智齒一下子長一下子不長，長的時候很痛，該怎麼辦？ - 止痛藥

從去年下半年開始，智齒慢慢長出，算是很晚長(22歲才長第一顆智齒在左上方)，從去年下半年到現在，斷斷續續有時候長，有時候不長，長的時候非常疼痛，睡覺有時候也睡不好，很痛苦。去年去看牙醫的時候，還看不出來，今天去看牙醫，已經有發現明顯的長出來，但是牙醫師說還要再觀察。
請問一個問題，當智齒正在長出來感覺疼痛的時候，有什麼辦法可以減緩疼痛？尤其睡覺時，該怎麼辦？
(今天醫院有開止痛藥，也在六小時之內吃了兩顆，感覺無效)
Update:
不過至少要再等兩個月，到暑假有空才能拔，醫師也比較建議暑假有空時。
你吃普X疼有效，你多久吃一次？疼痛的時候吃嗎？一般藥房買得到嗎？我從來沒吃過。
我喝冰箱冷水(五度C)好像有短暫效果耶！是和冰敷一樣的道理嗎？
Update 2:
今天醫護人員和我說，拔四顆智齒早晚要面對，利用寒暑假一次處理一顆，總共花兩年的時間
Update 3:
我住桃園
我聽別人說拔智齒的時候不會痛，真正會痛的時候是拔完之後麻藥開始退的時候，好像要痛很久，有沒有這回事？
這就像2004年夏天的敏督利颱風一樣，真正颱風侵襲的時候災害還沒有那麼厲害(不太會痛)，等到颱風北上之後引進的西南氣流，台灣受到的威脅才大增(非常的痛)。
Update 4:
那你比較幸運，智齒長成容易拔的形式，又碰到專業技術高明的牙醫師。