服用類固醇之後要如何消除副作用??? - 副作用

By Hedwig
at 2009-02-04T00:00

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我是後天性氣喘
自從服用了氣喘藥，
就出現人家所說的『月亮臉、水牛肩、腹部變大』
尤其是『腹部』像是“懷孕”...><
讓我很困擾...
變的沒有自信..
有辦法消除嗎??
還有『水腫』....
可以變回還沒服藥前嘛??

All Comments

By William
at 2009-02-04T03:38

您好:
去年6月份我因眼疾而服用了類固醇3個月，服用這3個月用當中類固醇該有的副作用我全都有:臉變圓了（俗稱月亮臉）、腰酸背痛、臉部及身體和脖子都長了很多的痘痘，原本的瓜子臉腫的像個包子一樣，身體也像個青蛙一樣(因為腰和腹部都突起) 背部也變厚了，這些症狀讓我痛苦萬分，後來也是用下列方法讓我很快再停藥後2~3個月就漸漸恢復了。
提供下列的方式給您參考
一.在日常生活要注意的事項:
1.每日量體重:一星期體重超過1.8公斤表示有體液聚積情形
2.適當活動以減輕水腫，例如:散步或柔軟操(須在空氣流通的戶外且避開陽
光進行，減少肌肉及骨骼、頭痛發生)
3.採低鹽飲食
4.注意血壓的變化
5.監測心跳若有心悸情形應返診
6.多食用含鉀高的食物如:香蕉、柳丁、橘子、桃子、西瓜、香瓜..等
7.多補充鈣質，例如:鈣片、牛奶、小魚乾、起司；避免咖啡、汽水、菸酒以
預防鈣質的流失
二.內分泌與代謝:
1.注意血糖上升的症狀，如有吃多、喝多、尿多的情形，應通知醫師
2.易形成月亮臉、體重增加，看起來變胖了。頸背部突起（俗稱水牛背），
身軀變胖（尤其是腹部），四肢則變得較細瘦，主要是脂肪移積到腹部
所致:病情許可醫師會減藥或改藥，這些副作會消失。
3.控制食慾，勿使體重增加過速
4.不吃零食與含糖的飲料，切勿在兩餐之間進食
5.不在餐桌外的地方吃飯，吃飯要細嚼慢嚥
6.進食低熱量食物如高纖餅乾、蒟蒻、蔬菜及糖份較低的水果
7.睡前切記勿吃宵夜
8.嚴禁生食，料理過程務必烹調完全，果皮去皮食用，避免食用半生不熟蛋及半熟及牛、羊肉，以預防不必要之腸道感染。
如有興奮的作用而難以入睡，可以請醫師開些許的安眠藥，以幫助睡眠
9.如能依照上述的方法，相信您也可以很快就不必為體重直線上升而困擾了
10.減系出入公共場所及接觸寵物及養鴿人家，避免感染
11.還有可以多喝薏仁水或紅豆水，但是不要加糖哦 (以免更胖)可以消水腫及
利尿
12.如果服用類固醇時間越久，副作用消失的時間也就需要更長的時間
這段期間儘量正常的飲食減少不要的零食，這樣才不會胖了之後瘦不下來哦
停藥3個月後，臉也慢慢恢復了 (臉也變回瓜子臉，不在是包子臉)
我問過醫生~醫生說停藥之後大約要3個月後或是更久，類固醇的副作用才會消失哦(看體質，有些人會更久)，但是不用擔心，這些副作用再給他一點時間就會漸漸消失的，但是自己的飲食還是要節制哦
希望您早日恢復美美的身材^_^

