我最近的身體健康出了些狀況 - 藥品

By Sierra Rose
at 2008-12-12T00:00

Table of Contents

大家好
我是高一的同學
最近真的身體健康狀況不大好
想請教大家有關身體狀況的問題
1.晚上(12點多) 頭會有一邊是隱隱作痛的像是我只要擺一下頭就會痛但不是很痛 (其實不只晚上白天也會)
2.當我跑步跑操場一圈後身體就會痛有時候是胸有時候是胃那邊有時候是肝那邊
3.我的耳朵也會陣痛然後喝水時有種水會跑到耳朵的感覺我超怕的然後不知道是不是有小蟲或異物在耳內這要怎麼自查?
4.有誰可以告訴我蹲不下去有哪些原因..
5.然後我的中餐假如都吃麵包或飯團然後早餐只吃餅乾之類的.晚餐有時也是10點才吃這樣會不會造成很大的疾病呢?
6.常常熬夜的疾病可以告訴我嗎?
7.為什麼我一上車就會想睡覺例如上公車或捷運
我曾經看過一個報導說這是不好的兆頭這可是真的ㄇ?
我很怕耶因為這已經很久ㄌ
以上就先這些
在這小弟很拜託大家能認真回答我
我一直覺的最近身體差透了...

Tags: 藥品

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By Belly
at 2008-12-13T16:26

1：你這應該叫偏頭痛

偏頭痛簡介
陳威宏
什麼是偏頭痛？頭痛一邊就是偏頭痛嗎？
是不是頭痛一邊就是偏頭痛？事實上「偏頭痛」一詞，在醫學上已經成為一個特定的疾病，有特別的症狀與病因，不是泛指一般半邊的頭痛。頭痛一邊的確是偏頭痛的特徵之一，但卻不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。

偏頭痛有哪些特徵？
就一般的了解，偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續四至十二小時。頭痛的特徵包括：半邊頭痛，像抽痛或脹痛，伴隨心跳或脈搏跳動，痛的厲害常會噁心嘔吐，怕光怕吵；此外，走動、上下樓梯或頭晃動都會加劇頭痛。有些病人在休息睡覺後就會好了，但許多病人都需要頭痛藥的幫忙，才能解決頭痛的痛苦。

偏頭痛時為什麼會視力模糊？
上面所描述的是所謂的尋常偏頭痛，國際頭痛分類稱之為無預兆偏頭痛。但另有百分之十至二十的病人，在頭痛發生的前後會經歷到特別的神經症狀，稱之為前兆。最常發生的是所謂視覺障礙，例如複視、重疊影像、半邊偏盲，或出現盲斑、亮點、色線等的閃動、跳躍。有時候甚至出現幻覺、視覺影像扭曲變形、變大變小。另外有些人會有半邊麻木針刺等感覺，慢慢從一點擴展至半邊肢體或顏面，甚至變成無力麻痺。極少病人甚至有說不出話，類似中風的失語症，或眩暈、耳鳴、步態蹣跚等等複雜的症狀。
預兆通常持續時間不會超過一個小時，頭痛也常在預兆開始後一個小時內發生。有預兆的偏頭痛，以前稱為典型偏頭痛或複雜性偏頭痛。

偏頭痛是怎麼發生？
最近的研究發現偏頭痛是因受到內在或外在的刺激，比如壓力、睡眠不足、天候的變化或刺激性的食物等，導致神經系統失去平衡和諧的狀態，引發腦內神經傳導物質的改變，如血清素與正腎上腺素等，進而誘發一系列的疼痛流程，牽涉到腦內三叉神經與血管的交互作用，一方面三叉神經系受神經傳導物質的刺激引發疼痛的感覺，一方面血管系也引發發炎的反應，更加重腫脹與疼痛。

偏頭痛會遺傳嗎？為什麼有的人比較會偏頭痛？
至於為什麼有些人會偏頭痛?真正的原因還不清楚，不過最主要的還是體質的因素，與遺傳有關。偏頭痛患者的家族中常有類似的頭痛，據統計至少百分之七十以上的偏頭痛患者，其近親亦有人有偏頭痛的毛病，而如果父母都有偏頭痛，則生下的孩子裡，百分之八十三也有偏頭痛的困擾。另外，偏頭痛病人似乎較敏感、固執、壓抑，具完美主義傾向，對自己要求高，對環境不易妥協。而病人也常會在生活、工作上改變時，因壓力、挫折與適應不良，增加頭痛的次數與程度。
內分泌的變化也跟偏頭痛的發生有關，偏頭痛患者，女性比男性多一倍，有些婦女也注意到頭痛的發作與月經週期有關。而服用避孕藥也可能會引起頭痛，使頭痛惡化。

