我有憂鬱症麼 - 藥品

By Hedda
at 2009-11-18T00:00

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我時常心情低落想哭想到一些不好的念頭
我是否有憂鬱的請向

All Comments

By Tracy
at 2009-11-20T09:09

您好;先提供您相關資訊：
引起憂鬱的原因：
1.有些藥物也可能引起憂鬱症，如抗高血壓藥物、抗癌藥及類固醇等藥物均可能產生憂鬱症。
2.身體荷爾蒙分泌異常也可能引起憂鬱症，例如甲狀腺功能低下、腎上腺荷爾蒙不均衡，兩者之間甚至會彼此交互影響。
3. 月經前、產後及停經後婦女，也常有憂鬱症
4. 一般由生理疾病導致的憂鬱症，如：腦部的疾病，內分泌疾病，惡性貧血各種癌症患者、其他生理疾病，如心臟病。
5. 藥物及其他物質的濫用，或個人對於生活重大壓力事件的調適困難，如孤獨、失業、貧窮、慢性身體疾病等因素的壓力。
6. 營養缺乏：菸鹼酸、泛酸、維他命B2、B6、B12、維他命C、鋅等的缺乏也會導致憂鬱症。
7. 產後憂鬱與營養缺失：懷孕期間，女性的DHA與花生四烯酸(AA)儲存量必須應付極大的需求，細胞膜脂肪n-3對n-6的比率若增加15%，得產前子癇的機率便下降46%。再者，緊接著孩子出生後，女性有六倍的機率發展出嚴重的精神疾病，例如抑鬱與強迫症，這種機率在產後兩年內還會更高。
8. 好油不足也會憂鬱：魚的攝取與抑鬱發生率之間有負相關。抑鬱患者的花生四烯酸(AA)與EPA比率和臨床狀況嚴重性之間有正相關。並且，有趣的是，抑鬱與冠狀動脈疾病之間的正相關強過任何其他人格變數，包括「A型」人格。許多醫師報告說在治療中加上高劑量的n-3脂肪後，有快速改進抑鬱狀況之效果。
9. 過敏與憂鬱的關聯：不論是急性過敏或是慢性過敏，都可能導致情緒的問題；你的食物可能就是你的問題。常見容易慢性過敏的食物包括：牛奶、蛋、小麥、黃豆、花生及堅果類、玉米、魚及甲殼類海產、鳳梨、酵母、及葡萄柚等。
首先跟您說明的是，會憂鬱不等於得到憂鬱症，遇到一些棘手、重大失落或者讓人困惑的事而不知所措，難免會出現憂鬱、焦慮、失眠、食慾降低或者吃過量、全身覺得無力、健忘、記憶力減退或者做事猶豫不決，當事態嚴重，自覺很難或完全無法面對，可能會出現輕生的念頭或想法，這些狀況，主要的原因，完全來自於當事人生活的困惑，他們不知如何處理。所以出現憂鬱情緒或相關症狀，並不代表當事人就是有憂鬱症。
若您確實有憂鬱的困擾，應解決的是造成憂鬱症狀的原因，而非針對憂鬱的症狀抑制。而且，藥物的副作用常常讓狀況惡化也導致您的身體裏累積過多的藥物毒素，造成身體的負擔，增加罹患慢性疾病(如腎臟病)的發生率。
現在的功能性醫學已經可以幫助有身心疾病的患者，以非藥物方式來治療身心方面的疾病，我推薦您可以看一本書，書名是六星期大腦健康計畫，大樹林出版社，作者：醫學博士馬克希曼，讀了以後，對於如何幫助自已目前的狀況會有概念。因為沮喪、焦慮、注意力、記憶力、躁鬱、憂鬱、自閉、過動、失智與帕金森氏症等治療的關鍵，都與大腦密切相關，馬克希曼博士以革命性的方法，籍由修復身體，進而療癒大腦，大幅改善情緒、記憶力與思考速度。可以到金石堂或誠品去找一下。
另外;提供您一些資料，相信對您會有幫助
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mi... 藥廠隱瞞事實　抗憂鬱藥副作用驚人
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=...
可以為憂鬱的朋友做的
您也可以先在鄭醫師的部落格發問，鄭醫師的服務項目除了一般身心方面，生涯規畫、戀愛特別門診、職場壓力、婚姻關係等也在服務範圍，他會儘速回覆給您的
參考資料
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
鄭醫師的部落格
六星期大腦健康計畫大樹林出版社

By Elizabeth
at 2009-11-22T07:28

去大醫院的心理諮商，有心理測驗表，誠實作答，讓醫生告訴你是否病了，憂鬱症其實沒那麼容易得，但自我折磨的病態遠比憂鬱症容易上身，不要搞到神經病那就不好，那是一種自我催眠，催眠自己心情很低落，想哭，久了性向就會改變悲觀，這時藥來都無效了。

By Xanthe
at 2009-11-19T19:13

如果一星期中有持續4天以上的心情低落，
且最近未有情人分手，或親友不好的事發生。
躺著整天起不來，隨時想輕生。
以上就要注意<憂鬱>情況的發生。
提問中好像並沒有相同情況。

By Puput
at 2009-11-18T08:55

每個人多多少少都有一點憂鬱症，
只是有沒有那個點讓你發作而已，
心情不好，想不道方法可以解決時，
建議你找家人或朋友訴苦，
都不行了話把你碰到的問題PO到知識+來也可以阿！
或著是找心靈的寄託，就像宗教信仰。
想到不好的念頭馬上逼自己跳出來，
不然會越想越糟糕的！
有許多小故事，可以讓你找到自我↓
http://www.dhf.org.tw/
加油！祝福你！
2009-11-18 19:45:15 補充：
蒲公英希望網
http://www.dhf.org.tw/

By Kristin
at 2009-11-19T15:08

我每天還不是一樣...心情低落開心不起來偶爾跟朋友在一起才會笑一笑
還不是一樣活的好好的.... 安拉放心不是憂鬱症低^^

我有憂鬱症麼 - 藥品

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