暈倒和輕微貧血的問題!! - 藥品

By Puput
at 2008-05-05T00:00

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我今年20歲，男性正值青壯年
可是我常常感到疲倦、無力感、容易想睡，輕微貧血是前年初健康檢查檢查出來的，我並不以為意，直到今天人生的第一次突然性的暈倒我才發現事情的嚴重性，我坐息並不是天天都很正常，而三餐也沒有天天照常吃，可是我有在跑步每天都跑3000~4000公尺和做些肌肉訓練，我暈倒當時有一瞬間是在思考這怎麼可能發生在我身上，因為暈倒當時是完全沒意識的，我暈倒了1~4秒，我跌倒在地上隨後應該是肢體的印象馬上的爬了起來，想回到房間才慢慢的視線模糊和意識才慢慢的回復，當下冒了很多冷汗。
1.這是不是貧血的關係呢?
2.這是營養攝取不夠嗎?
3.我有上網查詢了暈倒的相關知識!其中看到暈倒後馬上可以回覆意識和行為這是屬於偶然的暈倒(原因是營養攝取不足)
4.暈倒無法立刻回復的可能就有潛在疾病。
5.貧血該如何治療呢?
我希望有相關經驗或有醫療知識的可以幫助我，我該怎麼做呢?
建議去大醫院檢查檢查嗎?
謝謝!

Tags: 藥品

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By Callum
at 2008-05-05T03:00

