有哮喘問題要如何做保養? - 藥品

By Catherine
at 2012-10-30T00:00

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容易咳嗽哮喘的體質，在秋冬季節有沒有比較好用的保養方法?
怎樣可以減少咳嗽及哮喘發生的機率???

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By Leila
at 2012-10-31T22:54

哮喘體質對環境的變化很敏感，做好防護、加強提升支氣管功能，從這2方面去做就是最好的保養方法。
做好防護的部分，早晚溫差大，要多加件衣服。秋天天氣乾燥，容易引起咳嗽，可以隨時多喝溫開水，加上蜂蜜比較潤喉，可以避免咳嗽。口含具有保護氣管供效的中藥養肺化痰止嗽散效果也很好，止咳還具有治療支氣管問題的作用。
多吃深海魚，可以提升身體的免疫力，魚油也可以。
多喝具有補氣功效的黃耆+枸杞泡水。
提升支氣管的體抗力，目前試過中藥養肺化痰止嗽散配方是最有效，持續服用3個療程左右，輕微的哮喘會痊癒。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110109/78...
●「氣管虛」：這是中醫重視的體質，常見有陰虛體質，喉嚨乾癢不適、容易咳嗽，因肺喜歡滋潤，不喜歡乾燥，尤其到秋冬偏乾燥，都會加重不舒服情形。所以要「滋陰潤燥」。
常用藥物食療有北沙參、麥門冬、百合、蜂蜜。每天清晨起床後將一湯匙蜂蜜用溫水沖開，空腹飲用，長期能達到止咳潤肺效果。
肺氣虛體質者像久病、身體虛弱、大病一場之後，或常喝冰冷飲品，也易導致氣虛及偏寒體質，宜少吃太過寒性的食物，並以溫熱、平性及補氣的食物、藥材調理，常見如黨參、黃耆等。
◎中醫冬季保養氣管三招：形寒飲冷則傷肺
●寒冷的季節要加強口、鼻、頸背等部位的保暖。背部有許多重要肺經穴位，也就是三伏貼外敷常用穴位，應避免受到風寒侵襲，以免誘發咳嗽。
●飲食上，少吃辛辣、燒烤，甜食冰品。
●按摩合谷穴、足三里穴，以指腹來回按摩，到發熱為止，約5到10分鐘。
（作者為北醫傳統醫學科醫師）

By Zora
at 2012-10-31T10:35

我一直都有過敏狀況，是最近才知道要用防螨寢具的，因為醫師建議我用，我也考慮了很久，想說要買就買最好的，上個月趁網站有折扣的時候買了一組【北之特】防蹣(螨)寢具來用用看，真沒想到~~現在覺得過敏狀況有改善多了。雖然比一般的貴一些，不過~真值得!

By Jacky
at 2012-11-03T01:25

氣喘病因 : 當氣管平滑肌攣縮、黏膜腫脹和黏液(痰)分泌增加時，氣管內徑會變小，影響到空氣在氣管內的流通，因而引起空氣渦流，造成喘鳴音，稱為氣喘。按照原因來分，氣喘可分為三型：1. 內因性（非過敏型）：氣喘誘因如果只是呼吸道感染，尤其是病毒性感染，或者氣溫變化，如冷熱、溼度、氣壓變化；空氣汙染，如香臭、油漆味、油漆味、油煙味、廢氣，或神經、精神、心理因素變化、光熱的剌激等，都稱為內因性氣喘，不必經過抗原抗體反應。2. 外因性（過敏型）：因對外界環境剌激，如家塵、蟎、黴菌、花粉、羽毛、動植物分泌物等發生反應，產生特異性過敏抗體，引起抗原抗體反應。3. 混合型：過敏和非過敏因素都會引起的氣喘。氣喘也可能與遺傳有關。至少有半數氣喘病人的直系親屬或兄弟姊妹有氣喘病史。☆如何預防氣喘：1. 儘量減少或延緩胎兒和嬰幼兒暴露於過敏原。例如父毋親均有過敏病的高危險群，母親在懷孕時就要開始避免攝取高過敏食物，以減少對胎兒的刺激(通過胎盤)，例如：牛奶、蛋、海鮮、有核水果、花生和巧克力等。同樣的,生產後不只母親繼續要注意飲食，新生兒和嬰幼兒餵食同樣要注意。2. 居家環境的改善，應使用易於清洗的寢具和簡潔的裝潢。3. 避免二手菸，尤其母親抽菸更是禁忌。4 經常保持生理和心理的健康。5 避免空氣污染。6. 避免或預先以藥物預防劇烈的運動和氣候變化對呼吸氣道的不良影響。7. 攝取均衝而營養的食物，避免高蛋白、高脂肪、高熱量的食物。有氣喘的病人，可以吃蜂膠強化免疫力~在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Kelly
at 2012-11-01T15:47

我可能是家族遺傳..支氣管弱，一有風寒就從喉嚨咳嗽開始，年輕時看醫生吃藥會有效..頂多比他人多看1-2次，多吃些藥，年紀漸長..藥效持續降低，前幾年..既使在極端保護下，還是經年大咳小咳不斷
看遍醫生吃盡藥物及偏方草藥電台賣的藥藥房介紹的藥，還是壓不下來..尤其夜晚..咳醒是正常的事，這方法就是在夜夜咳醒下，心慌亂..難入眠的深夜..夜夜想--自己應是快完了，已想不到可求助那位醫生？那種藥？因所有知道的藥介紹的偏方都吃遍了，已無藥可吃了
突然想到..艾草棒溫灸法，很多年前朋友介紹薰肚臍，但拿它要薰喉頸會難處理，這方法才一天天慢慢想出來，在6月的大熱天開始用，沒想到出奇好，就想將它介紹給所有需要者，世上需要者超多的！
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