藥品我要減肥我需要有效的減肥藥.可抑制食慾的.哪裡可以取得 - 藥品Ula · 2009-04-06Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我自從產後..就瘦不下來了.十幾年了試過很多方法(.飲食控制.大量喝水.吃清淡食物).很辛苦減了8公斤.辛苦3.4個月.不到2個月又復胖.一直反覆.誰能告訴我最有效的減肥藥又不復胖的(我代謝很差)(我住台中)藥品All CommentsSkylar Davis2009-04-10你好~與你分享我和我自己親姐姐的真實經驗~非廣告ㄛ~我是因為工作壓力太大又經常坐著和缺乏運動~我姊則是產後瘦不下來~我和姐姐都有用過無數減肥產品~我都是撿她不要再吃的減肥產品~但我姐姐比我誇張一點~他還去減肥塑身公司~她耳根很軟~幫她塑身的小姐推銷很多高昂的減肥用品~食品~害她花掉所有積蓄~剛開始瘦一下~之後又恢復原形~而且很快復胖~從此以後~我和我姐姐就再也不相信任何減肥廣告了~後來~我自己就利用網站搜尋減肥資訊~其中有一篇寫到用中醫來調整體質~進而達到減肥效果~我忘記那篇在哪裡~不然就可以貼給你看~剛好我有一好友去補習班學中醫~連他也是很努力的說服我~中醫是真的可以減肥~於是他陪我找到ㄧ家中醫診所(這邊不能打廣告~我不能講那家名字喔~你想了解~可以寫信給我)~那家醫師了解我的狀況後~就給我開一個月的藥~我剛吃一個禮拜~瘦很多~沒有什麼不良副作用~我還以為我自己生病~自己跑去醫院做全身健康檢查~一切都很正常~我就繼續服用中醫的藥~一個月而已~我瘦到41公斤~不過我姊就沒瘦那麼多~瘦到47公斤而已~中醫師說我姐代謝很不好~又睡眠不夠~要繼續服用兩個月~她才又瘦到43公斤~因為吃中醫的關係~我精神看起來都很好~間接幫助我在工作上發揮很大效用~中醫師也給我建議~繼續吃~但減量~單純保養~我就平均用三個月的時間~來吃減肥一個月的藥量~它價格不高~減肥一個月需要三到四千~我再吃了將近一年就沒吃了~我照樣給自己努力賺錢的壓力~而我姐照樣繼續在家帶小孩~!我姐姐沒有再復胖~而我因為過度勞累~又剛好遇到外來壓力重創~就生了一場大病~剛開始生病時~因為症狀太過複雜還搞不清楚~後來顯變下肢神經痛到我無法行走~看了無數診所~吃了無數類固醇~胖到快六十公斤~身材變形~熊腰虎背~還是沒有改善~最後還再轉介到大醫院檢查治療~大醫院檢查發現我疑似紅斑性指數相當高~要我不可斷藥持續吃下去~否則恐有生命危險~我以為生命就要這樣結束~再加上身材走樣~感情還未有好的結果呢~我開始感到自卑和無助~後來我好友提及之前中醫減肥的事情~我就趕緊打電話給那家中醫師~那家中醫師叫我要再繼續服用他們的藥~也很肯定的告訴我~吃了會改善我的問題~那時我想說~反正我也快死了~不如死馬當活馬醫~我聽醫師的話~繼續服用~我怕西藥和中藥衝突~我擅自決定停西藥~專心服用中藥~直到一兩個月~我的熊腰虎背~不但沒了~我皮膚的紅斑也慢慢退去~神經痛也減少很多~我又再去大醫院複診~也很老實告訴醫生~我停藥了~狀況卻漸漸減少~醫生很訝異~旁邊的實習醫師~也無法置信~已經快兩年了~我活的好好的~也滿感恩一切~感謝那位醫師~現在我的經濟穩定了~也比較會想了~慢慢重視營養和運動~身材都保持很好~你也可以~加油~Dora2009-04-07HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答Edith2009-04-08哈囉ㄋ賀~~我是從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 頑固體質的 食量大的人.