特定性及非特定性的營養缺乏性貧血
在營養缺乏引起的貧血方面，
以鐵質、維生素B12及葉酸的單一缺乏而引起貧血的研究最多，且亦廣為人知，
但除了這些營養缺乏產生的貧血外，
某些維生素缺乏亦可引起貧血，只是因為研究較少，例子也不多，
因此比較不為人知，也不如鐵缺乏等較易下定論，
而病例亦相對較少，便易被忽略了。
維生素缺乏方面
˙維生素A缺乏
有研究指出，維生素A缺乏的病人會出現類似鐵質缺乏性貧血的情形。
病人的平均血球體積（MCV）及平均血球血色素濃度（MCHC）會減少，且血清鐵亦會減少，
然而與缺鐵性貧血不同的乃是病人在肝臟及脾臟的鐵貯存是增加的，
且服用鐵不會改善貧血，
這可能與維生素A缺乏時，鐵質不易吸收有關。
因此若貧血病人的維生素A證明為低時，
應適當地補充維生素A，以使貧血改善。
˙維生素B群缺乏
缺乏維生素B群，除了B12及葉酸外，
與貧血之間的關係，目前仍未明朗。
有發現嬰兒若缺乏B6會引起小球性貧血，
此外在某些服用INH作為抗結核菌治療時，
由於INH會干擾B6的代謝，病人會產生小球性貧血，
這時若補充大量B6，病人貧血便得改善。
而在某些沉鐵紅血芽細胞性貧血的病人，
雖然並不缺乏B6，但若給予大量B6，貧血亦有可能改善。
在維生素B群中，riboflavin缺乏有時會產生純紅血球性再生不良症。
在niacin缺乏而引起癩皮症（pellagra）時，亦同時會有貧血出現，
此時若以niacin治療，貧血亦會改善。
˙維生素C缺乏
在維生素C缺乏而引起壞血病的病人中，
約有80％病人會有貧血現象。
然而對於想以維生素C缺乏之食物餵食動物，
而引起貧血之試驗則似乎沒有成功。
這可能是維生素C缺乏本身不會造成貧血，
但當引起壞血症時，
則可能會有出血或是其他原因而引起貧血。
由於維生素C本身是維持葉酸還原的一個重要物質，
若維生素C缺乏，亦會影響葉酸的正常功能而引起貧血。
因此在這種情形下，
若要治療貧血，則不只要服用維生素C，
同時亦要服用葉酸才可治療。
維生素C缺乏若引起壞血病時，
亦可能同時引起鐵質缺乏，
且維生素C亦是幫助鐵質吸收的最重要物質之一；
因此若鐵質缺乏加上維生素C缺乏時，
需要同時給以補充維生素C及鐵質。
˙維生素E缺乏
維生素E在人體內的功能為抗氧化作用，廣泛分佈於各種食物中。因此其缺乏較不常見。
一般只在嬰兒時期，尤其是在出生時體重低的嬰兒以及對脂肪吸收有問題者，
加上所服用的食物缺乏足夠之維生素E以及含較多之未飽和脂防酸，才有可能發生。
病人多在出生4～6週時產生溶血性貧血，
這時紅血球形態會改變，血小板數目會增加，足背及小腿脛骨前會有水腫現象，
這時若補充維生素E，則病人貧血會痊癒，水腫會消失而血小板數目亦會恢復。
在某些遺傳性疾病中，紅血球對氧化劑之抵抗力差。
這時雖然病人沒有維生素E缺乏，
但若給予維生素E之治療量（每天400～800單位），則紅血球的壽命亦會延長。
而在鐮刀狀紅血細胞性貧血的病人，
服用維生素E亦可減少產生不可逆性鐮刀狀紅血細胞，對病人較有利。
稀有金屬缺乏方面
˙銅缺乏
銅是身體內一種重要的稀有金屬，分佈於不少的細胞酵素內。
而90％以上的銅在血液中是與一種叫ceruloplasmin之α2-球蛋白結合。
銅對鐵的吸收有很大的幫助，它可使鐵在被運鐵蛋白運送時，變為三價之恆定狀況。
銅缺乏時，病人會有小球性貧血、血清鐵減少、中性白血球減少等，
在幼童時期並會有骨質疏鬆的變化，
與壞血病的變化類似而容易混淆。
這時若只以鐵治療是不會有反應的。
要診斷銅缺乏症，最好的方法是測定血清銅的濃度，而ceruloplasmin的減少亦對銅缺乏有診斷價值。
若在嬰兒1～2月之後，
其血清銅每百毫升少於40微克，
而其ceruloplasmin每百毫升少於15毫克時，
即可診斷為銅缺乏症了。
不過在一些先天性的蛋白異常症，
以及Wilson氏疾病（一種銅過多而沉積在組織內的疾病），
單純的血清銅缺乏便不能診斷為銅缺乏了，這是要注意的。
對於確定為銅缺乏的病人，
可以口服硫酸銅溶液補充2.5mg的銅
（約每天每公斤給予80微克），
則病人的貧血等症狀便可消失。
˙鋅缺乏
鋅亦為身體內不少金屬性酵素所含的金屬。
