生理期不順，請中醫大大們幫忙！ - 藥品

我想請問一下，以前上歷史課還有現在聽一些朋友有再講，就說中醫通常一把脈就知道一個女生發生過關係了沒有？是真的嗎？
我今年26了，但我生理期一直很不正常，有時會正常個兩三個月然後又不來或亂掉，等到來的時候，就又是正常一陣又亂！之前這樣可能就都還好，可是，從去年一過25之後，不曉得是不是新陳代謝那些變差的關係，我下半身就有發胖的趨勢，當然我有一陣子晚上就都會睡不著，就會跑起來吃泡麵，飽飽的就比較好睡了！可後來就發現減不下來，我就算吃少少的，但體重都沒有什麼變！
我去年12月底有去婦產科打過針，因為我去年從9月到12月都沒有來，到月底才來一些！打針之後1,2月有來，量很正常，後來3月又沒有，4,5月又有，6月又沒有，7月就剛開始不多，後來比較多，但也是有點拖了兩周左右(量一下正常到後來就會一下有一下沒有的！)，但我想說，6月沒來就讓他一次來個夠好了，就沒有特別怎樣，但八月的時候就是那種不怎麼多，不用棉棉會弄到褲子，但用了他就那麼幾滴(感覺很浪費棉棉)！9月的時候沒來，照正常來講10月應該會來，我現在也在等！
我想請問一下，降子的話我應該多吃一點什麼比較好？我看過中醫，有些說我是燥熱的，所以叫我不要吃薑，有些說可以，講真的，我從大學看中醫看到現在，真有點看到不想看了！因為就一直覺得沒有什麼用！因為我現在在英國念書，所以才會覺得想要知道看有沒什麼可以讓身體好一點的！不然他降我也很煩！
我上面會問把脈是因為，我通常去看醫生，媽媽都會一起去，而我和前男朋友沒有發生到最後一步，就只是在外面磨蹭，我不知道降會不會把出來！我很怕媽媽會知道會對我很失望！所以我每次看醫生我都會很緊張！
我以前考高中還有大學的時候都有過2,3個月沒來，所以我想可能是因為壓力，但我現在已經盡量放鬆啦！(因為要準備其他考試) 我的作習是不太正常，但我從國中開始就這樣了，難道身體沒有習慣嗎？我現在有盡量早睡了！我想知道還有什麼方法可以讓身體好一點！讓好朋友順一點！
我有在吃月見草還有女性維他命的習慣！
還有還有，我想請問一下，前幾天褲子有濕濕的，那是表示什麼？快來了嗎？:)
Update:
小倩，謝謝你喔！我想再問一下，那避孕藥有讓妳變胖嗎？因為，我以前大學的時候聽系上助教說，那種通常都是黃體素，會讓妳發胖，所以我就都不太敢吃！
另外，我以前有去大醫院抽血過，醫生說了一個學名我不太知道，好像是卵巢功能性障礙吧！就是說別人是一個月一次，我只要不要拖到超過2個月沒來就好！但是現在就降一下有一下沒！有點煩耶！而且不想變胖！雖說英國不少胖子，但是~~~~！我不是英國人~~！我有想要在英國檢查，但校醫都要內檢，感覺怪怪的！不想！想吃中藥類的調一下說！
Update 2:
謝謝雪狼狐，我說我看到不想看，是因為看了很久，但就都覺得沒有什麼效果，感覺很悶！因為總要有一點效果出現吧，但都沒有，都還是一樣不正常！當然也很謝謝你的意見，我不會亂吃的！因為之前有醫生說我要吃八珍有的說我要吃四物，我就~~~~不知到底是要怎樣！
Update 3:
大家的回答都很有幫助，不過只能給一人！真傷腦筋！