有關係第四台謝老師的減肥茶 - 藥品

By Erin
at 2006-11-07T00:00

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我最近在用第四台謝老師的產品耶!
但是第一個月4500第二個月4500第三個月4000
每次產品都不一樣,我用了三個月才瘦2公斤多,
上次她還叫我辦信用卡,我推掉了,現在還剩幾包,
我不知道還要不要繼續喝,
第一個月是綠色的包裝,
第二個月是粉狀的紫色包裝,
第三是咖啡色外表有一個
女生圖案的包裝,大腿是有瘦,但我不想再花冤枉錢,
打去她都會說一大堆有的沒有,來說服我跟我媽,
我從小到大光減肥就花了快50萬了,都沒有明顯效果,
舉凡:看營養師,看家醫科,看新陳代謝科 ,吃減肥藥諾美婷,
吃中藥,吃代餐,參加減肥班跳有氧,少吃多動,
都減到一個數字再也不動了,之後就復胖,
我最近都少喝飲料,幾乎不吃炸的,不吃澱粉類,
可是我媽媽說我是因為睡很多和吃肉才會胖,
睡很多會容易胖嗎?肉很多就是一餐一隻滷雞腿會多嗎?
我真的不知道該怎麼辦~
已更新項目:
我是大學生耶!住在宿舍裡,有些食物根本沒辦法呀!
像水煮蛋,燙青菜等等...外食該怎麼選擇呢?
2 個已更新項目:
不要一堆答非所問啦!我不能在吃藥了,腎會受不了,
我希望的是買過這產品的人給我點意見,謝謝!

Tags: 藥品

All Comments

By Brianna
at 2006-11-09T16:24

妳要輕鬆就得要去花錢去做享 ~ 瘦
如果你要不易復胖的話請腳踏實地的比較好避免傷害身體又會復胖
許多的方式一定都有他的效果但是你要弄清楚的是
妳的飲食方法不可能幫助你減重下去
不要去相信那些不用控制飲食就可以瘦身的方法
只有控制自己的飲食跟多多的運動那才是你真正減重成功的方法
只是你知道跟要不要做到而已
千萬不要攝取過低，攝取過低並不會增加減重速度
低熱量節食（800大卡之內）會造成低血壓、怕冷、皮膚乾、便秘、情緒不穩等。（（(不但是容易造成復胖,更是會造成復胖後再次減重更難減)））
正確減重的飲食觀念：
一天三餐的總熱量＝1000～1500大卡
並且減重期間　　也可以多加的運動
一個禮拜最健康的方法也才減1公斤超過請花錢
沒有那種不花錢可以減很多公斤數又不傷害健康的方法
並且你的水分要去多喝不要去喝飲料
營養容易造成攝取失去平衡，也會造成身體機能受損並且也容易復胖
(每餐食物的吃法)
水果>湯>蔬菜>飯>最後肉 (飯跟肉要小口的吃要細嚼慢嚥)
(減肥期間該避免的):
少吃太辣~太酸~太油(炸.烤.煙燻)~太甜~太鹹尤其是吃宵夜,
早餐應以低熱量高營養為主，晚餐以低熱量高飽食感為主
中餐正常吃,這樣子就可以減重了
(早餐跟午餐一起吃最容易胖切忌不吃早餐容易發胖更會影想到身體機能)
你要在短時間瘦到很好看，那麼你就要去多補充均衡營養，可以加速你的減重速度（注意只有均衡的營養才是會讓你真正減重成功，並且不易復胖)
一天所要攝取的東西跟種類
這二樣要減少攝取
◆ 五穀根莖類 3~6碗(碳水化合物 20.53公克)
◆ 油脂類 2~3湯匙(脂肪5.45克)
◆ 蛋、豆、魚、肉類 4份(蛋白質16.5公克)
◆ 奶類 1~2杯(鈣252毫克)
◆ 蔬菜類 3碟(鉀305.5毫克，膳食纖維2.14公克)
◆ 水果類 2個(維生素A482.3毫克，維生素B1 10.72毫克，維生素B2 0.53毫克，維生素E11.7毫克，維生素C20毫克 )
　　　
給你食物熱量表
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.h...
肚子餓並不會燃燒脂肪,身體會先消耗掉蛋白質,
而蛋白質是維持肌肉和生成肌肉的最重要元素,
如果不在補充營養，持續讓她肚子餓
容易造成皮膚鬆垮,沒有彈性、
給你運動熱量表
http://www.doctors.com.tw/health_diy/movement.htm
飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪，
建議飯後30分鐘漫步行走就好
運動能提高基礎代謝率，使體內脂肪迅速燃燒，
每次運動後，人體基礎代謝率升高的時間可持續二十四小時，
故二天運動一次(或每週運動三次)，
每次半小時以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，
就能使人體的基礎代謝率不至減緩，
此時又一面節食，人體內多餘的脂肪才能有效燃燒掉。
(跑步的公式)
你用你的(體重*你的距離(1公里為單位))*0.653，就像是我70kg 一天跑3公里
70*3*0.653=　137.13　　　這就是你運動所消耗的熱量
運動多少才算不過量，就要看目前自己的身體狀況，
運動時身體不感覺難受的運動量就是適量。
如每次運動只十五分鐘，則燒掉的是醣類，
燒不掉脂肪；運動半小時後，才會開始燃燒較多的脂肪
運動完非進食不可,建議吃 (青菜.蒟蒻.冬粉等低熱量高飽食感的食物)
((((馬上吃飯OR吃肉會等於沒有運動反而(加倍吸收熱量)))))
至少隔20~30分中才進食
水果熱量較高的也要避免:香蕉.櫻桃.榴槤.釋迦.芒果.葡萄.紅毛丹.荔枝.龍眼.仙桃.柿子.紅棗.番石榴.地瓜.水蜜桃.哈密瓜.馬鈴薯
還有酒類絕對不能碰(任何酒都一樣)麵包(任何麵包都一樣)
如非碰麵包，酒類跟水果不可(那麼只能有口腹之慾不能多吃)減半or 1/4
((((也要去計算一天的熱量有沒有超過))))
減重資訊網　(讓你不會用錯誤的方法減重)　http://www.wretch.cc/blog/cutebee1103
如果你把你的問題 P O上去網站上的話還可以獲得詳細的解答歐
（衛生署不實廣告）http://www.doh.gov.tw/cht/list.aspx?dept=R&now_fod...
((((請慎選第四台的減肥藥跟其他產品，～花錢事小，傷身事大～))))
這個是一個藥名查詢的網站
http://www.webhospital.org.tw/medicine/
登入資料以後就可以查詢一些藥品名稱以及一些副作用(中藥西藥都有)
（免費早餐體驗卷）　　http://ourclub.idv.st/
不行的話再讓專業人士找出你自己本身減重的主要問題
專業的～減重～諮詢網
http://www.p-beauty.com.tw/bee/values.asp
這個上面的人減重下來,都是不易復胖歐
並且～免費幫你找出自身的問題～
如果雙方的關念相同,這個網站上會教妳
以(((健康~有效~快樂~食用方便並且不易復胖的方法)))減重

