收縮壓100~110舒張壓60~70是低血壓!?? - 藥品
By David
at 2007-06-26T00:00
at 2007-06-26T00:00
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最近早上起床覺得疲倦,很累
然後還會有頭暈頭痛的症狀
也有量血壓收縮壓100~110舒張壓60~70"
這樣算有低血壓ㄇ?
然後還會有頭暈頭痛的症狀
也有量血壓收縮壓100~110舒張壓60~70"
這樣算有低血壓ㄇ?
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By Adele
at 2007-06-30T07:59
at 2007-06-30T07:59
一般成年人若血壓測量多次,值維持收縮壓在90~100mm/Hg以下,而舒張壓在50~60mm/Hg以下時,才稱為低血壓。
(壹) 除了因遺傳體質所導致的本態性低血壓之外,以下因素則會影響體內循環和內分泌,引起繼發性低血壓︰
一 心臟疾病︰罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄症,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環障礙而引起。
二 末稍血管擴張︰因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,導致血管擴張、血壓下降,產生循環障礙性低血壓。
三 暫時性大失血︰因手術、外傷的大量出血,使體內循環的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。
四 甲狀腺機能低下︰甲狀腺機能減弱時,會出現氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等,引起內分泌障礙性低血壓。
五 艾狄遜氏症︰罹患此症會影響副腎皮質荷爾蒙的分泌,使患者出現皮膚變黑、噁心、嘔吐及低血壓等症狀。
(貳)低血壓的症狀︰
部分低血壓患者完全沒有症狀,有些人則會出現耳鳴、頭痛、頭暈、眼花、肩膀酸痛、四肢冰冷、疲倦乏力、思考力減退、注意力不集中,或胸部有壓迫感、灼熱感,或腹鳴、便秘、下痢、腸積氣、腹部鼓脹,或男性出現陽萎、女性出現無月經等。
出現上述症狀時,應速至醫院或健康檢查機構,接受心臟、血管、腸胃等各方面的檢查,以便查出真正的致病因,即早治療。
(參)低血壓的日常生活︰
1 測量血壓︰經常測量血壓,並注意變化。
2 充分休息︰勞累、睡眠不足,會使血壓更低,因而應保持規律生活,避免過勞、熬夜;此外,睡覺時枕頭不宜過低。
3 洗熱水澡︰熱水澡可加強血液循環,改善低血壓症狀。水溫以43。C左右為佳,洗澡時間不宜過長,洗三分鐘左右,應休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下,效果更佳。
4 避免久站或突然改變姿勢︰拾取地上東西時,不宜直接低頭,應先蹲下;起床時,不要猛然站起身,應先確定身體已平衡,再慢慢起來。
5 注意環境與穿著︰不宜處在悶熱的環境,以免血管舒張、血壓下降。領帶勿繫太緊,少穿衣領太高、太緊的衣服,否則會壓迫到頸動脈竇(頸部兩側動脈搏動處),引起血壓驟降而昏倒。
(肆)低血壓的飲食︰
1 加強營養︰具有低血壓傾向的人,若營養不足將使血壓更低;若加強營養則可使血壓接近正常值,伴隨的不適症狀也可減緩或消失。中醫學建議,多吃生薑、桂圓、紅棗、核桃、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜,鹿茸,肉桂等滋補的食物,有助改善低血壓現象。
2 少吃降壓食物︰不要常吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿蔔、海帶,西瓜,冰涼食物等降壓利尿的食物。
3 稍加食鹽︰增加體內鹽分可提高血壓,低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽,可改善低血壓症狀。
By Tracy
at 2007-06-26T22:58
at 2007-06-26T22:58
疲倦頭暈頭痛可能是低血壓的狀況,夏天容易有這樣感覺。
我也是低血壓,不過收縮壓還沒到110以下。
如果情況繼續,建議妳看一下醫生。
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