我的月經量變少了 - 藥品

生理期怎樣才算正常？
一般來說，正常的女性生理期，約是28天到35天來一次。這一個循環時間，也是因人而異。另外，月經期的長短，一般為三天到七天，但是年齡越大的女性月經週期則會比年輕時候來的短，而女生月經週期本身就容易隨著壓力,作息及飲食而改變!因此有時女生月經不規則也是很常見的情形!
影響經期的因素很多，與妳個人的飲食、作息、情緒、壓力息息相關。妳也必須先檢查看看是否是妳的生活習慣影響了妳的生理週期。
下列幾項因素皆會影響生理期-
1. 緊張、壓力大-
壓力會使妳的荷爾蒙失調。但如果是情緒環境引起的也不用太焦慮，這種情況通常是短暫的，只要原因解除，或是做好情緒管理，適當的舒解壓力，自然可以恢復。
2.飲食-
女性每月經期來臨前，正是排除廢血、增進新陳代謝的時機，不適宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，過份生冷的食物會降低血液循環的速度，進而影響子宫的收缩及經血的排出，以致經血排出不順引起月經疼痛，因此仍會建議妳在生理期前盡量少吃冰品。除了忌吃冰品之外，寒性蔬果也要少吃。也不宜喝濃茶、咖啡與酒，咖啡因含量很高的飲料，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症状。
3.體脂肪(BMI)過高，也會影響內分泌失調-
有過胖會有過多的游離雄激素會抑制卵泡發育，容易引起閉經和不孕。
若不是上述所列狀況導致生理期不正常，建議妳去大醫院檢查器官是否有所病變：包括子宮,輸卵管,卵巢都應檢查是否都是健康。
荷爾蒙是影響月經週期不規則的主要原因，像是甲狀腺素、泌乳激素、濾泡激素、雌激素、黃體激素等若失去平衡，都會影響生理期報到的時間。不過，讓荷爾蒙失調的原因很多，也很有可能是的妳生活壓力與飲食習慣而影響了妳的荷爾蒙分泌。
若妳想調整體質改善生理問題的話，不建議長期服用西藥，因為常期服用西藥容易傷害肝腎功能，相較之下中醫的天然治療對我們的身體也較無副作用。就我個人及週遭朋友的經驗，也都在服用一些天然茶包及輔助食品後，一些生理與肥胖問題都獲得很大的改善。如果妳有興趣的話歡迎到我的部落格留言。
以上的資料提供給妳做參考，希望能對妳有所幫助。當然，但若身體還有其他不適的話還是要去醫院做更進一步檢查。
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女生還是得多喝點熱飲熱茶 不要常喝冰的 健康最好
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月經的正不正常 對女生來說是很重要的
我有個朋友 大約一百公斤 月經是半年才來一次 長久都是這樣
我的弟弟的老婆 之前也是小胖的感覺 後來變很瘦 追問之下 是去調經 因為月經也是不正常
但睡眠不正常 及壓力都會造成月經不正常的來源 這些原因自己要克服唷! 可以去給中醫調經 加一些安眠的藥 對你會比較好