我想知道各種維他命的功效.跟那些是不能一起吃的! - 抗凝血劑

By Quanna
at 2006-08-04T00:00

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各位大大們~我是一個吃很多維他命的人!我只吃\"你滋美得\"這牌子!我所吃的是\"女性維他命(鐵質)+長效c+高效B群\"+__還有飯前吃的\"白腎豆+綠茶素\"___這樣會不會太多呢?但我想知道有那一些維他命是不能一起吃的!????謝謝!麻煩大大能正確的告訴我唷!
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我希望能告訴我更多~不是只有我吃的部份!!~正如大大所言~我爸有在吃抗凝血劑!!~那我應該更注意他所吃的健康食品!!

Tags: 抗凝血劑

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By Isla
at 2006-08-06T07:18

***研究發現，鈣抑制鐵作用只有在同時間攝取才會發生，(鈣及鐵會互相競爭吸收),因比營養師提醒民眾，若因貧血而服用鐵劑時，不要用牛奶吞服鐵劑，或者是在吞服鐵劑前後，喝牛奶、吃鈣片等，以免影響吸收。台大農業化學系教授蕭寧馨提醒民眾，目前醫學上已發現，不管是天然食物或是添加食物中的鐵的利用率並不高，所以補充鐵質時，應盡量避免鈣的干擾，同時在選擇時，應注意鐵鹽形式。（摘自《自由時報》1998.06.13）
***因維他命 E能增強抗凝血劑的功效，所以當你正在服用抗凝血劑時，必須留意維他 E可能會造成出血的災難。除此之外維他命 E也會降低口服鐵劑的功效。因此服用維他命 E時，應避免與抗凝血劑、鐵劑同時服用。( 常吃肉者，體內容易貯藏不飽和脂肪酸，故需補充維他命E，但不能與鐵(硫酸第一鐵)合著吃，郤可跟有機鐵劑混合使用)。
維他命混合著吃沒有關係ㄉ^^,不過不能超過每日攝取量喔

By Tristan Cohan
at 2006-08-06T09:28

吃的多也要吃的健康喔.你知道食用的維他命也有化學合成的嗎?且即使食用天然的維他命也有某些成分不能一起食用的.會中毒的.建議你使用http://pchome.unfranchise.com.tw/%E7%9A%84%E7%B6%A...

我想知道各種維他命的功效.跟那些是不能一起吃的! - 抗凝血劑

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