最近季節變化，早上起床後鼻子都會過敏，最常出現的是鼻塞跟打噴嚏，發現有運動時鼻子會比較通暢，但是並不 - 藥品

By Andrew
at 2017-11-28T06:41

All Comments

By Eartha
at 2017-11-30T11:08

我也是鼻子過敏的患者，也是要身體運動後鼻子才會通暢，可是冷了就會不停的流鼻水，我不喜歡吃西藥怕會有副作用，
所以每次出現鼻子過敏時，都要難過的苦撐一、兩週，有時還不能好就只好去藥房買鼻炎劑來服用。
後來同事知道後，推薦我可以吃中藥治療，中藥的副作用較少治療上也非常有效，所以就在同事的介紹下，到永和臻觀中醫治療，
我是吃陳建輝醫師開的中藥煎劑，大約吃一週後，早上起床時鼻子雖然還是常常塞住，但是感覺有變已經比較好，
對於中藥治療慢慢地產生信心，便繼續治療下去，不知到什麼時候起，早上便不會再因鼻塞而困擾了，平時只要注意環境整潔問題，
基本上鼻子已經不太容易過敏了，中藥治療出乎我意料的有用，對於治療鼻過敏，我蠻推薦的喔。

By Blanche
at 2017-12-01T04:13

一般認為鼻過敏的兇手是過敏原惹的禍，或是體質太差所致。目前市面上治療鼻過敏的方式，不是藥療就是食療，就算是中醫的「三伏貼」的療效，也是靠藥物性的體外治療，甚至進行開刀方式治療。不過，長期服用藥物恐產生抗藥性，而且藥劑用量會愈來愈嚴重，並且一再復發，無法根治，實在非常困擾。

鼻過敏一再發作　因鼻腔機能逐漸退化
細究鼻過敏一再發作的原因，其實是因為鼻腔機能逐漸退化所致。因為一般人都習慣依賴口呼吸，而不重視鼻呼吸的重要性，所謂「用進廢退」，因為鼻腔利用率下降，於是造成鼻腔機能退化，才容易導致鼻過敏復發。
尤其是睡著後，由於嘴巴失去控制，在整夜好幾個小時都用口呼吸的情況下，很容易導致一早醒來時，鼻子就因爲突然吸入大量的空氣反應過度，產生各種鼻過敏的症狀。
因此，要避免鼻過敏的發作，就要訓練鼻子正確的呼吸，採取矯正口呼吸的物理性調整，訓練用鼻輕慢呼吸，尤其是在夜晚睡覺不省人事時。如此就能提升鼻子的「自癒力」，不必非靠外來藥物或侵入性的手術治療。
而要讓鼻子正確呼吸，除了日間改變呼吸習慣外，夜間也得防止口呼吸，引導呼吸氣流只能從鼻腔進出，整夜用空氣通鼻。矯正口呼吸的牙套就是一個夜間方便使用、操作性高的用具。
長期有鼻過敏困擾的人，平時鼻子就容易塞住、動不動就打噴嚏流鼻水，要執行用鼻呼吸，實在是非常困難的要求，患者不禁會問：「我的鼻子已經吸不到空氣了，要用鼻子呼吸實在很困難。」

空氣是最好的通鼻劑　空氣緩慢流通避免鼻內黏膜腫大發炎
鼻子需要空氣的流動才會暢通，空氣是最好的通鼻劑。因為有空氣流通，鼻內軟組織就比較不會增生、變厚，鼻內黏膜對空氣與過敏原的耐受度也會提升，而不會一受到刺激就腫大、發炎。因此，保健鼻子就是不斷地用空氣通鼻子，就算遇鼻過敏、鼻塞，也不放棄用鼻呼吸。
鼻子吸不到空氣，千萬不宜猛烈、快速吸氣，這樣不但會使鼻腔內襯組織受到更大的刺激，造成鼻涕分泌更多鼻道更腫脹之外，還會演變成過量呼吸模式，越吸越感到頭昏腦脹。

