我的膝蓋怎麼了!?請告訴我>” - 藥品
By Valerie
at 2009-12-29T00:00
at 2009-12-29T00:00
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想要問一下我的膝蓋為什麼會痛 >"<
先說一下前因 =ˇ=
就是上禮拜三早上 我跑大隊接力跑兩次... 跑得很拼 =ˇ=
然後因為學校辦晚會就從下午一點一直站著站到晚上9點
(中間以稍微休息一下下)
然後隔天因為也有辦活動
就從中午一直站著(工作人員)然後到4點多...
接著晚上去參加演唱會... 從七點一直跳跳跳到九點...
中間休息的時間不多...
結果隔天就鐵腿了 =ˇ=
然後到前天... 上禮拜六...
我發現我膝蓋會痛... 是因為這些原因嘛!?
先告知我76公斤 165公分...
請幫我解答 >"< 我好擔心我的身體 >"<
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藥品
All Comments
By Agatha
at 2010-01-02T09:46
at 2010-01-02T09:46
而此滑膜ˋ幫助膝蓋關節的活動與潤滑作用ˋ
但是此滑膜會為膝蓋關節的扭傷ˋ運動過度ˋ膝蓋關節韌帶ˋ與週邊肌腱的疲乏ˋ而造成滑膜產生不規則的擠壓坎頓ˋ如同衣服的皺摺一般ˋ初期痛感遲鈍ˋ但是當您發現膝蓋關節液常痠痛時ˋ此軟骨滑膜通常已經嚴重的擠壓傷害ˋ
已經造成的滑膜傷害問題ˋ找現代的醫藥療法ˋ照X光檢查當然是無法檢查問題的ˋ'此問題常會被醫師誤診為ˋ肌腱炎ˋ肌膜炎ˋ初期醫藥療法會先使用止痛消炎肌肉鬆弛劑來控制病情ˋ中期後的延誤後果ˋ還是使維骨力葡萄糖胺ˋ玻尿酸ˋ類固醇ˋ來控制膝蓋關節ˋ末期的延誤正確的矯正膝蓋關節的結果ˋ那就是開刀冒險控制治療ˋ
在初期的膝蓋關節的運動傷害問題ˋ本來就是徒手整骨專家的範疇ˋ只要找對徒手整骨專家ˋ當下矯正立即改善ˋ即是最佳的根治方法ˋ除非膝蓋關節受到嚴重的傷害後ˋ導致十字韌帶與半月軟骨的破裂問題ˋ通常還是不需要找外科醫師的方式治療ˋ更不需要醫藥方式即可以直接治本ˋ但是一些長期醫藥延誤者ˋ自己還是很難評估正確的治療方式ˋ是國人對於徒手整治的忽視嚴重問題ˋ
By Edward Lewis
at 2010-01-02T08:25
at 2010-01-02T08:25
泡個加鹽熱水澡
將之差擦乾後
弄個小枕頭墊在膝蓋下方 切勿過高
蓋上棉被好好睡覺
也可以去買一瓶 香港黃道益活絡油 搽抹患部 切勿按壓
若是無效 去找中醫師治療最為快速有效
By Oliver
at 2010-01-01T08:55
at 2010-01-01T08:55
症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入關節的治療，加快復原速度。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。
By Audriana
at 2010-01-02T10:59
at 2010-01-02T10:59
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療 法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠
By Quanna
at 2010-01-01T04:54
at 2010-01-01T04:54
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
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By Isabella
at 2009-12-29T00:00
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這樣的狀況是月經失調還是身體異常?
By Puput
at 2009-12-28T00:00
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九月andamp;amp;rarr;9/7到9/13
十月andamp;amp;rarr;10/12到10/18，但10/19有一點點，像分泌物的感覺。
十一月andamp;amp;rar ...
施打H1N1
By Todd Johnson
at 2009-12-28T00:00
at 2009-12-28T00:00
Update:
可是我大嫂打完才發現懷孕ㄌ~~施打疫苗已經2ㄍ月ㄌ這樣有關係ㄇ
請問啥時可以打國外的H1N1疫苗?
By Skylar DavisLinda
at 2009-12-28T00:00
at 2009-12-28T00:00
請問台灣現在還可以打得到國外的H1N1疫苗嗎??
第一次出國有哪些東西不能帶?
By Kyle
at 2009-12-28T00:00
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