偏頭痛怎麼治療？
偏頭痛的治療可以分為兩個層面，一是急性發作時，緩解止痛的治療；另一則為針對慢性反覆頭痛的預防治療。
偏頭痛急性發作時，大部分的患者最需要安靜與休息，因為噪音、強光都會加劇頭痛。能在安靜幽暗的房間靜躺一下，會有很大的幫助，若能入睡，醒來時頭痛大多會消失大半。如果因工作在外無法入眠，一杯濃咖啡有時可助於減緩頭痛，以手指輕按太陽穴也有助於減輕頭痛。頭痛較厲害時，一般止痛劑如阿斯匹靈、普拿疼也可止痛。另外醫生常用來治療偏頭痛的處方有加非葛(cafergot)，非類固醇消炎劑，及新一代的偏頭痛止痛藥－英明格(Imigran)。需注意的是，這類於急性發作使用的藥物需儘早，最好在預兆發生，或頭痛的初期就要趕緊服用，若在頭痛劇烈到頂點時才服藥，不僅緩不濟急，而且到這時候，病人易伴隨噁心與嘔吐，連藥都無法服用。
病人若經常性反覆頭痛，例如發作次數超過一週兩次，便應接受預防性治療，長期服藥，以改善頭痛體質，預防頭痛的發生。視病人的情況，醫生可以處方不同類型的藥物，如非類固醇消炎劑、乙型阻斷劑、鈣離子阻抗劑或三環抗憂鬱劑等。這些藥物處方得宜，都可以收到治療與預防的效果，不過為了確定療效避免反彈作用，可能需要治療持續兩到三個月以上。
除了藥物的治療外，生活上的調適也很重要。如養成良好的生活習慣、起居規律定時、睡眠充足而不過量、避免過勞、放鬆心情等，雖有些老生常談，卻是患者自我調養的不二法門。某些病人可能會注意到特別的誘發因素，如食物、酒類、氣溫的劇烈變動，或炎夏時進出冷氣房等，則可以自我提醒，避免類似狀況，即可預防偏頭痛。還有研究顯示，規律運動，尤其是有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，都可以改善體質而預防頭痛，值得大力提倡。
2008-12-17 15:08:39 補充：
偏頭痛可以痊癒嗎？
偏頭痛的病因既然尚未確定，而且很可能是個人體質的一部分，所以基本上來說是可以治療而無法痊癒。對偏頭痛的患者來說，偏頭痛既無法痊癒，是否就成了一輩子的陰影？事實上，絕對沒有那麼悲觀，根據臨床的觀察，甚少病人會一輩子受偏頭痛的困擾，大部分的頭痛發作都在十五、六歲到三、四十歲之間，過了五十歲到六十歲，偏頭痛自然會減輕甚或消失。而在偏頭痛好發的年齡期，頭痛也不是天天來，通常都有一定的因素。
2008-12-17 15:09:20 補充：
若頭痛頻繁時，則是一個自然的警告，提醒自己可能因壓力、疲勞或內分泌失調等因素，應放慢腳步、放鬆情緒，讓心理與生理重新調整。在醫師的指示與治療下，自我認識並調適，如此偏頭痛不是絕症也不可怕，一定都能克服。