鼻塞時正確呼吸要減量　學習舌控呼吸法
鼻塞時的正確呼吸方式，關鍵在於要減量，並且盡量用鼻子慢長呼氣，呼氣完後不要急著吸氣，此時記得舌頭用力往上顎頂。不需刻意吸氣，舌頭頂個幾秒鐘後，就會覺得自己胸口氣夠了，然後可以再開始鼻慢長呼氣。
簡單的說，就是舌背用力貼住上顎，自然就會閉口用鼻呼吸了。持續以此方式呼吸，來回幾分鐘，就可以慢慢感覺到鼻子不再那麼腫脹難受，鼻腔裡的黏液也不再氾濫地分泌。
【舌控呼吸法要訣】
鼻過敏患者不妨平時多練習用鼻呼吸，呼吸執行目標：呼氣長、吸氣少、讓舌頭受力。所以，以下練習要訣可以記下來：
1.鼻呼鼻吸：任何時候都只用鼻子吸氣，運動時可用嘴巴呼氣，但切勿用口吸氣。
2.力道要輕：呼氣時稍稍用腹部推一下，吸氣時則完全不用力，這才是真正的橫膈膜呼吸。
3.閉口抵舌：呼氣時，閉口全然放鬆，吸氣時，舌頭用力頂上顎。
4.節奏自在：不用刻意控制多長多短，快慢由身體決定，但比例上呼多吸少。

透過這種物理性的矯正呼吸方式，大部份鼻過敏患者的症狀都有明顯改善，包括鼻過敏多年病史、開過鼻中膈或鼻瘜肉手術仍無效者，甚至每天早晚都得噴通鼻劑的患者，都因為重新建立正確的鼻呼吸習慣後，從此甩開鼻過敏困擾。
因此，不要小看鼻子的自癒能力，只要用對方式呼吸，就算沒有做手術調整鼻腔結構，鼻呼吸機能也會恢復健全，擺脫惱人的鼻過敏。