滿有效的~我就買來吃看看~結果滿意外的~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~也有介紹身邊朋友吃~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 [email protected] 有空就會回ㄛIvy2009-04-06我有吃過百草堂野生山茶素,可以解決你的困擾,我朋友有人和你一樣的情形,食用半年後,從87減到45,到現在已經一年了,也沒有復胖過喔,你可以試看看,我給你業務的電話,你可以打電話問她看看!!0915925918 雷小姐Barb Cronin2009-04-06早餐吃好,有一天可以消耗﹔午餐以適量均衡飲食為宜,到下午餓了,頂多吃一份水果、一小包蘇打餅乾或一杯低脂奶﹔晚餐則以五榖飯、蔬菜湯、清蒸魚做一頓低熱量飲食,吃得愈少愈好﹔宵夜絕不可以吃,工作太晚,最多喝一杯低脂奶。現代人的飲食型態,常常正好相反,早餐不吃而晚上應酬大吃,吃宵夜的更是比比皆是,難怪胖的人多。晚上的活動量減少,吃的東西,沒機會消耗,少吃才能少發胖。要避免吃宵夜,養成早睡早起的好習慣,不做夜貓子,才是根本之策....觀察小孩吃飯,邊吃邊玩,一口飯老是含在嘴裡吞不下去,一噸飯吃上一個小時的小孩,通常都長不胖。一碗飯吃不到一半,卻說吃飽了,大人以為小孩貪玩不吃飯才隨便說吃飽了。其實是小孩吃的東西,經過消化吸收,血糖上升,反映到大腦,就覺得飽了,食物已經引不起任何食慾。反之,吃飯速度太快,還來不及消化吸收,已經吃過量了。 如果只是單純使用節食達到減肥目的,減掉的並不是你原本想去除的體脂肪,而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是說,雖然體重減輕,但脂肪率不變,仍然是在肥胖的狀態。使用錯誤減肥方式,是會危害身體健康的而且容易造成疲倦,尤其是發育期更要注重營養,所以攝取均衡營養低熱量的飲食,再加上充份運動,才能真正達到瘦身的目的。 http://tw.myblog.yahoo.com/david-28825252/%3C%3C%3... Elvira2009-04-06在減重食品減重藥物運動減餐等方式外,也許您可以同時藉助健康科技產品的功能,科技的運用,提供一種可供選擇的解決方案,那是西方奈米科技與中醫針灸、氣功原理結合的產品-青春+能量貼片,近來引起相當多的討論,因為使用很簡單,功效也很明顯,而且就只是無侵入性(衛生署的檢驗報告)無任何化學藥物的貼片,相關資訊提供您參考,希望對您的需求能有所幫助!Gary2009-04-08我自己也是生完寶寶留了20公斤 在身上所以那種負擔很重的痛苦我很清楚^^花了很多精神才真正瘦下來.....我的經驗是~~~每個人身體組成不同減肥方式也有差異ㄛ!!如果是肌肉比例較多的話身體新陳代謝律相對是較高的所以適當的有氧運動可以明顯有減重效果!!但如果是緊實的脂肪組織 當然就比較不好減囉!! 減肥是需要正確方法的喔!體脂肪的高低比較是左右體態的決定因素首先 飲食方面應減少澱粉類攝取用餐後儘量不要一直坐著(可以去附近散步、或洗碗、切水果...)水量充足(1天至少2000c.c.)可以促進身體滯留水份的排除建議妳可以用一些輕鬆降體脂消小腹的高科技食品如果長時間的營養不均衡體重可能會減 但減到的是妳的肌肉但體脂肪會反而升高~~~~就是所謂的"越減越肥"!!而且只要回復正常飲食 絕對馬上復胖!!所以最好還是有專家來針對你的體質給建議比較妥當喔!!Rae2009-04-10我是有用***的產品感覺不錯喔我覺得你可以試試看活力纖錠─→可以阻斷澱粉吸收抑制食慾優纖素──→可以排出體內毒素脂肪髒東西草本纎膠囊→的話是吸附我們體內多餘的油脂讓他們順利代謝出去讓我從 8 5 公斤瘦到 4 9 公斤整整狂瘦了 3 6 公斤現在還在持續使用 體重也沒變動喔我還搭配S 美人的塑身霜、緊實霜畢竟我從這麼胖瘦下來的 該鬆的也都鬆了它是針對局部部位幫你瘦身的 想瘦哪裡就抹哪裡像我都在洗澡後在想瘦的地方抹上塑身霜 加以按摩那用完塑身霜後一定還要再搭配緊實霜哦緊實霜是幫助你瘦下來鬆垮肌膚去做緊實功用才不會有胖胖紋喔因為這樣穿短的衣服不好看這是我的切身之痛喔!