減肥的方法 - 藥品

By Connor
at 2005-06-06T00:00

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電視上或者報紙廣告單上
常常有藥物或是不同的方法
可以減肥
但是也常常被踢爆沒有用
是真的嗎
藥物減肥法真的是沒有用嗎

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By Agatha
at 2005-06-09T04:02

真的不要使用藥物減肥，只要是藥物這種東西就一定會有副作用，而且本來就會對我們的肝腎造成很大的負擔，副作用長達十年之久，不要說是減肥藥了，就算是ㄧ顆感冒藥也都是有副作用，不然為什麽醫生開藥給孕婦時都特別小心謹慎，而且門口不是都會掛著ㄧ個牌子寫說＂若有懷孕請事先告知醫生＂，這就是怕藥物的副作用會影響胎兒啊！所以千萬不要嘗試吃減肥藥減肥！也不要想說吃中藥減肥，很多人都已為中藥藥性溫和，所以多吃也不會怎樣，我聽過一位洗腎中心的護士分享，聽完後覺得非常震驚，她說：很多人洗腎是因為吃減肥藥的關係，尤其是中藥。因為很多人都以為中藥很溫和，反而吃更多。所以不知不覺造成腎非常大的負擔。有一家人四口，結果一家三口都要洗腎，因為媽媽吃減肥藥，爸爸、女兒跟著吃，兒子不吃中藥逃過一劫。大家要知道洗腎一洗要洗一輩子耶，大家千萬別拿自己健康開玩笑。

By Sierra Rose
at 2005-06-10T23:29

我吃的是中藥膠囊~
真的沒副作用啊~
不會心悸也不會頭暈~
吃第一個月就瘦7kg~
怎麼說呢?
個人體質不同八～
像我是那種～有效就好～副作用不管的人～
我吃中藥～半年就瘦了25kg~
如果想知道我吃的是什麼藥~
那就請你mail給我囉！
[email protected]

By Catherine
at 2005-06-09T05:22

我不是要問減肥方法耶..我是問那些藥物真的沒用嗎

By Bethany
at 2005-06-09T21:53

我的減肥醫生.
王志平醫師說:
首先你要改善的是你的觀念與態度.
觀念與態度改變.
減肥才能成功.
---------------------------
2005年5月19日.
(自由時報新聞網報導..... )
如果你已發現自己變得肥胖，
請自行先學習利用控制食物熱量及運動，
提升基礎代謝率做起.
若不幸失敗，應求助專業的減肥醫師，
千萬不要亂用坊間無效或誇大的減肥產品，
如此才能事半功倍，
健康減肥而不復胖。
（本文作者為台北王品專業減肥診所院長王志平醫師）
http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/may/12/lif...
---------------------------------
詳細有用的減肥內容.
我推薦.
王品專業減肥診所的網站:
http://52so.no-ip.org/

By Harry
at 2005-06-09T20:56

■飲食多點用心，健康美麗不擔心不吃雞皮、鴨皮、豬皮、豬耳朵、培根，並提防內臟──大腸內的肥肉。不吃酥皮點心、派等高脂食物，吃麵包時也不要塗奶油或花生醬，並且應少吃冰淇淋、巧克力、奶酥餅等高熱量食物。不吃油炸食物，盡量以烤食代替炸食；如果真的要吃，一定得在盤底墊上一層餐巾紙或吸油紙，盡量吸收油炸物中的油脂。少量多餐，每餐八分飽最好，千萬別有一餐沒一餐的。少喝西式奶油濃湯；雞湯、高湯則應先放冰箱，待上層油脂凍結去脂後再使用。少吃泡麵、油麵，儘量選用水煮麵條（乾麵條）或陽春麵。不用動物油炒菜，並且盡量少用油炒菜，多用水煮或蒸煮，亦可多用不含油的辛香料來代替爆炒的香味；若能用不沾鍋炒菜，以減少用油量更好；多用太白粉水勾芡來代替油，使菜餚滑潤有光澤。口渴時盡量喝白開水，少喝盒裝或罐裝飲料，真的想喝時則不妨選用百分之百純果汁或低卡可樂；喝茶、咖啡時切勿加糖，若真要加則應以阿斯巴甜代替。肚子餓時，儘量選擇以高纖食物、蔬菜來填飽肚子。

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