【健康小叮嚀】
呼吸只透過鼻子，並且維持最自在、舒適的速度和力量去完成，這樣就能逐漸重拾鼻腔基本機能，不再依賴口腔呼吸，鼻過敏問題也能達到緩解。

By Madame
at 2017-11-29T21:01

在台灣，過敏性鼻炎是相當普遍的疾病
濕冷的冬天又是好發季，生活中該怎麼做？
平常應該怎麼吃？可以減緩過敏性鼻炎的發作呢？
中西醫師聯手，讓過敏性鼻炎即刻緩解。
控制過敏原，鼻子暢通，過敏的治療有一個原則，與其費盡心思尋求根治，不如將重點放在好好控制，讓過敏不致於對生活和工作造成困擾。
溫度、溼度等天氣的變化，讓身體一時無法適應，所產生打噴嚏、流鼻水等類似過敏性鼻炎的症狀，不一定就是過敏反應。所謂的「過敏」，一定是要與某個特定的「過敏原」作用後，產生相關反應才能稱之。
什麼是過敏性鼻炎？
鼻炎通常就是指鼻子發炎的狀態，一般分為兩種：一種是因病菌感染所引起「感染性」的鼻子發炎，如一般上呼吸道的病毒感染、感冒、或細菌感染引起的鼻竇炎等另一種是「非感染性」的鼻子發炎，是由於患者自身與環境的不協調所引發的，過敏性鼻炎就是其中之一。
台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示：「一般臨床上，會以『過敏』和『非過敏』來區分鼻炎。」非過敏的鼻炎，包含病菌感染所引起的鼻炎，或一些其他如藥物引起的鼻炎。至於過敏性鼻炎，雖然也有發炎的反應，但是這種發炎的反應屬於免疫調節的問題，和感染引起的發炎是不相同的。
過敏的發炎反應，簡單的說，是指人體本身與外界的一些過敏原產生不協調的結果。也就是說，必須是要有接觸過敏原（如塵蟎等）的過程，後續出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀，才可以稱之為過敏性鼻炎。
癢是最明顯的症狀
過敏性鼻炎的典型症狀與感冒初期的症狀非常相似，相關的研究統計指出，過敏最具特異性的症狀就是會「癢」，通常這種癢除了發生在鼻部外，還包含眼睛週圍、耳道深處等部位，就連上顎後端（軟顎的部位）也都會癢。癢是最有意義的過敏症狀，此外，伴隨而來的還會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，情況再嚴重者甚至還會出現鼻涕倒流、咳嗽等症狀發生。
然而，感冒症狀在初期和過敏其實是很難區分的。因感冒在定義上，是所謂的「急性鼻炎」，大部分都是病毒引起，顧名思義，初期症狀上也以鼻部症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞為主，到後期才可能會出現如喉嚨痛、發燒等較為明顯的感冒症狀。對於感冒症狀與過敏症狀的區別，江裕群進一步說明：「感冒通常會伴隨喉嚨痛、甚至發燒等症狀，病程約一週左右而過敏一般是不會有喉嚨痛或發燒的問題，症狀持續的時間會較久。」
過敏的發作與治療
過敏又可分為「全年性的過敏」和「季節性的過敏」。「季節性的過敏」與花粉等過敏原比較相關，在台灣因花粉而過敏的人較少，日本就很明顯。所謂的「花粉熱」，症狀在花季來臨時特別明顯，通常花季過了就沒事但「全年性的過敏」就不一定了，像塵蟎，或是狗毛貓毛等整年有接觸的機會。目前治療過敏可分四個階段性療法：
1 避開過敏原
治療過敏最根本，也是最重要的方式，就是避開過敏原。這個意思就等於是避開敵人，但必須先找出敵人（過敏原），然後才能有效避開。」
過敏性鼻炎主要是以吸入性的過敏原為主，而非食入性過敏原（食入性的過敏原造成的症狀主要是以腸胃道的症狀為主）。因此在治療時，避免吸入性的過敏原是非常重要的。由於常見的過敏原幾乎無所不在，像是在台灣，造成鼻過敏的吸入性過敏原以塵蟎占第1位（約占90以上），其次還有家塵、蟑螂等，此外，家中貓狗等寵物毛髮和黴菌孢子，也都是常見的過敏原。
其實，真正會引發過敏反應的並非是活體塵蟎，而是塵蟎的屍體及其排泄物。通常塵蟎在夏天會大量的繁殖，當入秋之際便會因氣候的乾冷而大量死亡，因此，秋天可說是對塵蟎過敏者好發過敏症狀的季節。
2 藥物的治療
治療過敏性鼻炎的藥物，包括抗組織胺、類固醇噴劑、類固醇口服藥等。藥物治療主要是針對過敏症狀的緩解，減少過敏症狀對日常生活和工作的影響，讓患者感覺比較舒服一些，算是一種治標的方法。