引用：http://www.skh.org.tw/Neuro/Migrain.htm
2：這一項你可能要去檢查一下才知道了
2008-12-17 15:09:34 補充：
3：耳朵不舒服是耳鳴吧
耳鳴影響聽力耳聾恐有疾病快就醫檢查
【記者李叔霖／台北報導】 2008/09/04
常有人罵聽不懂話的人說：「你耳朵有毛病！」但如果真的出現耳疾時就應趕快就醫檢查。中醫師曹永昌表示，常見耳疾有耳鳴、耳聾等，耳鳴患者在臨床上會有經常性或間歇性的自覺耳內鳴響，聲調有很多種，譬如有蟬鳴聲、潮湧聲、雷鳴聲等，都往往令人難以忍受。
2008-12-17 15:09:51 補充：
曹醫師指出，耳鳴所產生的鳴響有短暫、有間歇出現，也有持續不斷的，視個別情形而定，但耳鳴對人的聽力多有影響，只是在早期或神經衰弱，或是全身疾病所引起的耳鳴，常不影響聽力。
至於耳聾就比較嚴重，臨床表現為聽力減退或完全喪失。根據發病原因的不同，有發生聽力逐漸減退而至全聾的情形，也有突然發生耳聾者。此外，發病部位有發於雙側者，也有只發一側者。
2008-12-17 15:10:06 補充：
耳聾的耳朵症狀，有出現耳道阻塞感，或耳道疼痛、發癢、流膿等症狀者，但一般耳朵多半沒有任何改變。若是由全身性疾病所引起者，則各別具有原發病的症狀。總之，當耳朵經常出現耳鳴或感覺有聽力減退、耳朵不舒服等症狀時，最好盡快找醫師診治比較好。
引用：http://www.tssdnews.com.tw/?FID=11&CID=33925
4：你蹲不下去是扁平族…..你看一下這裡
引用：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2008-12-17 15:10:21 補充：
5：你現在又是發育期，這樣不行喔..一天最少要5樣的蔬菜水果才可以喔..你這樣營養不夠
6：熬夜的後遺症~~~~~
頭痛：熬夜最常出現的症候就是隔一天上班或上課時頭昏腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛（兩側太陽穴周圍的血管收縮性疼痛）的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
2008-12-17 15:10:46 補充：
自律神經失調：人體在白天的時候交感神經活絡，心跳及腸胃蠕動都會加快，在夜晚時副交感神經活絡內臟處於休息狀態，很自然的會疲累想睡，可是很多人在該睡覺的時候沒有睡，而是靠咖啡或是茶來提神，刺激交感神經的作用，容易造成內臟的自律神經失調。若再加上夜晚空腹時喝這類含咖啡因的飲料對胃腸的黏膜造成刺激，易引起腹痛。
2008-12-17 15:10:53 補充：
黑眼圈、眼袋：因為在夜晚人體的生理休息時間而沒有休息，就會因為眼睛過度疲勞，造成眼睛周圍的血循不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲，若熬夜只是偶爾為之，因熬夜所引發的黑眼圈、眼袋很快就會消失。若是長期的熬夜，造成眼睛附近的靜脈血液長期淤積沒有改善就形成所謂的慢性黑圈，這時除了沈澱的血色素之外黑色素的沈積，以及眼皮的皺摺都會使黑眼圈的情況加重。
2008-12-17 15:11:08 補充：
皮膚乾燥、黑斑、青春痘：很多人會懷疑，為什麼自己明明已經很勤勞的在做保養，為什麼還是敵不過歲月所留下的痕跡呢！你或許聽人說過晚上十一點到凌晨三點為美容時間，這是因為十一點到三點這段時間人體的經脈運行到膽、肝，所以這兩個器官如果沒有獲得充分的休息就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題，對於不習慣早睡的人來說最遲也要在一點的養肝時間進入熟睡期。
2008-12-17 15:11:24 補充：
免疫力下降：經常處於熬夜、疲勞、精神不繼的狀況、人體的免疫力也會跟著下降，自然感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你。
生育力下降：如果你是正值育齡的男女，經常性的熬夜、作息不正常在男性會影響精蟲的活動力與數量；對女性來說，也會影響荷爾蒙的分泌以及卵子的品質，自然月經週期可能會受影響。若是疲勞、熬夜所造成的不孕，通常會在作息正常後恢復能力。
2008-12-17 15:11:44 補充：
~~~熬夜要多吃~~~
熬夜時，應多補充些維他命B群。