要切記運動的部份可以試試一些伸展的運動延伸肢體調整體態,讓你的儀態更挺直更好看喔只要現在注意跟維持自己的體態一定會更漂亮的 這是我的經驗談瘦下來感覺真的很好喔我從一個歐巴桑變成一個美少女變漂亮的感覺真好也讓我更有自信我願意把這份喜悅分享給大家 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfi...這是我的部落格裡面有放我和親戚朋友瘦身前後的照片好康到燒報 一起加油打氣吧這是我的小幫手 >>> http://www.soeasy88.com/Puput2009-04-10對於減肥我經驗很豐富可是我覺得用過最有效的東西是:優纖***本纖膠囊+活力纖錠當初會買這一組是因為他很便宜還有多 送20包優纖素 所以我就買了想說已經試過很多方法 沒差這一次可是這次效果卻是最好的 @ @ (大喜耶) 我每天都遵照克服教我的方式把產品分開使用 而且有不懂的地方就打去問客服 然後我把全部的產品都吃完 大概一個多月還有加上運動就瘦了10公斤了!真的很贊耶!!!! 妳可以去看看他們的產品噢!真的可以值得嘗試Megan2009-04-08鴻博娛樂 http://www.hbbet.net/財神娛樂 http://www.cs777.net/富貴娛樂 http://www.fk888.net/24小時不打烊, 多種遊戲任你玩Yedda2009-04-07其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)不僅吃了有飽足感,料理上也很方便重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!有興趣的可以參考看看喔 http://adf.ly/rJdvUBethany2009-04-10其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)不僅吃了有飽足感,料理上也很方便重點是他的熱量很低,每天慢慢的減少好幾百卡,一個月下來就少7740卡不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!有興趣的可以參考看看喔 http://adf.ly/k9yNHAaliyah2009-04-06我吃的是美國生產的一種減肥膠囊 不貴!上大學ㄉ時候莫名其妙變胖ㄌ原本是靠毅力節食 結果搞ㄉ胃都壞掉ㄌ後來就想說 不然我努力運動 跑步.游泳...結果 因為我讀ㄉ是體育系 已經天天都在''過量運動''ㄌ所以增加這一些 根本不算什ㄇ只是把自己搞ㄉ更累 然後一點效果也沒有瘦不下來就一直催眠自己 一定是水土不服~水腫啦~之類ㄉ死都不承認變胖就對ㄌ= =後來朋友介紹給我一種東西(我原本也不敢吃)結果因為他本身有吃 而且吃ㄌ沒事 而且看ㄉ出來有效所以我就鐵石心腸也請他幫我買一份來吃我是說真ㄉ!!!!!不會拉肚子!也不會精神亢奮!也沒有心悸 因為我本身有很多藥物過敏 連最輕微ㄉ止痛藥都不能吃 結果吃了這ㄉ 完全很正常就跟平常生活一樣!只是會變ㄉ常口渴他是說盡量喝白開水 也比較健康但是我很討厭喝白開水 所以我照樣喝珍珠奶茶 喝甜ㄉ飲料我大概吃了一個月左右吧~ 瘦了6公斤~我超開心ㄉ而且沒吃之後 也沒有復胖 是真ㄉ!!!!!!希望大家都可以跟我一樣得到成功瘦身後ㄉ那種喜悅~歡迎大家來信詢問我唷~ 我是說真ㄉ!這不是廣告!!!Mary2009-04-08好用沒有副作用 排除便便 超好用現在真正好用的產品 是不用靠餓肚子瘦的假如您用的產品或是你自己的方法 是靠餓肚子那真的落伍囉以前很多產品都是靠餓肚子瘦也很容易便秘 雖然會瘦 但容易搞壞您的健康得不償失您真的覺得這樣會暢快嗎?