鋅缺乏本身似乎不是單獨引起貧血的原因，
但鋅缺乏常併發溶血性貧血，
如地中海貧血及鐮刀狀紅細胞性貧血。
而鋅缺乏亦會同時併發銅缺乏。
飢餓引起之貧血
在第二次世界大戰所作的研究發現，
戰俘在監獄中半飢餓狀態至24週時，
會發生輕度至中度的正球性貧血症，
這時病人的骨髓造血細胞亦會減少。
而血中的紅血球總量及血漿總量亦會減少。
對於由某些理由如減肥或作研究而絕食者，
通常在9週前後便會出現貧血，以及骨髓造血細胞減少；
若此時（9～17週時）給予正常的食物，則貧血可以很快恢復。
蛋白質缺乏產生的貧血
兒童時期若不給予足夠的蛋白質作為食物，血色素就會降低，
一般可降至每百毫升8公克左右。
病人的貧血為正球性貧血，即紅血球的大小無大改變。
而血小板及白血球數目通常亦為正常。
2008-05-09 17:05:03 補充：
病人的骨髓一般為輕微度之造血細胞減少，
或併有其他輕微性變化。
若發現貧血而給予高蛋白質食物時，
則貧血會慢慢恢復，
一般會在3～4週之後。
但有時病人會在骨髓恢復後，
又突然發生骨髓再生障礙，
其原因大多不是感染而是因缺乏riboflavin之故。
這時若給予riboflavin或是類固醇，
則病人大多可康復，而繼續進步。
也有一些報告在蛋白質缺乏所引起的貧血中，
在治療時除了給予高蛋白質食物外，
亦可同時給予紅血球生成素。
酗酒
酗酒的病人容易發生貧血。
而酗酒所產生的貧血是多方面的，
可以是由於營養缺乏、慢性腸胃道出血、肝功能異常或是酒精直接抑制紅血球生成作用而引起。
而在酗酒的病人中，
維生素B6缺乏及葉酸缺乏亦很常見。
2008-05-09 17:06:41 補充：
酗酒病人所引起的貧血一般為大球性貧血或是巨母紅血芽球性貧血，
有時骨髓中亦會併發環狀血鐵紅血芽球增多。
有時酗酒者除了葉酸缺乏外，
亦可能併發鐵質缺乏，
這時紅血球可能有大有小。
除了葉酸缺乏可引起紅血球容積增加外，
肝病（酗酒者常會有酒精性肝病）
以及溶血性貧血亦有可能引起紅血球容積增大。
因此酗酒所產生的貧血是多樣性的，
除了營養缺乏外，並有其他因素，治療方法除了戒酒外，
亦應針對其多樣性貧血原因加以治療才可。
2008-05-09 17:09:21 補充：
酗酒會導致貧血
貧血怎麼來？
全身血液中紅細胞數減少﹐或所含血紅蛋白量不足。
可由失血與造血之間的平衡發生障礙﹑細胞破壞﹑大量出血或血紅蛋白功能失常等引起。
貧血往往不是一種獨立的疾病﹐
而是某些疾病過程中的一種病症。
貧血的家畜發育不良﹐生長緩慢﹐生產性能降低。
有的貧血﹐如由創傷引起的出血性貧血若不緊急處置﹐可造成死亡。
2008-05-09 17:10:00 補充：
貧血的原因很多﹐表現各異﹐分類方法也不一。
常用的有按血色指數分類和按紅細胞大小分類兩種方法。
前者表示紅細胞內血紅蛋白的飽和程度(含量)﹐
亦即血紅蛋白百分數與紅細胞百分數的比率。
以健康動物血色指數為1﹐
貧血時血色指數大於1的為高色素性貧血﹔
小於1的為低色素性貧血﹔
等於1的為正色素性貧血。
按後一種方法可分為大紅細胞性貧血﹑正紅細胞性貧血和小紅細胞性貧血。……
血液中紅血球的數目、容積或所含血紅蛋白（hemoglobin，攜氧色素）不足的情況。
2008-05-09 17:10:39 補充：
患者通常看起來皮膚很蒼白。
現有近一百種不同類型的貧血
（包括再生障礙性貧血〔aplastiz qnemia〕、
惡性貧血〔pernicious anemia〕
和鐮狀細胞性貧血〔sickle-cell anemia〕），
其原因受累細胞的大小、形狀和血紅蛋白的含量以及症狀各有不同。
貧血可能會造成失血，
逐漸的破壞紅血球，
減少或抑制紅血球的生成，
或激素缺乏。
治療方法包括提供所缺營養素，排除致病的毒素，投以藥物，手術，或輸血。
亦請參閱folic-acid-deficiency anemia、iron-deficiency anemia。……
2008-05-09 17:11:02 補充：
貧血是血中紅血球的數目及容積或所含血紅蛋白不足所造成的，
醫界研究發現貧血種類到目前為止將近有100種。
貧血的原因可分為慢性或急性失血，