By Damian
at 2009-02-08T18:54

建議您一方面尋求漢方徹底改善過敏體質，一方面慢慢脫離對類固醇的依賴，所有的副作用會慢慢消失。
過敏體質(鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎)的確在日常生活帶來許多不便，我是
兩個過敏兒的媽，家有過敏兒真讓為娘的心力交瘁，老大有明顯的鼻子過敏，讀
幼稚園時常常請假到醫院報到，老二不但是鼻子過敏還有嚴重的氣喘，為了這兩
個寶貝我不得不辭教職專心照顧，甚至從台北這個大都會搬到空氣較好的中部，
想到那段照顧兩個寶貝過敏兒的歲月真是不堪回首，只要一有風吹草動就算半夜
也得到醫院掛急診，尤其是有氣喘的老二嚴重到感染急性肺炎住院，服用過多的
抗生素的結果是滿口的黃牙，到後來久病成良醫(只是病的不是我)，整理出鼻子
過敏與感冒的分辨方法，我不忍心看到寶貝受到抗生素、抗組織胺、類固醇的危
害，真是所謂的為母則強。鼻子過敏與感冒的症狀非常相似，主要是鼻子癢、打
噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。很多患者鼻子過敏卻以為是感冒，服用感冒藥進行治療，
結果耽誤了病情。如何分辨兩者的差異呢？下面列出幾個可供比較的症狀。
發作時間：季節性鼻子過敏一般特定季節特定時間發作，比較有規律，早晨起床
接觸到冷空氣即發作尤其是冬天一早起床，就噴涕打個不停，甚至會連續十幾
下，嚴重一點，一整天鼻塞流鼻水，頭昏腦脹的，做事讀書也不能專心作。感冒
則無時間規律。
持續時間：鼻子過敏可持續數星期到數月時間不等，通常要等過敏原消除以後，
症狀才會消失。感冒一般持續7~10天左右。
伴隨症狀：鼻子過敏可有耳朵、眼睛、喉嚨發癢，有時會頭痛、失眠、黑眼圈。
感冒則伴隨發燒、畏寒、疲倦昏睡、全身不適等。
鼻涕類型：鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質一情況
不同而不同。
噴嚏類型：鼻子過敏噴嚏持續時間長，劇烈有時連續好幾聲。感冒則是偶爾的短
暫的噴嚏。以上就是我的判別法,，不要把過敏當成感冒，動不動就給寶寶吃一
大堆抗生素，吃越多身體越差，到後來整年都往醫院跑，由於家長的無知害了可
憐的小孩。
兩個寶貝看過好多醫師,但都只能治標但不能治本,每次看完醫生總會抱回一大堆
號稱可以增強抵抗力的營養品，除了花錢兩個寶貝的情況依舊。可憐蒼憐我就我
無助的時候，我先生學校的同事介紹我們去購買純漢方生技的保健食品、增強
免疫調解功能的漢方生技保健食品益敏樂，我先生他同事說她婆婆年輕時就患有
氣喘，一直都是服用這個益敏樂，到現在已經年近九十，仍然健康如年輕時，而
她三個小孩也都遺傳到婆家過敏體質，患有氣喘、鼻子過敏、異味性皮膚炎。也
是靠這漢方益敏樂在調理，現在都大學畢業了。我跟先生抱著姑且一試的心
態，一方面又怕小孩不敢接受，又希望能絕處逢生。第一次買回來後真
是謝天謝地，遇到貴人相助，益敏樂的口感兩個寶貝都能接受，一星
期就明顯改善，晚上睡覺已不再有鼻塞現象，吃不到一瓶哥哥已經不再感冒，弟
弟也只是小感冒吃一二包藥就好了，這是我這個當媽的頭一回有如釋重負的心
情，12年來我為這兩個寶貝擔心、害怕、無助，至此終可以鬆口氣。現在老大
已是個大學生，長得高又壯。想起弟弟要上小一的時候，全家到阿里山遊玩，次
日清晨坐小火車去觀日出，他還因為高山症而心絞痛，等國小畢業帶他上合歡
山，心想合歡山海拔高於阿里山，不知他能不能承受住高山症的考驗，事先已做
好萬全準備，那知這回他比我這個老媽還猛，一下車衝第一要去買烤香腸，我在
後面追一小段路已經喘不過氣，他還興高采烈的叫他爸爸快點，我想他的身體健
康應該沒問題了，這都要歸功於這些年來的益敏樂。
對付過敏有人主張改善住家環境，避開所有過敏原，這個方法只是在特定的環境
行得通，但是一離開這個受保護環境就破功，我們不能要求所有的環境都為過敏
兒而改變，唯有強化過敏兒的體質才能適應整個大環境。或是接受三伏貼或是服
用益生菌或是西醫手術治療，也只能短暫改善不適，能夠把自體免疫調節能力提
升就足於保護自己，這才是唯一的根本之道，這個益敏樂確實有這種功
效，這個漢方保健食品的功效的確太顯著，可以說是立竿見影。
弟弟上國中後我原本想回學校兼課任職，那知我娘家小妹的小孩也是過敏兒很難
照顧，她看我把兩個過敏兒照顧得心應手，竟往我身上動腦筋，透過我媽當說客
把一對三四歲的小姐弟往我這裡送，從此我便成為不折不扣老媽子，我那是會照
顧過敏兒，還不是靠這個改善體質的益敏樂當秘密武器，這對小姐弟在我
這裡已經一年多，我每天都餵他們益敏樂，已經快一年不曾感冒了，姐姐現在上
幼稚園長得健康聰明又討人喜歡。
如果有過敏體質(氣喘、鼻子過敏、異位性皮膚炎)接受西醫治療效果不好，或怕
有副作用，我認為益敏樂是不錯的選擇，效果訊速明顯又安全，不但可以
改善過敏體質，對小孩的智力發展及將來身高都有極大幫助，將來一定會健康聰
明又高人一等。最重要的不用怕腸病毒，也不用每年都打感冒疫苗。

By Joe
at 2009-02-08T08:22

1治療期間必須在指定時間回診。
2 不可任意停藥，因為定期定量服用才可達到最佳治療效果。
3 如有任何不適，請與醫師聯絡，並請告知別科醫師在使用類
　　固醇。
4 由於類固醇嘗起來很苦，所以若是因此你的孩子不吃時，可
　　在吃藥時伴服些水或其它如蜂蜜、花生醬等諸如此類的東西。
5 如果說早上忘了吃，記得當天一定要快點吃，要記得，忘了
　吃藥是件很危險的事，會因此而得不到藥物的完
　整療效。