把黑糖水當白開水來喝是否不妥? - 藥品

我本身不喜歡喝白開水、礦泉水，
因為水喝起來都有種莫名的味道，不太喜歡，
本身我特別喜歡喝飲料，尤其特別喜歡甜的飲料，
無糖、低糖，實在無法接受。
但最近開始飲料少喝，
倒是自己泡起黑糖粉加礦泉水，這樣喝！挺不錯的！
朋友說，喝得再多都沒關係，於是我試著爬文，
想知道是否為真？卻都針對會發胖等原因作結尾。
我本身體質因遺傳，所以不會導致發胖，
甚至本人過瘦，所以沒有這方面的困擾。
雖朋友說黑糖甜度感覺甜，
但事實上並沒有砂糖、方糖那些來得甜！？
另外我本身在這兩年期間，感覺身體愈來愈差，
經期前和前三天時，總是會肚子很不舒服，
而且發現好像每次都有血塊。
甚至體驗到以前覺得別人為何可痛到在地上打滾的情況？
所以朋友告訴我，多喝沒關係，對身體很好！
想問說，黑糖喝多真的沒關係嗎？
我大約一天可以喝掉1500cc以上的黑糖粉加水。
都只是利用一般沒有冰的礦泉水泡著，攪拌之後飲用。
喝多，真的不會導致糖尿病嗎？
希望可以簡單回答我的問題就好。
別複製過多文章，謝謝。
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有人說不好，有人說好...
究竟哪一個才是對的呢？
還是一天不可過量的喝？
平常最多能喝多少？
生理期又該喝多少？