最近排便一直不順(就便秘啦) - 藥品
By Agatha
at 2007-01-14T00:00
at 2007-01-14T00:00
Table of Contents
最近感冒了,又加上排便不順
聽大家說感冒不要吃香蕉
請問有可以治便秘
而且感冒有可以吃的嗎(我有在咳嗽)
20點唷.....急急急...麻煩了
聽大家說感冒不要吃香蕉
請問有可以治便秘
而且感冒有可以吃的嗎(我有在咳嗽)
20點唷.....急急急...麻煩了
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藥品
All Comments
By Hedy
at 2007-01-16T13:35
at 2007-01-16T13:35
電視上的元氣加油站
啤酒酵母+優格,
它使用的啤酒酵母是用黑麥啤酒酵母,
黑麥啤酒酵母和啤酒酵母不太一樣
據我所知~黑麥啤酒酵母~幫助代謝.降體脂肪.消水腫很有效
還可以幫助排便.改善便秘.清宿便喔!
我自己有食用.效果不錯喔! ]
*【自我治療小妙方】【便秘】
1.攝取足夠的水份
2.攝取大量纖維質
3.養成運動的習慣,以促進食物通過腸子
4.每日步行二十分鐘以上
5.每餐飯後固定如廁十分鐘,有助於養成排便習慣
6.放鬆心情
7.盡情的開懷大笑
8.避免使用通便劑,以免造成依賴
9.慎用藥品及補充品,特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺
、鎮定劑、三環興奮劑等
10.注意某些食品,如為結腸痙攣,則避免易導致排氣的食物
,如豆類、白花椰菜、甘藍菜等食物。
11.降低食量
12.勿用力過度
多喝水...還有蔬果..按摩肚肚!!
還有喝優酪乳...蠻有效ㄉ!!
因為優酪乳會清腸胃..也會慢慢改善腸胃不好的毛病!!
或者是吃優葛...吃完...幾小時(或隔天一早)..馬上就會有便意了!!...這個方法蠻有效ㄉ(我近日就是用這個方法解決便秘ㄉ問題)...你可以試試看!!
By Carol
at 2007-01-16T06:18
at 2007-01-16T06:18
「嗯嗯」不太順,請多吃芋頭!它的纖維素含量是白飯的七倍,它還能讓老爸的膽固醇及高血壓都往下掉,制服老媽亂飆的血糖。夏天想減肥,也可拿芋頭當減肥餐,中醫師補充:芋頭有美白效果哦。
● 福肉甜芋:芋頭削皮洗淨,切成小塊,丟進煮滾的一鍋水中,熬煮約25分鐘,再加入龍眼乾,煮5分鐘或至香味釋出,再以糖調味即成。
另用 一平匙的紅糖,混合一百西西的溫開水,攪拌均勻,慢慢喝下,再 以順時鐘方向像肚腹處,輕輕按摩。
試試看吧!!~~~祝早日解脫~~~
By Quanna
at 2007-01-14T20:31
at 2007-01-14T20:31
具有理氣、止咳化痰、消食、解酒的功效,
可改善胸悶鬱結、心悸亢進、風寒咳嗽、痰多久咳、食積脹滿、酒傷乾渴。
金桔維生素A含量豐富,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、
減緩老化、避免肌膚鬆弛生皺。
也可預防文明病,如血管病變及癌症,
更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生素P,是維護血管健康的重要營養素,能強化微血管彈性,
可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
金桔80%的維生素C都存於果皮中,
果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,
這邊的金桔是整顆果粒去熬煮的,完全不加水,可以參考看看,
http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e164792...
By Liam
at 2007-01-15T13:29
at 2007-01-15T13:29
蛋白質是維持人類生命的基本元素。有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%,相當于牛肉的3倍,包含全部八種人體所需又無法自身合成的氨基酸,是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富,包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β-胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠,比胡蘿蔔的含量還要高出10倍,高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的,素食者尤需補充B12) ,有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12,能調節人體整個神經系統,適應現代生活快節奏,抗疲勞,維持旺盛精力,提高工作效率。
高鹼性食品,可以調整酸性體質,有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的,可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白,多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質,可促進骨髓細胞的造血功能,增強骨髓細胞的增殖活力,促進血清蛋白的生物合成,從而提高人體的免疫力。有機螺旋藻 富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質,其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍,是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富,為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的,並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸(GLA)只存在于母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸(GLA)也可在身體內合成前列腺素中的PGE1,協助控制多項身體生理機能,包括減少血液中的膽固醇,幾乎是月見草油的3倍。沒有副作用!素食可用!
天然,有機,好吸收!
By Andy
at 2007-01-14T07:42
at 2007-01-14T07:42
熱的甘蔗汁可以治咳嗽.不能吃橘子.冰涼的東西
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隨便寫幾點都可以~~拜託囉^^