至於藥物會不會有「愈吃愈重」的問題？有些口服藥的確會有這方面的疑慮，因為治療過敏所使用的口服藥物大部分以抗組織胺類為主，吃久了的確會感覺藥效愈來愈不明顯。其實不管吃什麼藥都一樣，身體對於藥物日久會產生「耐受性」的問題，比如剛開始1天吃1顆很有效，之後可能要變成1天吃2顆才會有效。
口服藥主要是以救急為主，就是在症狀出現的急性期趕快把症狀壓下去，如果需要長期的藥物治療，一般建議改用鼻噴劑的治療方式。鼻噴劑所含的類固醇含量相當低也很安全，主要作用在鼻腔裡，不會進入到全身的血液循環（口服的類固醇藥物，則較會造成全身性的作用，在嚴重的過敏性鼻炎或合併氣喘的患者才會使用）。鼻噴劑的效果會比較慢才出現，通常在使用後5到7天才有明顯療效。1個療程約需要2至3瓶噴劑（1瓶噴劑約可使用1個月左右的時間），等過敏的症狀控制後再停藥。
3 減敏療法
減敏療法也就是所謂的「免疫療法」，有點類似中醫治療裡「以毒攻毒」的概念。比如抽血進行過敏的檢測後，發現對塵蟎過敏，那麼就會施打小劑量類似塵蟎的抗原進入體內，用以刺激體內免疫功能的運作，進而減緩過敏的發作。
不過，這種治療在國內比較不普遍，主要是因為在台灣，「免疫療法」大多都是用皮下注射的方式進行，在治療的過程中，有可能會引發強烈過敏反應的風險，甚至造成生命危險。另一方面，減敏療法需要的治療時間很久，通常至少要治療半年以上才能見到效果，而且要持續3至5年雖然屬於治本的方法，但是一般患者比較難配合。
在美國，減敏療法以注射療法為主，就像打疫苗一樣，施打的方式是每週打1次，逐漸增加劑量，持續3個月左右，然後改為2週打1次，然後1個月打1次，慢慢增加時間間隔在歐洲，主要是以舌下滴劑的口服方式進行減敏治療。國際過敏協會指出，舌下滴劑的安全性高，不會像打針的方式引發強烈的過敏反應，患者的順從性高，可能是未來減敏治療的主流。
4 外科手術療法
鼻腔內部有「上、中、下鼻甲」的結構，是一個布滿黏膜的海綿組織，過敏的戰場一般都集中在這個地方。其中，下鼻甲是跟空氣接觸頻繁的地方。通常醫師會故意讓下鼻甲黏膜受點傷（是一種控制下的傷害，較精準的破壞），因為受傷後復原的黏膜會稍微萎縮一點，對過敏的反應會稍微降低，達到治療的效果。外科手術療法就是運用雷射治療、紅外線燒灼、冷凍療法等工具來進行治療，簡單地說，就是把過敏的戰場縮小。
雷射等手術療法在門診就可以進行，僅需要局部的麻醉，手術時間約15分鐘左右，術後大約2至3天受傷的黏膜脫落，安排回門診局部治療傷口即可。手術療法依然屬於暫時性的治標方法，並無法治根，效果大概可維持1年，因為過敏的根還是存在，時間久了之後，下鼻甲黏膜因反覆過敏發炎會再度肥厚，戰場還是會回復。
雷射等手術治療後，會建議以鼻噴劑、積極運動、規律生活並避免抽菸等慢性傷害來輔助治療，使雷射效果可以持續更久。若之後下鼻甲黏膜肥厚又復發，可以重複做雷射的治療。很多患者都是因為下鼻甲黏膜肥厚擋住鼻通道，所以藥噴不進去現在把下鼻甲縮小後，等於把入口打通了，鼻噴藥就可以順利抵達希望作用的目標。除了下鼻甲黏膜肥厚，如果患者本身在鼻部的結構上還有鼻中隔彎曲、鼻瘜肉等結構上的異常，會建議進一步以相對應的手術方式來改善。」
學會與過敏和平共存
關於過敏性鼻炎的日常照護，應該要盡量避免生冷的飲食、多運動、規律健康的生活，避免菸酒、避免多塵環境等。一般過敏的治療的原則，重點在於症狀的控制，讓過敏不致於對日常生活或工作造成困擾。學會與過敏和平共存，畢竟過敏屬於個人體質的一部分，其實很難去根治。只要適時、適當的藥物、健康的飲食、規律的生活，就可以減少過敏的發作的頻率和強度。
過敏與免疫系統息息相關，不健康的生活型態如壓力、熬夜、抽菸等，都會讓過敏發作的強度增加，各種不適的症狀就會紛紛出現，因此要盡量避免。過敏性鼻炎的改善，應該要朝向健康的生活、ss調養體質、避開過敏原的方向來努力。
抽血檢測過敏原
引發過敏性鼻炎的過敏原，必須靠檢驗才能得知。在臨床上，如果醫師認為有過敏性鼻炎的可能，就會安排檢查，找出潛在的過敏原。目前過敏原的檢測，主要是透過抽血的方式來進行，可以找出日常生活最常見的10幾種吸入性過敏原。

