救救我....夢仙子的產品會有副作用嗎??? - 副作用

By Faithe
at 2006-08-12T00:00

Table of Contents

我被推銷了美代B 膠囊
回家上網後看到一堆負面新聞
我剛買可是產品都拆了
想說如果被騙就當作經驗
重點是我想請教大家產品有沒有副作用
想說錢花了要吃吃看又很害怕
她們是芳儂國際有限公司
幫幫我吧我不知道該不該繼續吃因為還有很多耶
嗚嗚嗚嗚嗚好多錢賺錢很辛苦的希望他要有效才值得

Tags: 副作用

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By Kama
at 2006-08-16T23:10

你不放心的話第四台的廣告的話可以去找衛生署的網站去看看
http://www.doh.gov.tw/cht/list.aspx?dept=R&now_fod...
((有被罰錢的不實廣告))從94年11月~95年5月都有記錄
我好像有看到被罰款的事情
這個網址有一些減重方法的比較,和優缺點
http://www.wretch.cc/blog/cutebee1103
如果你把你的問題 P O上去網站上的話還可以獲得詳細的解答歐
健康是一輩子的(為了減重而失去健康就太不划算了)
標準體重女生(身高-100)x0.8,男生(身高-100)x0.9
食物中的脂肪那是寫好看的
會導致發胖的是熱量
而不是食物中的脂肪含量
食物的熱量身體沒有消耗完
就會累積在身體裡面
等到累計到7700大卡就恭喜你
1kg肥肉居住証明馬上到手
減重只是熱量的計算
吃進去食物的熱量>>(運動消耗的熱量+身體消耗的熱量)(身體消耗的熱量不變)
這樣子就會胖
慢跑12個小時瘦一公斤
游泳14個小時瘦一公斤
騎單車28個小時瘦一公斤
有氧運動18個小時瘦一公斤
以上的運動都要不間斷才有用歐

如果你沒辦法多做運動的話((((增加消耗熱量))))
那麼你就是要做好熱量的控制((((減少吸收熱量))))
就是這麼簡單
你要精準的話
要去量出自己的基礎代謝率這樣才不會控這熱量有誤
醫生說一個月安全減重的範圍值3~5公斤
如果你是要以自我控制的方式解決的話就要(注意是否會復胖的危險)
因此在一個月內要減重超過五公斤以上的話
建議你去找尋專業人士會比較好一點
用錯誤的方法會減掉你的肌肉,脂肪都會沒減(身體會胖是因為脂肪而不是肌肉,)
(也會變成低代謝體質)(身體消耗的熱量變低)吃~就~肥
(如果讓你這個月減3公斤,下個月卻是增重5公斤妳要嗎?)
A 自我控制的
一天的熱量控制要 1000卡~1500卡的熱量(三餐加起來熱量不能超過)
(每餐食物的吃法)
水果>湯>蔬菜>飯>最後肉 (飯跟肉要小口的吃要細嚼慢嚥)
切忌三餐吃油炸,滷味,尤其是吃宵夜,早餐跟午餐一起吃最容易胖
1.早餐要吃均衡營養的食物(切忌不吃早餐容易發胖更會影想到身體機能)
這是很多種食物的熱量表
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/food.h...
只要你輸入一天所吃的東西就可以了(這只是可以當作參考)
2.快速減重的運動,就是要每次30分鐘每分鐘心跳高達120下的運動就可以
有氧運動(潘諾迪,伸展操)快走,跑步,游泳,等消耗熱量高,持續時間長的運動
ps:仰臥起坐是沒有太大的幫助
並切記不可在運動完後馬上進食
如非進食不可,建議吃 (青菜.蒟蒻.冬粉等低熱量高飽食感的食物)(馬上吃飯OR吃肉會等於沒有運動反而(加倍吸收熱量))
(減肥期間該避免的):少吃太辣~太酸~太油(炸.烤.煙燻)~太甜~太鹹(總之就是重口味)
水果熱量較高的也要避免:香蕉.櫻桃.榴槤.釋迦.芒果.葡萄.紅毛丹.荔枝.龍眼.仙桃.柿子.紅棗.番石榴.地瓜.水蜜桃.哈密瓜.馬鈴薯
還有酒類絕對不能碰(任何酒都一樣)麵包(任何麵包都一樣)
如非碰麵包跟酒類不可(只能有口腹之慾不能多吃)減半or 1/4
3.http://www.webhospital.org.tw/medicine/
這個是一個藥名查詢的網站
登入資料以後就可以查詢一些藥品名稱以及一些副作用(中藥西藥都有)
B 專業的減重網站
http://www.p-beauty.com.tw/bee/index0.asp
這個上面的人減重下來,都是不易復胖歐
可以讓你參考看看
如果雙方的關念相同,這個網站上會教妳,以(((健康~有效~又不多花錢)))作量身訂做的減重計畫

By Damian
at 2006-08-14T22:51

減肥藥最好是不要吃ㄛ，別像我朋友一樣，吃過很多減肥藥，
結果身體出了點問題，後來花蠻多的金錢還有時間才慢慢調整
回來，他算幸運的只有愈減愈肥，沒有到洗腎這悲慘的地步。
減肥藥通常沒效也是因為只是暫時的抑制食慾，
還有利用藥物讓身體亢奮，增加血液循環，促進新陳代謝，
但是沒有補充營養，所以這時間也會讓肌肉組織流失，一停
藥，新陳代謝又會慢下來，所以復胖機率高達95%，而且也因
為肌肉少了，新陳代謝也變的比本來差，還會更肥
希望你不要花了錢又沒效果還傷身......
很多人就是用了不正確的減重方式，結果越減越肥就算了，
還把身體的代謝變慢，身體出了問題，還要花更多時間金錢調
回來，真是得不償失阿～
用錯誤的減肥方式減肥，減掉的是肌肉喔，等到一回覆正常飲食
，補充的是脂肪，這就是為什麼有的人體重不會很重，可是身體卻
特別"大隻"。
跟你分享我的觀念喔，減重最重要的是，利用控制熱量進出，
瘦到脂肪還有該瘦的地方，還要同時提高身體的基礎代謝，
不然一回到原來的生活飲食那一定會復胖，那要怎麼提高身
體的基礎代謝這也是一門學問喔。
我也試過各種不同的方式減肥ㄚ，可是都要持續不然就是禁口怎樣的，
真的太困難了，我也覺得減肥真的好辛苦喔
不過後來我接觸到了全方位的飲食計畫，方法也很簡單
我主要是以體質整健而達到瘦身的效果
雕碩身材腰圍小了三吋，不到兩個月掉了七公斤喔，
而且也因為均衡的營養讓我變的皮膚更好喔，
瘦下來的感覺就是不一樣耶，穿衣服都變的很好看，
走在路上都會感覺到異性的目光又回到自己身上了。
而且最近7-11有個DGI減肥餐ㄚ，是北醫大營養權威醫生設計的，
我的這個計畫他也有主持過喔
推薦你我用的方式
vailee.acsite.org
裡面有很多不錯的觀念你可以看看喔

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