哀~ 這樣的人生有什麼意義我減肥經驗告訴你 減肥一定要三餐正常吃喔~這樣才不會複胖然後以少吃少油多菜的方式運動也是一定要的拉~什麼時間都好我也都是這樣減肥的我自己是用*******來瘦身!http://tw.myblog.yahoo.com/mago-1016William2009-04-07難得看到一個說實話的發問者.ㄎㄎ..你胖的是肌肉還是脂肪.減脂肪較快速.減肌肉較慢..而且要分減脂還是單純減重,,減脂還有朔型的功效你可以看一下網友中醫減肥經驗.幾乎也都是給輕瀉藥而且會復胖.連榮總減肥醫學一個月也要一兩萬...別再拿自己的荷包開玩笑了 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...(不花錢及花錢減肥方法兩種..良心建議.不推銷)快速健康減肥.超低價.不傷肝腎.不復胖.不挨餓.不必運動.不是藥物.不是代餐.更不是洩藥.不搞噱頭.不欺騙.保證無效退費(台灣及美國衛署認證1999諾貝爾獎.那斯達克上市公司)減肥比賽冠軍可得十萬元獎金 http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a... 請記住.不管您用什麼方法減肥.健康第一 請先參考網址中癌細胞形成的放大照片.及徹底防治方式一切病痛先找有良心醫院確認(所有治療都必須搭配改善體質.提高自體細胞修護力及免疫力才是根治之道)http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a... (1999諾貝爾醫學獎)糖尿病實例.過敏.腸病毒http://www.youtube.com/watch?gl=TW&hl=zh-TW&v=UOFR... 醫師抗癌實例http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi... 切勿道聽塗說,偏方或健康食品請拿出病例實證再相信 http://tw.youtube.com/watch?v=pS-cRBR67TU 醫生也推薦的Irma2009-04-07也許你願意參考看看我當初會成功的方式ㄛ~(是食品,不是藥喔) ●所謂減肥必須是● 1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的,而不是用拉肚子的方式減掉水分 我非常愛吃東西,熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃 不吃就會覺得很難過,好像對不起自己一樣 加上每天工作很忙.下了班叫我去運動等於是要我的命 而且嚴重便秘,需要靠藥物才能排便.但愛吃又一直發胖 總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧].天人交戰啊! 我用過好多種減肥方法~最激烈的大概是催吐了 我有催吐的習慣..尤其是心情不穩定時..這是很濫的方法 總是大吃大喝後..又沮喪的恨自己的暴食 全部把她吐出來之後..又安慰自己..可以再吃一點東西 每天都是這樣..一直在暴食.催吐.沮喪中惡性循環 一直到有一天..我連坐著..胃液都可以直接冒到嘴巴裏 醫生開制酸劑給我..我的食道嚴重燒灼傷..我才知道..我不能再這樣了 我現在會讓自己抑制食慾..多喝水..諮詢專業人士 以青菜水果來滿足自己想要咀嚼的慾望 然 後諮詢 老師減重方法,到脫離胖子的行列唷~ 我是靠三合一強效窈窕錠來減重的效果還不錯。你可以試試看我的方法囉~..Related Posts口腔癌第4期手術切除後,可否用牛樟芝胃食道逆流紅斑性狼瘡適用精油水療機嗎??吃飽想吐抽煙會想吐早上起床也會(我沒懷孕我有吃避孕藥)20點癌細胞移轉的速度有多快??????