By Jack
at 2017-12-02T13:48

濕冷的冬天又是好發季，生活中該怎麼做？
平常應該怎麼吃？可以減緩過敏性鼻炎的發作呢？
中西醫師聯手，讓過敏性鼻炎即刻緩解。
控制過敏原，鼻子暢通，過敏的治療有一個原則，與其費盡心思尋求根治，不如將重點放在好好控制，讓過敏不致於對生活和工作造成困擾。
溫度、溼度等天氣的變化，讓身體一時無法適應，所產生打噴嚏、流鼻水等類似過敏性鼻炎的症狀，不一定就是過敏反應。所謂的「過敏」，一定是要與某個特定的「過敏原」作用後，產生相關反應才能稱之。
什麼是過敏性鼻炎？
鼻炎通常就是指鼻子發炎的狀態，一般分為兩種：一種是因病菌感染所引起「感染性」的鼻子發炎，如一般上呼吸道的病毒感染、感冒、或細菌感染引起的鼻竇炎等另一種是「非感染性」的鼻子發炎，是由於患者自身與環境的不協調所引發的，過敏性鼻炎就是其中之一。
台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示：「一般臨床上，會以『過敏』和『非過敏』來區分鼻炎。」非過敏的鼻炎，包含病菌感染所引起的鼻炎，或一些其他如藥物引起的鼻炎。至於過敏性鼻炎，雖然也有發炎的反應，但是這種發炎的反應屬於免疫調節的問題，和感染引起的發炎是不相同的。
過敏的發炎反應，簡單的說，是指人體本身與外界的一些過敏原產生不協調的結果。也就是說，必須是要有接觸過敏原（如塵蟎等）的過程，後續出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水等症狀，才可以稱之為過敏性鼻炎。
癢是最明顯的症狀
過敏性鼻炎的典型症狀與感冒初期的症狀非常相似，相關的研究統計指出，過敏最具特異性的症狀就是會「癢」，通常這種癢除了發生在鼻部外，還包含眼睛週圍、耳道深處等部位，就連上顎後端（軟顎的部位）也都會癢。癢是最有意義的過敏症狀，此外，伴隨而來的還會有打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀，情況再嚴重者甚至還會出現鼻涕倒流、咳嗽等症狀發生。
然而，感冒症狀在初期和過敏其實是很難區分的。因感冒在定義上，是所謂的「急性鼻炎」，大部分都是病毒引起，顧名思義，初期症狀上也以鼻部症狀如打噴嚏、流鼻水、鼻塞為主，到後期才可能會出現如喉嚨痛、發燒等較為明顯的感冒症狀。對於感冒症狀與過敏症狀的區別，江裕群進一步說明：「感冒通常會伴隨喉嚨痛、甚至發燒等症狀，病程約一週左右而過敏一般是不會有喉嚨痛或發燒的問題，症狀持續的時間會較久。」
過敏的發作與治療
過敏又可分為「全年性的過敏」和「季節性的過敏」。「季節性的過敏」與花粉等過敏原比較相關，在台灣因花粉而過敏的人較少，日本就很明顯。所謂的「花粉熱」，症狀在花季來臨時特別明顯，通常花季過了就沒事但「全年性的過敏」就不一定了，像塵蟎，或是狗毛貓毛等整年有接觸的機會。目前治療過敏可分四個階段性療法：
1 避開過敏原
治療過敏最根本，也是最重要的方式，就是避開過敏原。這個意思就等於是避開敵人，但必須先找出敵人（過敏原），然後才能有效避開。」
過敏性鼻炎主要是以吸入性的過敏原為主，而非食入性過敏原（食入性的過敏原造成的症狀主要是以腸胃道的症狀為主）。因此在治療時，避免吸入性的過敏原是非常重要的。由於常見的過敏原幾乎無所不在，像是在台灣，造成鼻過敏的吸入性過敏原以塵蟎占第1位（約占90以上），其次還有家塵、蟑螂等，此外，家中貓狗等寵物毛髮和黴菌孢子，也都是常見的過敏原。
其實，真正會引發過敏反應的並非是活體塵蟎，而是塵蟎的屍體及其排泄物。通常塵蟎在夏天會大量的繁殖，當入秋之際便會因氣候的乾冷而大量死亡，因此，秋天可說是對塵蟎過敏者好發過敏症狀的季節。
2 藥物的治療
治療過敏性鼻炎的藥物，包括抗組織胺、類固醇噴劑、類固醇口服藥等。藥物治療主要是針對過敏症狀的緩解，減少過敏症狀對日常生活和工作的影響，讓患者感覺比較舒服一些，算是一種治標的方法。
