有什麼懶人減肥的方法嗎？因為真的不喜歡運動，所以有懶人的減肥方法嗎？ - 藥品

By Oliver
at 2017-10-10T04:27

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By Ula
at 2017-10-13T17:46

其實運動還是最好的方式不但能減肥還能維持身體健康喔
如果真的不喜歡那也沒辦法
或許你可以考慮中醫的減肥
推薦你去永和的臻觀中醫
我之前遇到減肥瓶頸時
透過臻觀的中藥減重方法才順利解決的
覺得減肥效果還不錯且沒什麼副作用
蠻適合不喜歡運動的人（當然有運動是最好的）
所以推薦你參考
不過如果運動量少的話真的要特別注意飲食中熱量的攝取
這樣才能瘦得快一點、瘦得順利喔
加油喔～

By Joe
at 2017-10-11T20:47

減肥推薦現在最新型的代謝燃脂瘦身法！
是由好幾位專業的營養師一起研發的瘦身法
人到了一定的年紀新成代謝就會比較慢
這一套瘦身法就是搭配食品幫助加強代謝跟燃脂
我使用兩個禮拜後成功瘦了三公斤呢
營養師也有建議說可以搭配運動效果會更佳
後來我整整瘦了18公斤，花了三個月的時間！
真的很有效!!

By Aaliyah
at 2017-10-12T08:39

飲食清淡一些
飲食不要過飽，每一餐約7~8分飽即可
每餐之間覺得餓時，吃水果可選芭樂、葡萄柚、蕃茄、奇異果…低糖的水果
但不要選西瓜、香蕉、梨、龍眼、荔枝、芒果…等高糖的水果
也可以補充一些低脂的餅乾、零食、優酪乳
另外要運動喔
長期下來真的會瘦喔

By Delia
at 2017-10-10T22:32

減重對我來說真的是太困難了，因為我的食量粉大
醫生也一再叮嚀要減重下來，我才經由好姊妹介紹
階梯式減肥法這是目前國內最新（（最夯））的減肥之一
是由一群專業營養師量身打造出來的瘦身秘方喔。
很神奇的是它讓我從77公斤瘦到47公斤
足足幫我減掉30公斤（（真的是太神奇了傑克））
為什麼不讓我早一點知道這個~~~這一定非推不可的啦
還想著要減肥瘦身的大大水水，不用想了要瘦就趕快喔

By Oliver
at 2017-10-12T22:52

減重成功與否~飲食占很大一環唷
要習慣少油少鹽~拒絕油炸類.甜品零食.冰飲等高熱量食物
減重的快慢跟代謝率有關
平常應少坐多動增加喝水量~多吃蛋白質增加肌肉
我體脂原本是35% 經過4個月
現在已經降到24%囉~褲子都要從買了XD
真心推薦囉

By Christine
at 2017-10-11T00:17

身體原因要先考慮，濕氣寒氣，經絡，代謝等等一些問題，解決好這些問題，自然會瘦了，可以了解羽悅本草相關產品，中藥溫灸外敷，可email我，可以告訴你相關的瘦身經歷

By Harry
at 2017-10-14T23:44

我有用過立康的L320,
他有18種功能，針對"瘦身"之外還有治療"慢性痛"、"急性痛"、都具有療效喔
立康的L320是脈衝調制中頻，這也是他們的專利，沒有其他家廠商能生產的，
脈衝調制中頻是指中頻兼具低頻電流，可作用於較深的部位，
打擊頑固脂肪做較深層的按摩，止痛。
有些醫院診所的曲線管理中心，還有醫院復健科的儀器是採用立康的儀器
有興趣請洽0800-300-543立康興業有限公司

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