By Brianna
at 2006-11-10T02:56

ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ

By James
at 2006-11-09T06:46

我個人認為要健康瘦身就是練瑜珈啦，真正的能讓你由內而外健ㄎ且漂亮，對產後瘦身特別有效喔。瑜伽與其它運動不同的地方在於，可以按摩腺體，促進新陳代謝，進一步調整體質，許多女性的煩惱，如：青春痘．經痛．便秘，肩頸痠痛痛．失眠．．．等問題均可獲得改善，另外，練習瑜伽可以使身心統合釋放壓力，但建議千萬千萬不要亂吃減肥藥，我都在這邊練的 http://www.iwantyoga.com/ 場地還不錯，有"把竿"協助我練起來比較順手，可電話先跟老師預約”完全免費”的體驗課程。

By Eden
at 2006-11-07T03:52

我也被騙ㄌ3各月~~~瘦1.2公斤~~嗚嗚~~~就是看藝人代言才去買ㄉ~~不要再相信第四台廣告ㄌ~~~~

By Isla
at 2006-11-11T17:53

輕盈佳人我買掉4千5耶!可惡!被騙,那些幫他打廣告的藝人都不能受罰嗎?真得很可惡耶!有些人會因為那些藝人而想試試看耶!那麼人一定會有報應的!可惡!

