最近排便一直不順(就便秘啦) - 藥品

By Agatha
at 2007-01-14T00:00

Table of Contents

最近感冒了，又加上排便不順
聽大家說感冒不要吃香蕉
請問有可以治便秘
而且感冒有可以吃的嗎(我有在咳嗽)
20點唷.....急急急...麻煩了

All Comments

By Hedy
at 2007-01-16T13:35

參考看看我滴方法也不錯喔!
電視上的元氣加油站
啤酒酵母+優格，
它使用的啤酒酵母是用黑麥啤酒酵母，
黑麥啤酒酵母和啤酒酵母不太一樣
據我所知~黑麥啤酒酵母~幫助代謝.降體脂肪.消水腫很有效
還可以幫助排便.改善便秘.清宿便喔!
我自己有食用.效果不錯喔! ]
＊【自我治療小妙方】【便秘】
1.攝取足夠的水份
2.攝取大量纖維質
3.養成運動的習慣，以促進食物通過腸子
4.每日步行二十分鐘以上
5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養成排便習慣
6.放鬆心情
7.盡情的開懷大笑
8.避免使用通便劑，以免造成依賴
9.慎用藥品及補充品，特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺
　、鎮定劑、三環興奮劑等
10.注意某些食品，如為結腸痙攣，則避免易導致排氣的食物
　，如豆類、白花椰菜、甘藍菜等食物。
11.降低食量
12.勿用力過度
多喝水...還有蔬果..按摩肚肚!!
還有喝優酪乳...蠻有效ㄉ!!
因為優酪乳會清腸胃..也會慢慢改善腸胃不好的毛病!!
或者是吃優葛...吃完...幾小時(或隔天一早)..馬上就會有便意了!!...這個方法蠻有效ㄉ(我近日就是用這個方法解決便秘ㄉ問題)...你可以試試看!!

By Carol
at 2007-01-16T06:18

大家都回答的很好我再補充一個:
「嗯嗯」不太順，請多吃芋頭！它的纖維素含量是白飯的七倍，它還能讓老爸的膽固醇及高血壓都往下掉，制服老媽亂飆的血糖。夏天想減肥，也可拿芋頭當減肥餐，中醫師補充：芋頭有美白效果哦。
● 福肉甜芋：芋頭削皮洗淨，切成小塊，丟進煮滾的一鍋水中，熬煮約25分鐘，再加入龍眼乾，煮5分鐘或至香味釋出，再以糖調味即成。
另用一平匙的紅糖，混合一百西西的溫開水，攪拌均勻，慢慢喝下，再以順時鐘方向像肚腹處，輕輕按摩。
試試看吧!!~~~祝早日解脫~~~

By Quanna
at 2007-01-14T20:31

喉嚨不舒適~常聽人家說要喝金桔茶~你可以試試看，
具有理氣、止咳化痰、消食、解酒的功效，
可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維生素A含量豐富，可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、
減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。
也可預防文明病，如血管病變及癌症，
更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生素P，是維護血管健康的重要營養素，能強化微血管彈性，
可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金桔80％的維生素C都存於果皮中，
果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,
這邊的金桔是整顆果粒去熬煮的,完全不加水,可以參考看看,
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e164792...

By Liam
at 2007-01-15T13:29

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪，或遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，細胞壁破壁專利，吸收率高達80﹪，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔，每瓶990元，經濟實惠!
蛋白質是維持人類生命的基本元素。有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部八種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。有機螺旋藻富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在于母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA）也可在身體內合成前列腺素中的PGE1，協助控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，幾乎是月見草油的3倍。沒有副作用!素食可用!
天然,有機,好吸收!

By Andy
at 2007-01-14T07:42

牛蒡.黑豆.葡萄柚.可以治便秘多喝開水.多蔬果.運動..少肉.煙酒
熱的甘蔗汁可以治咳嗽.不能吃橘子.冰涼的東西

最近排便一直不順(就便秘啦) - 藥品

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