紅血球的破壞過程加速也就是溶血，
以及紅血球生成減少。
治療貧血的方法很多，
還是經由醫生診斷，針對個人情況，才能對症下藥。
缺乏營養的貧血可經由食物方面下手，
選擇可以加強造血功能的食材，
其他類貧血也需要查出致病的因子，
用藥物或其他療法治療，
包括手術，如脾切除術，以減少血液的破壞。
2008-05-09 17:11:25 補充：
因骨髓不能產生足夠數量的血球而引起的疾病是？
A：再生障礙性貧血
再生障礙性貧血
aplastic anemia
亦稱骨髓衰竭性貧血（anemia of bone-marrow failure）
因骨髓（bone marrow）不能產生足夠數量的血球而引起的一種疾病。
全血球減少症，即缺少各種類型的血球（紅血球、白血球和血小板），
但任何組合也可能流失。
毒品、化學品或是曝露於放射性物質中通常會導致此類疾病產生，
但半數病例原因不詳。
本病可發生於任何年齡。
急性再生障礙性貧血症起病突然，迅速惡化，甚至死亡。
慢性再生障礙性貧血症狀為虛弱、呼吸短促、頭痛、發燒和心悸，
通常臉色蒼白如蠟，黏膜、皮膚及其他器官出血。
2008-05-09 17:11:43 補充：
由於欠缺白血球，降低了對疾病的抵抗力，這也是導致死亡的主因。
若血小板明顯減少，則常見嚴重出血。
治療方法是骨髓移植，
另外的治療方法包括避免使用已知的有毒針劑，
補充體液、葡萄糖和蛋白質（通常進行靜脈注射），
以及輸血和使用抗生素。
2008-05-09 17:12:07 補充：
吃素食的人易發生惡性貧血，主要是缺乏什麼維生素？
A：維生素B12缺乏
維生素B12缺乏
vitamin B12 deficiency
機體對維生素B12的攝取不足。
維生素B12(氰鈷胺)呈紅色結晶，
對人和動物的消化、吸收至關重要，
可用來預防惡性貧血(pernicious anemia)。
維生素B12缺乏可影響舌乳頭的形成，造成舌面異常光滑。
它還經常引起腸道機能障礙，導致消化不良，
有時是便祕或腹瀉交替出現。
2008-05-09 17:12:28 補充：
維生素B12缺乏造成的另一種嚴重病變是脊髓運動束或感覺束發生變性
(這種變性若持續一定時間，
用維生素B12治療可能也無濟於事)，
開始表現為指端和舌尖的麻木、麻刺感，
若不加治療，可發展至步態不穩及麻痺。
由於維生素B12只存在於動物性食物，而不是植物性食物中，
所以完全吃素食的人易發生維生素B12缺乏。
另外，闊節裂頭絛蟲或腸道內細菌亦可影響維生素B12的吸收而造成缺乏。
2008-05-09 17:12:59 補充：
· 血紅素偏低怎麼辦
血紅素偏低的一般常識
※血紅素存在於紅血球中，是由血鐵素與血色蛋白所組成。
人類血液呈紅色，正是因為紅血球內飽含血紅素的原故。
血紅素主要有吸附及釋放氧氣與二氧化碳的功能，
可以維持身體所需的能量，維持生命現象。
鐵是血紅素的重要成分，
一個健康成人身體內所有的鐵質約有3-5克，
約可鑄成一根長達5公分的鐵釘，
這些鐵質的三分之二是存在於血紅素裡。
2008-05-09 17:13:16 補充：
根據行政院衛生署規定，
血紅素女性高於12gm/dl、
男性高於13gm/dl；
或血液比重，
女性1.052、
男性1.054以上，
才合於捐血標準。
通常合於這個標準的捐血人，
男性較女性為多，
女性由於生理的特性，
血紅素及血液比重較男性為低。
血紅素一般正常的範圍：
根據Wintrobe Clinical Hemotology,
台大醫院及各大醫院平均值標準：
女性12～16gm/dl，
亦有人採用11～15gm/dl
男性13～18gm/dl，
亦有人採用12～17gm/dl
2008-05-09 17:13:45 補充：
※血液比重有時會因身體狀況而略有改變，
如營養不良或貧血或慢性肝臟疾病及腎症等，血液比重會有降低情形。
※貧血常見臉色蒼白、頭暈、心悸、無力等缺氧的症狀，
最常見的貧血，就是缺鐵性貧血，佔貧血原因的40-50%。
※目前台灣血液基金會各捐血中心係採用硫酸銅溶液篩檢，
如經測定血液比重低於捐血標準，
並不一定表示患有貧血，
只是暫時不適合捐血。
如欲做進一步的詳細檢查，可赴醫院做血液檢查，