至於藥物會不會有「愈吃愈重」的問題？有些口服藥的確會有這方面的疑慮，因為治療過敏所使用的口服藥物大部分以抗組織胺類為主，吃久了的確會感覺藥效愈來愈不明顯。其實不管吃什麼藥都一樣，身體對於藥物日久會產生「耐受性」的問題，比如剛開始1天吃1顆很有效，之後可能要變成1天吃2顆才會有效。
口服藥主要是以救急為主，就是在症狀出現的急性期趕快把症狀壓下去，如果需要長期的藥物治療，一般建議改用鼻噴劑的治療方式。鼻噴劑所含的類固醇含量相當低也很安全，主要作用在鼻腔裡，不會進入到全身的血液循環（口服的類固醇藥物，則較會造成全身性的作用，在嚴重的過敏性鼻炎或合併氣喘的患者才會使用）。鼻噴劑的效果會比較慢才出現，通常在使用後5到7天才有明顯療效。1個療程約需要2至3瓶噴劑（1瓶噴劑約可使用1個月左右的時間），等過敏的症狀控制後再停藥。
3 減敏療法
減敏療法也就是所謂的「免疫療法」，有點類似中醫治療裡「以毒攻毒」的概念。比如抽血進行過敏的檢測後，發現對塵蟎過敏，那麼就會施打小劑量類似塵蟎的抗原進入體內，用以刺激體內免疫功能的運作，進而減緩過敏的發作。
不過，這種治療在國內比較不普遍，主要是因為在台灣，「免疫療法」大多都是用皮下注射的方式進行，在治療的過程中，有可能會引發強烈過敏反應的風險，甚至造成生命危險。另一方面，減敏療法需要的治療時間很久，通常至少要治療半年以上才能見到效果，而且要持續3至5年雖然屬於治本的方法，但是一般患者比較難配合。
在美國，減敏療法以注射療法為主，就像打疫苗一樣，施打的方式是每週打1次，逐漸增加劑量，持續3個月左右，然後改為2週打1次，然後1個月打1次，慢慢增加時間間隔在歐洲，主要是以舌下滴劑的口服方式進行減敏治療。國際過敏協會指出，舌下滴劑的安全性高，不會像打針的方式引發強烈的過敏反應，患者的順從性高，可能是未來減敏治療的主流。
4 外科手術療法
鼻腔內部有「上、中、下鼻甲」的結構，是一個布滿黏膜的海綿組織，過敏的戰場一般都集中在這個地方。其中，下鼻甲是跟空氣接觸頻繁的地方。通常醫師會故意讓下鼻甲黏膜受點傷（是一種控制下的傷害，較精準的破壞），因為受傷後復原的黏膜會稍微萎縮一點，對過敏的反應會稍微降低，達到治療的效果。外科手術療法就是運用雷射治療、紅外線燒灼、冷凍療法等工具來進行治療，簡單地說，就是把過敏的戰場縮小。
雷射等手術療法在門診就可以進行，僅需要局部的麻醉，手術時間約15分鐘左右，術後大約2至3天受傷的黏膜脫落，安排回門診局部治療傷口即可。手術療法依然屬於暫時性的治標方法，並無法治根，效果大概可維持1年，因為過敏的根還是存在，時間久了之後，下鼻甲黏膜因反覆過敏發炎會再度肥厚，戰場還是會回復。
雷射等手術治療後，會建議以鼻噴劑、積極運動、規律生活並避免抽菸等慢性傷害來輔助治療，使雷射效果可以持續更久。若之後下鼻甲黏膜肥厚又復發，可以重複做雷射的治療。很多患者都是因為下鼻甲黏膜肥厚擋住鼻通道，所以藥噴不進去現在把下鼻甲縮小後，等於把入口打通了，鼻噴藥就可以順利抵達希望作用的目標。除了下鼻甲黏膜肥厚，如果患者本身在鼻部的結構上還有鼻中隔彎曲、鼻瘜肉等結構上的異常，會建議進一步以相對應的手術方式來改善。」
學會與過敏和平共存
關於過敏性鼻炎的日常照護，應該要盡量避免生冷的飲食、多運動、規律健康的生活，避免菸酒、避免多塵環境等。一般過敏的治療的原則，重點在於症狀的控制，讓過敏不致於對日常生活或工作造成困擾。學會與過敏和平共存，畢竟過敏屬於個人體質的一部分，其實很難去根治。只要適時、適當的藥物、健康的飲食、規律的生活，就可以減少過敏的發作的頻率和強度。
過敏與免疫系統息息相關，不健康的生活型態如壓力、熬夜、抽菸等，都會讓過敏發作的強度增加，各種不適的症狀就會紛紛出現，因此要盡量避免。過敏性鼻炎的改善，應該要朝向健康的生活、ss調養體質、避開過敏原的方向來努力。
抽血檢測過敏原
引發過敏性鼻炎的過敏原，必須靠檢驗才能得知。在臨床上，如果醫師認為有過敏性鼻炎的可能，就會安排檢查，找出潛在的過敏原。目前過敏原的檢測，主要是透過抽血的方式來進行，可以找出日常生活最常見的10幾種吸入性過敏原。

