有關吃市面上的”健康食品”滴問題....? - 藥品

請問吼
每天如果都要吃上好幾種不同種類的健康食品,對身体會有衝擊嗎?
Ex:我現在有在吃美國買的善存綜合維它命(這是每2天吃一次)
3多的女性B群(看早上的精神吃)
味全的甲殼素+唐辛子plus....(午餐和晚餐餐前半小時吃)
這樣是否會吃太多咧????但是,我不是3樣每天都要吃的!只有味全的我是每天都固定吃的!!!!
我現在想在去買味全的啤酒酵母錠,在飯後吃,請問..這樣吃會不會對餐前半小時吃的味全甲殼素+唐辛子plus有衝突呢?而造成身体出問題??
另外,我每天晚上睡前還有在吃腦神精內科的藥(一顆)..但我問過醫生囉,我有在吃健康食品,會不會有影響,醫生說不會!!!!
口以請大大替我解惑嗎?
PS.勿廣告 THX
Update:
再說一遍：勿廣告．．不然偶要檢舉囉！=.="