維他命B群提振身體功能整體說來，熬夜的預防保健仍取決於日常飲食，必須均衡攝取六大類食物。但為了熬夜，晚餐時多吃富含維他命B群的食物，絕對有必要！維他命B群成員頗，包括葉酸、菸鹼酸、維他命B6、維他命B12等，它們不僅參予新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。
深綠色葉菜類及豆類植物，都含豐富葉酸鹽，有助於細胞修補，預防感染和貧血；肝臟、魚、全穀類、大豆食品、蔬果中有維他命B6或菸鹼酸，可以維持皮膚健康、減緩老化；至於與記憶力、注意力有關的維他命B12，在紅肉、牛奶、乳酪中都吃得到。
2008-12-17 15:12:06 補充：
飲食攝取之外，補充維他命丸也可行，但營養師楊允馨強調，維他命B群的成員，各有各的功效，但彼此間得互相協調、合作，「它們在人體內是團體作戰，只吃單一的維他命B6、B12，效果不大，維他命B群還是要一起補充。」
2008-12-17 15:12:16 補充：
‧beta胡蘿蔔素對眼力有助益，另外，不論是挑燈夜讀，或是打字、上網，熬夜勢必增加眼睛的負擔，補眼的重點在於多攝取β蘿蔔素。營養素中，維他命A對眼睛有益眾所週知，不過，由於具累積性，攝取過量會造毒性。而beta胡蘿蔔素則沒有囤積問題，吃多了頂多皮膚變黃些，只要停止不吃，水一喝，水溶性的beta胡蘿蔔素便可排出，且beta胡蘿蔔素的抗氧化性也比維他命A好，多吃深綠或紅黃色蔬果中即可獲取。
2008-12-17 15:12:28 補充：
‧蘿蔔、洋蔥補強體力立法院醫務室主任中西醫師蕭偉傑也建議，多攝取維他命C，例如白蘿蔔末，不但可以提升體力，它的辛味亦可醒神；自古羅馬時期就用來增強戰士體力的洋蔥，含具辛味的丙基硫醇，可促進維他命B1的吸收；牛奶的營養多，富鈣質，也是熬夜好食物，對成人而言，低脂更恰當。
2008-12-17 15:12:43 補充：
另外，醫學研究早就發現，人的體溫、脈搏、血壓都有晝夜節律，由此決定人類夜晚睡覺，白天工作。經常熬夜的人，一晝夜間體內各激素的分泌量，較早睡早起的人平均高出50％，尤其是過度分泌的腎上腺素和副甲狀腺素，會使血管收縮較早睡早起者高出50％，如此一來，患高血壓及腦血管疾病的機率自然大增。所以，實在需要徹夜工作，就有必要調整作息。醫師的建議是：做完事後，先睡個四到六小時，約下午三、四點起床，然後吃頓半飽的簡餐，晚餐正常時間進食，吃得清淡些，藉著食物消化的時間歷程，也有助於調整被弄亂的「生活時差」。
7：這就是因為營養不夠才這樣的呀..所以你要改變熬夜習慣..改變你的飲食習慣才可以喔
2008-12-17 15:13:50 補充：
原本要直接給網址..後來想給你複製過來好了...希望對你有幫助..我也是找很久的..

By Catherine
at 2008-12-13T03:09

肝病是華人的國病，不管是不是肝炎患者，最好都能定期檢查，或是找合格中醫師把脈，因為有些健康問題儀器不見得能檢驗出來
我是B肝帶原者，有肝纖維化.脂肪肝
很多人不清楚肝臟的問題，這裡有些肝炎肝病防治新資訊，可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Tom
at 2008-12-13T12:43

身體有問題表示身體在對身體的主人示警；去掛家醫科看看是否要做個全身檢查；了解真正的問題癥結在來配合醫師對症下藥或開始治療；調整體質；健康是最重要的也是生命最基本的基礎；別再拖了；加油。

By Olive
at 2008-12-14T08:43

現在天氣轉換變化很大的 ..
或許是壓力太大太多疲累都會造成身體狀況不太好這樣
雖然我只是一個平凡人可是有時候都會摸東摸西到很晚才去休息這樣睡眠狀態其實也沒有到很好幾乎每小時都會醒來
而且我的飲食也跟你差不多都沒有吃米食之類的
其實好像是不好的呵呵
後來我自己是有做飲食的控制啦
又加上朋友介紹給我杏霖科技他們的保健儀器
使用後自己感覺有比較好入眠哦
http://tw.myblog.yahoo.com/shing-lin/%E9%80%99%E6%...
你可以參考看看哦希望對你有幫助了 ...

By Elvira
at 2008-12-15T06:19

能不能先把你的身高體重還有家族內是否有人有慢性病或遺傳疾病告知?
譬如-爸爸有糖尿之類的

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