By Poppy
at 2017-12-01T07:09

鼻子的功能
鼻的功能大致有以下功能：
（1）呼吸作用：空氣由鼻腔進入，經過鼻咽、口咽、喉部，進入氣管到肺部(吸入氧氣，呼出二氧化碳)。
（2）嗅覺：嗅覺神經分布在鼻腔內，各種氣味的分子進入鼻腔刺激嗅覺神經 辨別氣味。
（3）排出異物：藉由鼻黏膜纖毛的持續運動將吸入的灰塵及有害物質排出體外
何謂過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎是一種過敏原經IgE過敏抗體傳遞的鼻黏膜發炎反應，發炎後引起組織胺的釋放，造成一些如打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、鼻塞和流眼淚的症狀。
鼻過敏的症狀
流鼻水呈透明狀、打噴嚏劇烈且時間長、多發生在特定時間、鼻塞(時常用口呼吸)、鼻子發癢、眼睛發癢或流淚、頭暈、頭痛、精神不濟、失眠、慢性咳嗽、喉嚨發癢不舒服等等。
過敏性鼻炎分類與病因：
過敏性鼻炎分為：
（1）季節性的，可能在一年中的某些時段發病，如花粉熱；
（2）全年性的，可能整年都會有症狀，如塵螨、霉、空氣污染或冷空氣引起的。病因可有幾項：
1.體質遺傳
2.過敏原：花粉、家塵-蹣(mite)、蟑螂、黴菌的孢子、動物的毛屑、棉花、榻榻米…等
3.其他過敏原：食物、空氣污染如..香菸二手煙、車輛排放廢氣物..等
鼻過敏與感冒
․鼻子過敏致病機轉是過敏原經IgE過敏抗體傳遞的鼻黏膜發炎的反應，其症狀為鼻癢、打噴嚏、流鼻水或鼻塞、眼睛癢、經口呼吸、夜間打鼾等。診斷必須以皮膚試驗確定過敏原或誘發試驗引起過敏反應。如個人病史、家族史、血液常規檢查、過敏原檢查。
․感冒(急性鼻炎)上呼吸到感染，細菌或病毒入侵上呼吸道(由鼻子到氣管上端)，所造成的急性發炎性反應。症狀因侵犯的範圍不同而有不同的表現，如喉嚨痛、咳嗽、聲音沙啞，若同時侵犯鼻子則有鼻塞、流鼻水、鼻部腫脹等症狀。
․鼻過敏可歸類於慢性鼻炎，因其持續輕微的發炎反應、症狀是反覆發作且超過三個月仍無法痊癒。
․感冒引起的急性鼻炎有確定的致病原，如細菌或病毒感染組織產生發炎反應，整個病程大約三週。 可能伴隨的併發症有上呼吸道感染、氣喘或異位性皮膚炎、頭痛、頭暈、流鼻血、嗅覺障礙、鼻竇炎、結膜炎、鼻息肉 、中耳炎。
鼻過敏的治療
ㄧ、避免惡化因子：
1.避免會過敏的食物；
2. 季節性的鼻過敏：花粉季節時應減少戶外活動，患者家中儘量不要栽種太多花、草；
3. 全年性的鼻過敏：居家環境的清潔以減少過敏原存在。
二、藥物治療：
A.使症狀緩解為主的藥物：1.抗組織胺藥；2.鼻黏膜收縮劑。
B.預防性治療：1.類固醇；2.抑制巨大細胞分泌藥物
三、減敏療法：當藥物治療效果不佳時，或因藥物的副作用無法繼續使用才會考慮採用此種療法 是一種針劑的治療，將誘發鼻過敏的過敏原以皮下注射，從極少量開始慢慢增加到一定劑量，通常需要花2～3年時間才能完成治療。
四、手術：只有鼻子過敏合併併發症時才需接受手術治療。
五、輔助治療的食品：如乳酸菌。
如何預防鼻過敏
1.避免食用易引起過敏的食物，如：牛奶、雞蛋、豆類、海鮮..等。
2.避免灰塵與過敏原入侵：居家家具樣式宜簡單、窗簾、地板、寢具採防塵材質、空調濾網的清潔、不養寵物、使用除濕機、保持家中空氣流通..等。
3.注意生活起居：清淨的空氣與舒適的溫度。
4.適度的運動與規律的生活作息：增加個人的體力與活力。

