有關氣血虛掉髮的中藥調理 - 藥品

By Belly
at 2008-08-11T00:00

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我有掉髮的困擾，看中醫診斷我脈細、氣血虛!
請問氣血要補足需要多久的時間?
掉髮的情況也要在身體都調養好才會改善嗎?
請擅長中醫的大大不吝分享，感謝!
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會怕冷，腰痠倒是還好^^
其他還會呼吸不順(或是偶爾會長嘆氣)、頭暈目眩、四肢無力、記憶力變差呢!!

Tags: 藥品

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By Harry
at 2008-08-15T22:16

現代人表面上營養不錯，但事實上常失衡，加上喜歡吃寒性食品或冰品，而且運動量不足，容易造成氣血不足，導致出現頭暈，面色晃白，手足冰冷或酸麻，或掉髮。建議︰
1 每天固定運動半個小時以上︰尤其是慢跑，可以刺激足少陰腎經的湧泉穴。
2 多吃些營養食物︰如奶粉. 雞蛋. 肉類. 蔬果.五穀類. 堅果類，都要均衡攝取。
3 中藥燉雞肉或排骨︰聖愈湯～當歸3錢，川芎3錢，白芍3錢，熟地黃3錢，黨參5錢，黃耆5錢。一週服用三帖，早晚空腹各溫服一次。經來暫停，等經後三天便可以續服。連續服用三個月以上，功效明顯。
聖愈湯︰四物湯＋黨參＋黃耆。[功效]︰補養氣血。
[主治]︰氣血俱虛，導致面色無華(血色差)，心悸怔忡，夜寐不安，四肢酸麻乏力，手足冰冷。
[分析]︰1 四物湯︰補血(，促進紅血球與血紅素增加)；且能改善血液循環(，讓四肢末梢血液循環良好)；調節子宮功能(，解痙攣，止疼痛)。2 黨參與黃耆︰興奮中樞神經系統，可以強心，消除疲勞，增強免疫系統(，減少感冒或感染)。若嫌麻煩，可以上中西藥局或大間中藥房購買科學中藥〞聖愈湯〞3g／次，每天三次飯前服用。服用三個月後，改成早晚服用便可，也是經來暫停服用。若是有緊張質傾向，建議再加入桂枝龍骨牡蠣湯1.5～2g效尤佳。