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與你分享我和我自己親姐姐的真實經驗~非廣告ㄛ~
我是因為工作壓力太大又經常坐著和缺乏運動~
我姊則是產後瘦不下來~
我和姐姐都有用過無數減肥產品~我都是撿她不要再吃的減肥產品~
但我姐姐比我誇張一點~他還去減肥塑身公司~
她耳根很軟~幫她塑身的小姐推銷很多高昂的減肥用品~食品~害她花掉所有積蓄~剛開始瘦一下~之後又恢復原形~而且很快復胖~
從此以後~我和我姐姐就再也不相信任何減肥廣告了~
後來~
我自己就利用網站搜尋減肥資訊~
其中有一篇寫到用中醫來調整體質~進而達到減肥效果~
我忘記那篇在哪裡~不然就可以貼給你看~
剛好我有一好友去補習班學中醫~
連他也是很努力的說服我~中醫是真的可以減肥~
於是他陪我找到ㄧ家中醫診所(這邊不能打廣告~我不能講那家名字喔~你想了解~可以寫信給我)~
那家醫師了解我的狀況後~就給我開一個月的藥~
我剛吃一個禮拜~瘦很多~沒有什麼不良副作用~
我還以為我自己生病~自己跑去醫院做全身健康檢查~
一切都很正常~
我就繼續服用中醫的藥~一個月而已~我瘦到41公斤~
不過我姊就沒瘦那麼多~瘦到47公斤而已~
中醫師說我姐代謝很不好~又睡眠不夠~要繼續服用兩個月~
她才又瘦到43公斤~
因為吃中醫的關係~我精神看起來都很好~間接幫助我在工作上發揮很大效用~
中醫師也給我建議~繼續吃~但減量~單純保養~
我就平均用三個月的時間~來吃減肥一個月的藥量~
它價格不高~減肥一個月需要三到四千~
我再吃了將近一年就沒吃了~
我照樣給自己努力賺錢的壓力~而我姐照樣繼續在家帶小孩~!
我姐姐沒有再復胖~
而我因為過度勞累~又剛好遇到外來壓力重創~就生了一場大病~
剛開始生病時~因為症狀太過複雜還搞不清楚~後來顯變下肢神經痛到我無法行走~看了無數診所~吃了無數類固醇~胖到快六十公斤~身材變形~熊腰虎背~還是沒有改善~最後還再轉介到大醫院檢查治療~
大醫院檢查發現我疑似紅斑性指數相當高~要我不可斷藥持續吃下去~否則恐有生命危險~
我以為生命就要這樣結束~再加上身材走樣~感情還未有好的結果呢~我開始感到自卑和無助~
後來我好友提及之前中醫減肥的事情~
我就趕緊打電話給那家中醫師~
那家中醫師叫我要再繼續服用他們的藥~
也很肯定的告訴我~吃了會改善我的問題~
那時我想說~反正我也快死了~不如死馬當活馬醫~
我聽醫師的話~繼續服用~
我怕西藥和中藥衝突~我擅自決定停西藥~
專心服用中藥~直到一兩個月~我的熊腰虎背~不但沒了~
我皮膚的紅斑也慢慢退去~神經痛也減少很多~
我又再去大醫院複診~也很老實告訴醫生~我停藥了~狀況卻漸漸減少~醫生很訝異~旁邊的實習醫師~也無法置信~
已經快兩年了~我活的好好的~也滿感恩一切~感謝那位醫師~
現在我的經濟穩定了~
也比較會想了~慢慢重視營養和運動~身材都保持很好~
你也可以~加油~
0915925918 雷小姐
如果只是單純使用節食達到減肥目的,減掉的並不是你原本想去除的體脂肪,而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是說,雖然體重減輕,但脂肪率不變,仍然是在肥胖的狀態。使用錯誤減肥方式,是會危害身體健康的而且容易造成疲倦,尤其是發育期更要注重營養,所以攝取均衡營養低熱量的飲食,再加上充份運動,才能真正達到瘦身的目的。
http://tw.myblog.yahoo.com/david-28825252/%3C%3C%3...
所以那種負擔很重的痛苦我很清楚^^
花了很多精神才真正瘦下來.....我的經驗是~~~
每個人身體組成不同減肥方式也有差異ㄛ!!
如果是肌肉比例較多的話
身體新陳代謝律相對是較高的
所以適當的有氧運動可以明顯有減重效果!!
但如果是緊實的脂肪組織 當然就比較不好減囉!!
減肥是需要正確方法的喔!
體脂肪的高低比較是左右體態的決定因素
首先 飲食方面應減少澱粉類攝取
用餐後儘量不要一直坐著(可以去附近散步、或洗碗、切水果...)
水量充足(1天至少2000c.c.)可以促進身體滯留水份的排除
建議妳可以用一些輕鬆降體脂消小腹的高科技食品
如果長時間的營養不均衡
體重可能會減 但減到的是妳的肌肉
但體脂肪會反而升高~~~~就是所謂的"越減越肥"!!