By Jack
at 2017-11-29T13:36

鼻子過敏若不處理，可能因長期流鼻水、鼻塞造成黏膜腫脹，形成鼻甲肥大、鼻腔過窄而影響呼吸，嚴重者成人後還要透過手術切除，不可輕忽。
鼻腔是呼吸道的第一道防線，當鼻腔因外部感染、異物入侵或刺激導致黏液過多，就會流鼻水；而鼻腔通道因鼻水太多或黏膜腫脹而受阻時，就會引起鼻塞。
造成流鼻水、鼻塞的原因大部分是感染感冒或長期過敏，兒科醫師強調，氣喘只要幼年控制得當，長大就不容易發作，但鼻子過敏會跟著一輩子，如果輕忽或不處理，成人之後有可能因為鼻甲長期受到炎症刺激，引發流鼻水、鼻塞造成鼻甲黏膜腫脹，進而形成鼻甲肥大，且鼻腔過窄將影響呼吸。除了藥物治療以外，嚴重者可能還需要透過手術切除部分下鼻甲或鼻息肉，家長務必特別留意。
病氣原因
1病毒：在臨床上，流鼻水或鼻塞最常見的成因就是病毒感染，引起鼻子發炎，進而出現黃鼻水或是鼻塞。
感染後最常見的就是感冒，較正式的名稱為「上呼吸道感染」，導致感冒的病原體以鼻病毒和冠狀病毒為主，種類超過兩百種以上。
2鼻竇炎：鼻竇炎是鼻腔內出現細菌，必須透過抗生素治療。臨床對於鼻竇炎的確診條件相當嚴格，必須檢視五大症狀，包含：上顎牙根痛、鼻塞沒改善、持續黃鼻涕、以照光法觀察鼻腔出現充塞感，以及口咽部有膿黃鼻水倒流。
至於美國小兒科醫學會（AAP）對鼻竇炎的確診要件是黃鼻涕超過十天，或鼻涕倒流造成咳嗽超過十天，或是高燒到攝氏三十九度、黃鼻涕超過三天、寶寶精神狀況不佳，三項條件同時成立。
如果寶寶沒有符合上述標準，可能會被誤診為鼻竇炎，進而吃下不必要的抗生素，為了寶寶的健康著想，家長應該對鼻竇炎有正確認識，以免寶寶吃進不必要的藥物。
3過敏性鼻炎：過敏性鼻炎是對空氣中常見的特定物質（過敏原）出現過敏反應，症狀包含：流鼻水、鼻子癢、鼻塞和打噴嚏。
大部分的過敏原為塵蟎、塵埃、黴菌、昆蟲、動物毛皮或花粉，倘若長期沒有處理好過敏性鼻炎，可能會造成嗅覺和聽覺功能減退、喉嚨痛、頭痛，併發鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、結膜炎和氣喘。
因為鼻子與耳朵、氣管屬於連動器官，如果長期忽略鼻子發炎，沒有處理堆積在鼻腔內的鼻水，病菌可能會往後或向下跑到耳朵或氣管，導致併發症。
就醫判斷 Check it now！
黃鼻涕、鼻塞超過7天
若寶寶黃鼻涕、鼻塞超過7天，就應該就醫治療。
眼鼻下產生小細紋
寶寶會揉眼睛或鼻子，連續打噴嚏、流鼻水、鼻塞或流眼淚，且皮膚細嫩的寶寶眼鼻下有小細紋，這是典型的過敏性鼻炎外部癥狀。
單邊流鼻水
通常流鼻水都是兩邊一起流，但罕見疾病「腦脊髓液漏出」則是單側鼻水，如果寶寶每次都只流單邊鼻水，就要特別注意。

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