手指關節疼痛該怎麼辦? - 藥品

By Agnes
at 2011-07-20T00:00

Table of Contents

這個月下來一直不斷的打字
手指的關節好痛手掌也好痛
該怎麼辦呢? 痛到晚上都睡不好了耶 ~0~
每天都要有的作業所以不能休息...
總而言之:我的手好痛阿~

All Comments

By Lauren
at 2011-07-23T12:36

建議您打字時有空檔讓手關節活動一下(像上舉高)
眼睛也要休息 , 若有手掌關節疼痛可至骨科請醫師開消炎止痛藥
輔助舒緩疼痛 , 也可在打完字時做冰敷的動作
要打字前請像要運動一樣 , 為您的手做暖身
若您有發現關節腫漲熱痛請儘速就醫!!
祝~順安

By Elizabeth
at 2011-07-23T10:06

先去給醫生檢查一下，看是不是你的關節發炎了~~
如果是工作需要的話，我建議你要喝保健食品，
畢竟你時常用到關節，還是保養一下會比較好喔~
我推薦你喝諾亞系列的關自在，他是內含葡萄糖胺液+軟骨素+活力蛋白~
對關節保養來說效果不錯，可以試試看~
他的售價不貴，但成分絕對不差，也歡迎你多做比較~
有些售價高是因為有廣告及代言費在內，而諾亞關自在省了這一筆
所以可以替你省荷包，但價錢便宜，成分好，才是現在消費者需要的。
除了關自在之外，還有一款葡萄糖胺液，內含3000單位的葡萄糖胺液，
現在有開立粉絲團，網址是http://facebook.com/noahlohas

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第一名還有獎品+獎金~~歡迎你來參加!!!

By Hardy
at 2011-07-20T01:45

電腦手(統稱鼠標手)-請手掌手指擦抹琥珀能精油按摩至溫熱紓緩

By Kumar
at 2011-07-23T11:56

你可能常常餓著肚子在工作或是[打字]. 導致手腕受傷。而我們手腕手指轉動出力的支力點是手臂肌肉，手臂肌肉有力，那轉動手腕出力就不會酸痛。骨頭本身是沒有神經. 其支撐力量是靠肌肉. 肌肉無力. 就恢復原點. 而你沒有治療到病母. 你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式. 此是治本之道. 你打字時支力點還是手臂肌肉，你把手臂肌肉練成有力，就不會受傷。如果此方式效果不佳. 就要從背後肩胛骨處理之. 此背後肩胛骨上面的肌肉就是整個手臂的發源地。
以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
症狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
推拿重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來，使肌肉內
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常，壓之不痛。
推拿方式︰書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
復健：︰書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
3：[略過]。
4：[略過]。
5：[略過]。你可以直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Ethan
at 2011-07-23T08:49

手指過勞症
一直不斷的打字.手指的關節好痛手掌也好痛
使用筋肉放鬆術須要兩次才能改善
醫生也不能怎麼辦

By Eden
at 2011-07-20T01:31

可先自行熱敷改善
目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Una
at 2011-07-23T07:08

趕快去看一下關節科啊
會不會是裡面發炎，因為這樣說也不準
還是要經過醫生的評估
必竟你都痛到要睡不著了，應該滿嚴重的

手指關節疼痛該怎麼辦? - 藥品

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