會感到頭暈不適。所以根本問題不是在於血紅素夠不夠，而是體質如何。
2008-01-24 09:45:43 補充：
我找到幾個方便使用的產品，給妳參考：
女兒紅四物飲(沒有中藥味，比較容易接受)
http://www.misscare.com.tw/public/product.php?pid=...
黑糖(可以補充鐵質、祛寒)
http://www.misscare.com.tw/public/product.php?pid=...
<<因為是女性的問題，我個人比較信任女性生理網站的商品>>