如完全的血球計數、血鐵值及貯存鐵(ferritin)之測試。
血紅素偏低，日常飲食可多攝取含鐵豐富及蛋白質豐富的食物，
而維他命C可幫助鐵質的吸收。
※含鐵質豐富的食物
內臟、牛豬羊肉、蛋黃、魚貝類、深綠色蔬菜…等
2008-05-09 17:14:13 補充：
※含蛋白質豐富的食物
豆腐、牛乳、蛋、瘦肉、豆類…等。
※含維他命C豐富的食物
蘋果、葡萄、柑橘、蕃茄、蕃石榴…等。
飲食方面
1. 採高蛋白，含豐富鐵質、葉酸、維生素C及維生素B12的飲食。
(1) 含高蛋白的食物：魚肉、牛豬肉(瘦肉)、蛋、牛奶。
(2) 含鐵質的食物：肝、牡蠣、胡蘿蔔、葡萄乾、菠菜、芥藍菜、芥菜，菜豆，全麥麵包等。
(3) 含葉酸食物：綠色蔬菜。
(4) 含維生素C食物：蔬菜、水果。
(5) 含維生素B12食物：肝臟、乳類、蛋。
2008-05-09 17:14:43 補充：
2. 盡量不要進食過熱或刺激性食物。
貧血指血液中紅血球數目減少以及所含血紅素不足，
使血液輸送到身體各組織的能力降低，產生不同程度的症狀。
造成貧血的因素有：
遺傳、藥物、疾病、營養等，
營養上有蛋白質、VitC、VitE、葉酸、鐵、銅、鈷、維生素B12及B2等缺乏易導致
（2）選擇鐵質、蛋白質，葉酸及維生素C較高食物，可以促進鐵質吸收。
（3）茶、咖啡和膳食纖維等會抑制鐵的吸收。
（4）鐵的每日攝取量勿過多，如量達3-10公克會導致中毒的危險。
（5）因素食者須補充維生素B12，因植物性食物缺乏維生素B1
2008-05-09 17:14:54 補充：
均衡的飲食，每日應攝取六大類食物，
包括可食五榖根莖類3-6碗，
奶類1-2杯，
魚肉蛋奶豆類4份，
蔬菜類3碟，
水果類2個，
油脂類2-3匙。
2008-05-09 17:15:12 補充：
您是否注意到您捐出來的血小板或血漿是乳白色或是呈混濁狀，
那就是【乳糜血】－血液中含有高量脂肪。
為什麼血液中會含有高量脂肪？
通常在飯後，特別是豐盛的餐後30分鐘，血中乳糜微粒濃度增加，
一般會在1-2小時後恢復正常；
但若脂類代謝異常或三酸甘油脂特別高者，
乳糜血之現象就持續較久，可能持續3~4小時以上。
2008-05-09 17:15:34 補充：
為什麼乳糜血不能給病人輸用？
◎乳糜血可能會影響檢驗結果，
尤其是肝功能指標(ALT)會有異常偏高之現象。
◎嚴重程度的乳糜血在冷藏中乳糜微粒可能凝集，
較多量之乳糜微粒子輸注病人血液中可能引起微血管之堵塞。
為了您的健康且捐出來的血液能供病人使用，
請注意：
◎捐血前數餐食物宜清淡，
請不要攝取高熱量及含太多飽和脂肪酸的食物。
◎若進食高脂肪食物後，
最好選飯後約4小時後再捐血。
◎患有高血脂症者，應赴醫院檢查或治療。
乳糜血對捐血者健康之隱憂：
「乳糜血」就是指血液中有高量脂肪，
可能是攝取之食物的影響，
亦可能是病態的，是由於脂類代謝異常引起，即高血脂症。
2008-05-09 17:15:49 補充：
高血脂症
(即血中膽固醇或三酸甘油脂過高)
是引起心臟血管疾病
(心肌梗塞、
心臟冠狀動脈疾病或高血壓症)
的重要原因之一。
建議大家改變飲食習慣，多食用高澱粉、高纖維的食物；
少吃含飽和脂肪酸及高膽固醇食物；
並作適當的運動，保持理想的體重。
必要時可服用降血脂藥物，讓您的心臟走更長遠的路。
2008-05-09 17:16:01 補充：
◎飲食參考◎
類品／
避免食物／
建議食用
穀物類／
油飯、油麵、炒飯、乾拌麵、炒麵、漢堡、包油條之飯糰、泡麵、涼麵、蔥油餅／
白飯、白吐司、全麥吐司、五穀飯、水煮麵、白饅頭
肉類／
糖醋烹調肉類、油炸肉類、絞肉食物(例如水餃、鍋貼、餡餅、小籠包) ／
水煮瘦肉
去皮去脂肪之肉品
海鮮／
蝦子、蝦卵、蟹黃、魚卵、油炸烹調之食物(例如煎魚)／
清蒸魚類、文蛤
蛋類／
煎蛋、鹹蛋、蒸蛋／去蛋黃之水煮蛋、魯蛋
蔬菜／
無禁忌但不可用過多油類烹調
奶製品／
全脂牛奶／
低脂或脫脂牛奶
加工調製品／
福州丸、肉餃、豆皮、香腸、油炸麵筋
飲料／
加奶精或奶油球
其他／
某些食物所含油脂或許很少，
但大量食用也可造成高血脂，
所以捐血前一至二餐，請勿暴飲暴食。

