拉肚子想吐 - 抗生素

By Callum
at 2014-05-17T00:00

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最近考試壓力大+吃抗生素(消炎)，結果拉肚子又胃痛想吐
去查了一下，結果又說吃抗生素不能吃止瀉藥
到底怎麼辦才好??

Tags: 抗生素

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By Skylar DavisLinda
at 2014-05-17T05:46

抗生素能不用盡量少碰傷胃又傷腎更傷肝
你可能一有壓力或不舒服就服用才會引發併發症
胃腸藥一定要先吃先暫停服用抗生素
祝你早日健康

By Skylar Davis
at 2014-05-17T22:05

版主您好:
拉肚子想吐
吃壞肚子的腸胃炎，症狀多半較輕微，大多數會在三天以後慢慢的改善。在急性期嘔吐、腹瀉厲害時，可暫時禁食，使腸胃道得到休息，待症狀改善後可多喝白開水，稀釋過的運動飲料、果汁等；可採漸進式飲食如清淡的稀飯、白吐司、白饅頭，若進食後再度發生腹痛、腹瀉及嘔吐的現象，則須再次禁食數小時。
腸胃炎患者的飲食原則一般來說，腸胃炎患者有3大飲食禁忌：

1.太過粗糙與過熱的食物
平時盡量少用，攝取時不可一次食用過多，例如纖維過老過粗、咬來感到費力的筍子、蘿蔔等。
2.容易引起脹氣的食物

有些食物容易產氣，例如地瓜、青椒、洋蔥等，易產生飽漲感。
3.刺激性食物
咖啡、可樂、酒、辣椒、芥茉、胡椒等。
腸胃炎患者除了以上三大飲食禁忌外，平時也應遵守以下飲食原則：

1.三餐定時定量、不宜過飽。正餐之間可少量加餐，但不宜過多，以免影響正餐食慾。
2.症狀嚴重時以軟、爛、易消化的食物為主食，豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟。
3.宜清淡油少，清淡膳食易於消化吸收。宜選用蒸、煮、燜、燉、燴等烹調方法。不宜選用煎、炸、燻、烤等烹調方式，會較不易消化。
4.若罹患表層性胃炎，雖會分泌過多胃酸，易消化含高蛋白的肉類，但肉類所含的肉汁會促進胃液分泌，因此不宜攝取過量。
5.富含動物性脂肪的食品，雖能抑制胃液分泌，卻不易消化，會停滯胃中很長一段時間，因此表層性胃炎患者，應適量攝取經乳化的脂肪植物油。
6.急性腸胃炎患者應在醫師指導下，先禁食1~2天，使腸胃得到足夠的休息；待症狀較緩解，沒有噁心感時，可以先開始吃一些清淡食物，例如米湯、稀飯等，慢再慢慢恢復正常飲食。

圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/UzlI_HxAlEE8Ee4_...

By Kristin
at 2014-05-18T06:55

考試壓力大
能解除壓力的好方法
聽愉悅優雅的音樂,或是叫家人帶你出去走走,下午時出門運動.
調節身體的方法
早上飲食要正常(早上中餐晚餐),每天早上一定要吃早餐(早餐是一天當中的活力來源)
不要熬夜,每天至少睡滿6-8小時.
你可能是壓力太大了,還有緊張的關西,才會拉肚子又胃痛想吐.
放輕鬆吧,壓力太大不太好喔!
祝福你考試順利,金榜題名.

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