為什麼我會常嘴破牙齦發炎流血呢? - 藥品

By Hazel
at 2006-09-06T00:00

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為什麼我會常嘴破牙齦發炎流血呢? 常常動不動就流血發炎嘴破, 真的很困擾耶

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By Rosalind
at 2006-09-10T00:40

嘴裡破個洞，民眾往往以為「火氣大」，沒有什麼關係。事實上，這種俗稱「口瘡」（嘴破）的復發性口腔潰瘍，是指嘴巴黏膜有了破皮，破皮會使表皮神經暴露，因此對各種刺激物特別敏感。病情較輕的，只侷限於一小部分的口腔黏膜，嚴重者甚至產生出血現象或痛得張不開嘴。
　口腔黏膜疾病的病因是多發性的，並非單一病因造成，而且這類病人體內最主要的有二種病毒：EB病毒及HCMV（人類巨細胞病毒），其潛伏在病人的血液裡，呈現靜止狀態，一旦碰到某些特殊因素，就會使病毒被激化、活化，而產生淋巴樣細胞，釋放細胞毒素因子，引起棘細胞變性而產生黏膜潰瘍。

嘴破原因
下列幾項因素會促使「嘴破」復發：
●精神緊張、壓力過大。
●性情急躁、易怒。
●睡眠不足（睡眠障礙）。
●過度勞累。
●消化不良、腸胃炎。
●月經不調、內分泌紊亂（女性動情素與黃體素的變化最為重要）。
●發燒不退。
●免疫能力減退、常感冒。
●創傷刺激（齒列矯正或咬到受傷）。
●家族遺傳。
　口瘡病灶在頰內、唇內或牙齦，有時波及舌及軟顎。患者初期會感到局部刺痛感，先充血，隨即發生水泡期，不久破裂成淡黃色小潰瘍，有微量組織滲出物，局部疼痛。水泡破裂後，七至十四日後自癒。
冷颼颼的冬天喝一碗熱湯最是幸福，不過嘴巴裡的小破洞，卻讓喝熱飲變成一種折磨。為什麼老是嘴破？如何預防？讓專家為妳解答。
「嘴破」其實不算什麼嚴重的病，卻在冬天讓妳痛苦萬分，先別說妳得和麻辣鍋、日式燒肉一一告別，就連爽快的喝完一碗熱湯都成為一件奢侈的願望。
造成嘴破的原因眾說紛紜，有些人說是火氣大、水果吃得不夠多，也有人說是吃到不乾淨的食物，還有人歸咎是體質的問題；事實上，專家說，造成嘴破的最主要原因，絕對是妳可以自己控制的：情緒。
情緒緊張造成嘴破
書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏維生素B、C，造成黏膜發炎並破裂；而臨床上80％的患者都是因為情緒緊張造成免疫功能失調、或因此造成肌肉緊繃，使黏膜的血液循環不良而造成嘴破。
嘴破也是某些免疫系統疾病的症狀之一，像是貝氏症候群；與情緒緊張造成的嘴破差異就是症狀更嚴重，在不特定的位置持續的輪流出現黏膜破裂的情形，生殖器官黏膜也可能有同樣的問題。
運動預防嘴破的不二法門
規律的睡眠與多吃蔬果提昇人體免疫力，的確都是避免嘴破發生的方法；不過何一成強調，想防嘴破最好、最直接的方式其實是運動。不論是哪種運動，只要能讓妳全神貫注投入，即使只是快走、慢跑甚至拼圖，都能活動全身的肌肉達到放鬆的效果，並使血液循環變好。
多喝水維持唾液分泌，讓口腔黏膜組織避免受到壓迫，也能預防嘴破；別以為喝鹽水能夠殺菌就猛灌鹽水，水分容易隨著鹽分流失反而造成反效果，而過量的含糖飲料則會阻礙腸胃道的吸收能力，還是喝水最好。
一旦發生嘴破至少得等7天後才會癒合，使用坊間常見的口內膏、廣東目藥粉或西瓜霜，只能縮短病程，不能預防口腔內其他位置繼續發生嘴破；對付情緒緊張造成的嘴破，醫師會開立抗焦慮藥物治療與預防。
放鬆情緒、經常運動，就是預防嘴破的最好方法。如果妳已有規律運動的習慣、也不太有情緒壓力，但一個月當中有將近一半時間都在忍受嘴破的痛苦，就代表妳可能患有糖尿病或是其他自體免疫系統疾病，最好做個詳盡的檢查。
部份中藥材具有抗發炎的效果可縮短嘴破病程，但要注意選擇不含重金屬成分的合格中藥，避免慢性中毒。
　
中醫治療著重調整體質
　中醫學認為「心氣通於舌，脾氣通於口」，指出口瘡病因為「心脾積熱」所致。冰磞散屬外治法，輕噴藥物至潰瘍面或患處，有清熱解毒、消腫止痛之效，可用於咽喉、牙齦腫痛、口舌生瘡等症。
　口瘡雖難以根治，在中醫主要著重在「體質」、「免疫力」來做調整。用意是使潰瘍數目減少，發作頻率和疼痛程度降低，縮短潰瘍療程，建議患者不要延誤就醫，造成遺憾。
　
預防嘴破
　
　嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
　如能每天睡個三~四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
　體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
　奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。

By Joe
at 2006-09-09T22:02

其實，排除自己咬破的情形之外口腔內膜會有破損都是因為火氣大造成的一般說來只要作息不良ˋ飲食失當都可以導致這個現象所以不論是治標ˋ亦或是治本都應從降火氣下手建議可以考慮服用黃連解毒錠或是找板橋縣立醫院的鄭昌賢醫師診斷開藥最後，建議您作息正常些~~

By Ingrid
at 2006-09-10T03:08

缺乏維生素B群也會造成嘴破,至於牙齦發炎流血要多補充維他命C,多吃蔬菜水果也會改善!!!嘴破吃蕃茄很有效(小的那種),只是蕃茄的汁碰到傷口超痛的,但是兩三天就好了,如果不怕痛的話可以試試看~~~~~~~
2006-09-06 13:23:21 補充：
似乎排便習慣不好的人都容易這樣,我就是其中之一,唉~

By Dora
at 2006-09-07T17:53

我以前也常常有這個困擾
牙醫師說因為我牙齒沒有清潔乾淨才會常嘴破牙齦發炎流血.不知你是否用正確的刷牙方式清潔你的牙齒?你可以去看牙醫看是否是因為這個原因

By William
at 2006-09-10T23:23

應該市火氣大吧~~
可能
(一)飲食控制不當例:
蔬菜~青菜吃ㄉ太少也有可能~~
(二)生活息慣:例如晚睡.
日夜顛倒.造成肝腎負擔太大
因為肝休息ㄉ時間為晚上11:00~~1:00
超過這個時間就等於沒休息呦~~
(三)牙刷不夠好~
ㄋ可能要買適合你ㄉ牙刷
牙刷別太大比較不會傷到自己ㄉ牙齦
如果以上ㄉ建義都無法改善ㄉ話就要***看醫生***喔~~

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