By Sierra Rose
at 2008-05-06T18:07

我想, 某些最基本的事項, 你忽略了...
因我有和您類似的情形, 所以和您分享我的所得...
1.作息正常, 不要熬夜
2. 三餐正常, 均衡飲食
(若說無法食三餐... 則早餐一定不能省略.
起床1小時之內,一定要用早餐. 如此, 你身體運作才會正常, 貧血情形可轉好 )
早餐之後, 才能去做其他的事...如: 適當的跑步.運動.
如此, 再不損耗身體的本錢之下..., 才能真正達到強身.
(因為, 在沒有用早餐的情況下, 去做運動... 已是損耗身體, 更遑論強身了)
均衡飲食之下, 身體可以攝取到所需的營養素.
2010-01-21 12:18:47 補充：
3. 學習如何照顧好身體, 而不傷害它
如, 您可以去找以下的養生書來看. 圖書館或可借閱.
1. 一定瘦
2. 生命基金

By Necoo
at 2008-05-05T01:35

活沛維生素B群錠
功效1.促進新陳代謝
2.幫助生理機能運作正常
3.改善缺乏B群產生之症
4.提振精神減少疲勞感
適用 1.壓力大常熬夜者
2.喝酒肝臟機能不佳者
3.瘦身者
4.免疫力不佳者
產品賣藥妝店, 並聘請專業營養師做顧問,品質有保障.價錢是外面的一半, 價格便宜, 品質不打折扣.
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090219147151

By Liam
at 2008-05-06T04:40

如果不確定因素的話那就去醫院左\坐一下健康檢查八

By Kelly
at 2008-05-05T21:36

你只有提到你貧血和暈倒，但這二種有很多原因造成的，我想與其用猜的，我會建議你要做個全身健康檢查，因為，先要了解自己的身体狀況，才可以真正的了解可以怎照顧好自己，，很多人都想說我有運動就是健康，但是不是每個人都適合跑步，不是每個人都適合用一樣的方法來讓自己健康，身体24小時都在運作，趁年輕時好好的保養，老來才會輕鬆。至少我們全家都是用這方法，都有做全身健檢。給你個建議囉～～

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