而且只要回復正常飲食 絕對馬上復胖!!
所以最好還是有專家來針對你的體質給建議比較妥當喔!!
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整整狂瘦了 3 6 公斤
現在還在持續使用 體重也沒變動喔
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畢竟我從這麼胖瘦下來的 該鬆的也都鬆了
它是針對局部部位幫你瘦身的 想瘦哪裡就抹哪裡
像我都在洗澡後在想瘦的地方抹上塑身霜 加以按摩
那用完塑身霜後一定還要再搭配緊實霜哦
緊實霜是幫助你瘦下來鬆垮肌膚去做緊實功用
才不會有胖胖紋喔因為這樣穿短的衣服不好看
這是我的切身之痛喔!要切記
運動的部份可以試試一些伸展的運動
延伸肢體調整體態,讓你的儀態更挺直更好看喔
只要現在注意跟維持自己的體態一定會更漂亮的
這是我的經驗談瘦下來感覺真的很好喔
我從一個歐巴桑變成一個美少女
變漂亮的感覺真好
也讓我更有自信
我願意把這份喜悅分享給大家
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不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
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不知不覺吃的又健康又可以保持身材,真的是一舉兩得呢!!
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不用挨餓吃的又健康,只要照著他的方法加在白米飯裡面吃(網頁有附方法說明)
不僅吃了有飽足感,料理上也很方便
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上大學ㄉ時候莫名其妙變胖ㄌ
原本是靠毅力節食 結果搞ㄉ胃都壞掉ㄌ
後來就想說 不然我努力運動 跑步.游泳...
結果 因為我讀ㄉ是體育系 已經天天都在''過量運動''ㄌ
所以增加這一些 根本不算什ㄇ
只是把自己搞ㄉ更累 然後一點效果也沒有
瘦不下來就一直催眠自己 一定是水土不服~水腫啦~之類ㄉ
死都不承認變胖就對ㄌ= =
後來朋友介紹給我一種東西(我原本也不敢吃)
結果因為他本身有吃 而且吃ㄌ沒事 而且看ㄉ出來有效
所以我就鐵石心腸也請他幫我買一份來吃
我是說真ㄉ!!!!!
不會拉肚子!也不會精神亢奮!
也沒有心悸 因為我本身有很多藥物過敏
連最輕微ㄉ止痛藥都不能吃 結果吃了這ㄉ 完全很正常
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他是說盡量喝白開水 也比較健康
但是我很討厭喝白開水 所以我照樣喝珍珠奶茶 喝甜ㄉ飲料
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http://tw.youtube.com/watch?v=pS-cRBR67TU 醫生也推薦的
●所謂減肥必須是●
1控制食慾.加速新陳代謝與產熱2促進新陳代謝.尤其是脂肪的代謝.可以尺寸小一號3阻斷澱粉與油脂的吸收必須是全面性的,而不是用拉肚子的方式減掉水分
我非常愛吃東西,熱愛美食.看到或是想到想要吃的東西一定要吃
不吃就會覺得很難過,好像對不起自己一樣
加上每天工作很忙.下了班叫我去運動等於是要我的命
而且嚴重便秘,需要靠藥物才能排便.但愛吃又一直發胖
總是跟自己說:[減肥明天再開始.先吃再說吧].天人交戰啊!
我用過好多種減肥方法~最激烈的大概是催吐了
我有催吐的習慣..尤其是心情不穩定時..這是很濫的方法
總是大吃大喝後..又沮喪的恨自己的暴食
全部把她吐出來之後..又安慰自己..可以再吃一點東西
每天都是這樣..一直在暴食.催吐.沮喪中惡性循環
一直到有一天..我連坐著..胃液都可以直接冒到嘴巴裏
醫生開制酸劑給我..我的食道嚴重燒灼傷..我才知道..我不能再這樣了
我現在會讓自己抑制食慾..多喝水..諮詢專業人士
以青菜水果來滿足自己想要咀嚼的慾望
然 後諮詢 老師減重方法,到脫離胖子的行列唷~
我是靠三合一強效窈窕錠來減重的
效果還不錯。你可以試試看我的方法囉~..