為什麼MC來都要痛那麼久?>” - 藥品
By Ivy
at 2008-12-16T00:00
at 2008-12-16T00:00
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每次MC要來之前,都會先痛個半個月,就是卵巢兩側都會酸,有時會酸到冒冷汗,還時好時酸,越接近經期會越酸而且時間越來越頻繁,我有上網查詢一下症狀,好像是續發性經痛,想問一下有沒有人這種狀況的,我不太想去看婦產科..因為不想要內診..>"<,可否有人協助我回答這個問題???感激不盡~~^^~~
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藥品
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By Michael
at 2008-12-20T00:12
at 2008-12-20T00:12
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif
水水妳好:
健康調理月經
●據說生理期細心照顧自己,比什麼都有效。
1.生理期期間盡量不要洗頭:這我是做不到啦,不過洗完頭一定要立即吹乾,倒是真的。
2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹風少吹冷氣囉!夏天時大家幾乎冷氣都是開整天,所以在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適喔,桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛,可以喝點玫瑰花茶)。
4.吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6.不要太情緒化:據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好,但是也不要縱容自己亂發脾氣,因為發脾氣會對擾亂經期,也很傷肝臟喔!
7.忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好採淋浴。
8.生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期,可以考慮喝一點生化湯(經期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道),可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨,長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢?據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了,所以比較不容易得肝病。
9.生理期後的調養:吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的,要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉, 最好加點米酒。
10.生理期間因為毛孔比較張開,很容易長痘痘,臉部清潔工作要做好,生理期間洗頭因為造成血液循環不好,也容易長痘與粉刺.
11.有人生理期間會腰痛,可以考慮用熱水泡腳增加血液循環,同時也可以轉移注意力,腰好像就不那麼疼了。
圖片參考:http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_36.gif
祝福妳~~~~~~~~
2008-12-18 10:55:18 補充:
提供給您當參考,而且食材和藥材取得方便,有些中藥的材料您到中藥行就可以買的到,您可以用簡易又便宜的D I Y 解決生理期疼痛的問題喔!!
四物湯
材料:當歸、熟地、川芎、炒芍各3錢。
作法:
1.藥材不須先洗過。
2.將所有藥材先加入適量的酒再加水煎煮(或加排骨、雞肉燉煮)。
3.藥量約兩碗,早晚空腹溫服。
小提醒:
一般人吃四物都沒什麼問題,但如果妳吃了之後出現上火的現象,可以請教醫師的專業意見,看看自已體質是不是不適合用四物來藥補。四物的補法是在月經過了之後。
2008-12-18 10:55:28 補充:
通草花生豬腳湯
材料:豬前腳2個、花生60公克、通草2錢、紅棗6顆。
作法:
1.將紅棗先過水洗一遍。
2.豬前腳煮至八分熟後,再加入花生及通草燉煮。
3.將紅棗捏破加入湯中煮入味,最後加少許鹽調味即可。
小提醒:
月經困擾女性的地方很多,有些女生在月經來時胸部會脹痛,這道通草花生豬腳湯可以舒緩胸部脹痛及月經不順,對於發育中的少女也有豐胸作用。
2008-12-18 10:55:40 補充:
益母草茶
材料:益母草4錢、紅糖8錢。
作法:
1.益母草用水洗淨。
2.將益母草和紅糖一起放入適量的水中,煎好之後溫服。
小提醒:
益母草具有活血化瘀的作用,但有腥味,以10錢益母草加上兩個蛋連同殼加水放入電鍋同煮,水超過藥材三分分即可,雞蛋可壓住草腥味。這帖經前調理湯可在經前七天,每天服一次,服至月經來潮,可改善月經前的胸腹脹痛。
2008-12-18 10:56:06 補充:
薄荷茶
材料:牡丹皮7錢、薄荷3錢、冰糖少許。
作法:
1.中藥材磨成粉。
2.將中藥粉以紗布袋裝好,用熱水沖泡即可飲用。
小提醒:
對於忙碌的上班族而言,這道可直接沖泡的薄菏真是再方便不過的養生茶,它對於經期提前、排血不順和便秘有調理的作用,可在月經來之前多飲用
2008-12-18 10:56:18 補充:
紅棗薑母茶
材料:紅棗30公克、生薑30公克、花椒 10克。
作法:
1.所有藥材洗淨。
2.將紅棗、生薑加水煮滾後,再加入花椒,用小火燉煮約20分鐘即可。
小提醒:
很多人受到風寒都會喝薑母茶,事實上生薑也是治痛的好方法。這道茶飲因為能補血養氣除寒氣,可以在月經來之前兩、三天喝,能減緩不舒服,給妳好氣色。
2008-12-18 10:56:29 補充:
香附肉桂茶
材料:香附3錢、烏藥3錢、延胡3錢、肉桂1錢。
作法:
1.全部的材料磨碎。
2.以適量的沸水沖泡後當茶喝。
小提醒:
這一道從朋友那裡得來的秘方,是專門用來對付經期的疼痛的。如果妳月經來時非常不舒服,覺得脹痛的或疼痛的,每天都可以沖泡來喝,會有舒緩的效果。
2008-12-18 10:56:41 補充:
當歸黃耆經後湯
材料:黃耆8錢、黨參8錢、當歸8錢、生薑50公克、羊肉適量。
作法:
1.藥材不須先洗過。
2.將所有材料加適量的水,煮開後轉為小火,再燉約30分鐘。
3.燉好後可喝湯吃肉。
小提醒:
對於月經不順或感到經痛的女生,這道配方是很好的經後調理湯喔!月經過後用來補身體,長期下來可以看到效果。
By Kyle
at 2008-12-18T06:05
at 2008-12-18T06:05
由於每個人對疼痛的耐受程度,或疼痛闕值的不同,因此,痛經的臨床表現有著明顯的個體差異。嚴重的痛經,不僅可伴有噁心嘔吐,四肢厥逆,冷汗淋漓,甚至出現昏厥。如果經期僅感小腹不適,為經行常見的生理現象。
「痛經」分為原發性痛經和繼發性痛經。
原發性痛經是指無明顯生殖器官器質性病變者,
繼發性痛經多屬生殖器官器質性病變所引起者,如盆腔炎、陰道炎、子宮內膜異位症等。女人經期不順,就會百病叢生,又容易蒼老,經期順暢百病無,青春美麗,人生就快樂。中醫藥服用調經理氣,將子宮內瘀血化淨,則經順氣暢病癒,改善體質徹底根本治療。
吃藥治病要對症,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
參考資料 http://www.rt.idv.tw/
By Kelly
at 2008-12-17T12:35
at 2008-12-17T12:35
我對經痛的了解 是因為女兒關係 最安慰是女兒不再痛 有經痛的親戚朋友也都快樂起來 我不是在廣告推銷 只是感同身受的家長 希望藉由這樣的訊息 幫助有經痛困擾的朋友 能脫離經痛的痛苦 有經痛的朋友可以利用 [email protected] 詢問
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