我懷孕七個月了,還在胃脹氣,有改善的方式嗎? - 胃藥

By Freda
at 2006-09-19T00:00

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我懷孕七個月了,還在胃脹氣,實在受不了,但醫生給的胃藥.高纖..還有薄荷油等,對我似乎都沒有很大的作用,所以只好上來請問各位先知;另我很好奇我的腸胃都被擠到什麼地方去了,因為我的大肚子很下面,那為何還那麼胃脹的感覺...請大家告訴我要去那裡可以看到懷孕的人体構造圖,謝謝大家囉!

Tags: 胃藥

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By Valerie
at 2006-09-20T16:24

孕婦之所以會容易腹脹或胃脹是因為懷孕後的子宮非常敏感，稍微刺激便會收縮，而這是因為腹部鼓脹所致。初期的症狀是輕微刺痛，隨著時間進展收縮便趨頻繁，此時只要稍微靜養便可解除疼痛之感。
懷孕使腹腔及橫膈膜上升，使得胃受壓迫。調節方法是少食多餐，以降低胃容量，儘量避免蘇打類飲料的攝取，因其能在胃裏產生氣泡，更會有脹氣的感覺，並且其中含鈉較多，不適合孕婦飲用。
如果持續發生這些狀況，就應前往醫院問診。到了懷孕後半期，只要以手撫腹，便可感受子宮收縮的情況。
懷孕到後期時，有些孕婦會抱怨容易脹氣、消化不好，胃口又開始變差。這時最好再恢復少量多餐的習慣，吃一些比較容易消化的食物，並且做適度的運動，以促進腸胃蠕動。
容易有脹氣的孕媽咪在日常的飲食中除了儘量避免食用容易產氣的食物如白菜、黃瓜為涼性食物，可中和孕婦體溫，消除脹氣還有多吃高纖食物、多喝水、避免吃太多產氣食物、吃飽不要馬上躺下...等
腸胃脹氣也可能是受到外界壓力過大、情緒不佳而引起；因此，適當舒緩生活上的壓力，避免緊張焦慮的情緒，並且隨時保持輕鬆愉快的好心情，也會是讓您更健康、美麗最好的方法唷！
而我雖然不是孕婦但平常早上起來或吃飽飯還是常常脹氣....= = 而我有個最好又最快速有效的法寶那就是仰臥起坐~原理就是用外在的壓力把脹氣擠出來但其實不一定要真的仰臥起坐就算坐在椅子上也可以就是身體往後仰然後用肚子的力量往前傾其實並不需要很用力只要輕輕的所以就算是剛吃飽的脹氣也能很快解決這個方法很好用而且很快就見效建議你試試看~ ^ ^
至於孕婦能能不能做這個動作我就不知了但並不是很劇烈的運動阿應該沒有問題吧~
至於懷孕的人体構造圖...網站上找不太到抱歉...不過希望我的資料對你會有幫助~而不是只是一堆沒用的話.....=.=

By Edith
at 2006-09-22T22:27

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！
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By Sierra Rose
at 2006-09-19T16:33

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只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^
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By Aaliyah
at 2006-09-20T06:15

這些方法,我在懷孕的時候都試過,但是都沒有辦法解決.
只有盡量少吃會令人脹氣的食物來避免.
少量多餐也稍有幫助,吃完東西不要馬上坐下,稍微走動一下.
轉移注意力來幫助自己.

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