By Iris
at 2006-11-07T22:27

很多第四台的減肥產品~都是被檢舉好多次~換湯不換藥的產品~連產品檢驗証明~都只拿出你連聽都沒聽過的檢驗單位~~~你放心食用嗎？~不少人~在第四台買~都會被遊說一次買好幾個月~甚至長達一年份~~~等到有問題時~~~~連沒拆封的~完全不能退貨~因為有很多親朋好友是受害者~所以~還是勸你別花那個冤枉錢~~
本來自己研究後~想吃小諾的~認為它安全~~但是又發現~~~~
諾美婷是藥雖可讓你達成你的目標~~
但是有副作用 ~~~
普拿疼一粒的毒素要3年才能排掉！
長期吃諾美婷的結果~~ 身上有多少毒素?！
現在洗腎人口這麼多~~~幾乎都是藥物使用不當，
或者藥物服用過量所造成的~~~~~~
以前我一直都用錯方法，才會減到不該減的部位~
什麼節食啦！買什麼代餐啦！還有死命的搖呼啦圈！就算很高興瘦了1-2公斤，原來是減掉水份，
體脂肪還是高的嚇人！5個月前~~知道登芝婷的客觀塑身原則~~
當時因為財務上很吃力，（雖然它不貴．．只是我剛買車子）
所以我才先聽聽JANE的建議~
先從飲食上的改變，然後每天一定逼自己喝2000cc的水，
千萬不要等到渴了才喝一、二口敷衍了事~然後一定吃早餐~
（最好是西式的，中式的多大都很油）
三餐正常飲食，把握七分飽的原則~（餐前吃含維他命c豐富的水果）並以清淡飲食為基礎~定時、定量，改掉了以前暴飲暴食及三餐不定時的壞習慣~
利用下午的時間到公園打羽毛球~漸漸的一個月下來體重減了三公斤~
真是不可思議啊！最難減的是體脂~因為那是日積月累的~所以3個月前~我把體脂交給我信任的登芝婷~因為我查過登芝婷的來源~比較過許多網友推荐的其他塑身食品~（因為沒有提供產品安全檢驗報告）
因為3個月前~我的工作量愈來愈大，
也沒辦法自己準備低卡路里的三餐，更沒有時間運動~~
如果叫我吃代餐而不吃正餐~我會被罵到臭頭~更何以我也不想讓同事知道我在減肥~登芝婷可達到我的要求~三餐正常吃~不用節食、斷食~價位還算合理~有提供產品檢驗報告書~
不吃的時候不用擔之複胖~一個月下來我又減了4公斤~~體脂原本34~現在是29~
我176公分~~目前是62公斤~
參考資料
感謝JANE給我的支持及鼓勵~
參考資料
http://wmall.tnyn.com/zomi529

By Dinah
at 2006-11-08T04:38

你好我也是吃代餐可是我有瘦我媽媽同學同事都用代餐ㄉ方式成功ㄉ瘦下來ㄌ你應該知道女生都愛減肥一有有效ㄉ方法大家都會互相告知不知道你之前是吃哪一家ㄉ代餐不過我真ㄉ絕ㄉ這家跟別ㄉ減肥方式都不太一樣服務人員ㄉ感覺都很親切而且不會叫我買東買西還會叫我不要亂花我絕ㄉ既然要花錢就要花ㄉ值得重點是要有效如果你還是很想減可以加我跟我連絡

By Skylar DavisLinda
at 2006-11-09T22:36

你可以試試我們親朋好友很多人都喝過塑博士，是真的挺有效的，就是要注意不可以吃零食跟宵夜，因為是天然的，第一個星期的效果最明顯，可以減二公斤左右，再來會慢一些，但我自己吃了二個月後是減了六公斤，現在身材很標準，但有時貪吃的話，我就會趕快再補上一包，我想它在日本是電視購物冠軍，應該不是浪得虛名的，而且日本人又那麼挑剔與嚴謹，你也可以試看看，像我媽代謝比較慢，吃了以後也減了四公斤呢！希望答案有幫到你哦！
我是在拍賣的美靚活力館買的,給你參考

By Hedwig
at 2006-11-11T12:55

我之前有買過啊，
一次說要買4個月4萬8千元，
使用後沒有效果，
還請我到醫院開不適用他們產品的證明，
你想醫生怎麼可能開這種證明呢！
所以你還是自己考慮考慮，
也可以看看一些知識對謝老師的看法啊！
介紹你我使用過覺得還不錯的產品，
沒有副作用且使用方法很方便，
還可以三餐照常吃喔，
我使用4個月減了12公斤，
這是之前有位朋友介紹我使用的，
我朋友也是使用這組瘦下來的啊，
提供產品介紹讓你參考，
網站內也有一些使用者心得分享喔。

By Ingrid
at 2006-11-11T02:30

我是產後肥胖的年輕媽媽
原本生完第一胎時就很胖了，
後來第二年又生了第二胎讓我的身材直飆70公斤，
在這樣的情況下，我老公開始嫌棄我的身材，我真的不知道該怎麼辨!!
後來朋友的介紹要我上這個網站

專瘦小腹下半身，月減3~6公斤以上
無效還不用錢喔!
快來看看是什麼好康的: http://belle.rich28.com/

(就是這個網站)
原本70公斤的我，第一個月小腹減了6公斤，現在成功減掉20公斤，
而且我感覺我使用過這個產品之後, 感覺身體越來越健康了!
我還介紹我朋友使用喔，我太愛這個細胞營養了!!

有關係第四台謝老師的減肥茶 - 藥品

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