我想找評價不錯的心理ˋ精神科ˋ身心科醫院跟醫生 - 鎮定劑

By Elma
at 2008-10-10T00:00

Table of Contents

大家好...
我是憂鬱症之一的強迫症人士...
強迫症的壞習慣:
1.
會一直重覆檢查門ˋ窗ˋ水龍頭ˋ冰箱ˋ手機有沒有關好~!!
2.
怕髒,覺得被用髒會想洗乾淨...
3.
看到髒東西會閃的遠遠的...
4.
洗手會洗很多次...
5.
洗澡會洗很久...(1ˋ2個小時)
現在有點嚴重到...
1.
會有點妄想症,被用髒ˋ噁心的東西之類...
2.
明明有洗手洗乾淨,卻會懷疑自己真的有洗手嗎?!
(妄想ˋ恐懼ˋ沒自信ˋ懷疑ˋ多慮...)
重點來了...
我想找(評價良好)ˋ(有醫德醫品)不錯的醫生!!!
能好好聽病人說話ˋ聊天的醫生...
觀察ˋ了解我是哪裡出問題...病因...
對症下藥...
能把我的病情醫好的醫生...
因為...
我曾經去豐原大醫院看同一家醫院ˋ不同醫生...
說了2ˋ3句...
只知道我是強迫症的人就馬上開鎮定劑...
看診都看不到3ˋ5分鐘的,就被趕出去了...
醫藥費又超貴的...(讓人很火大~)
(O.S:如果吃藥就能好的話...我何必去看醫生...不是嗎...)
<而且...病人不多也不忙...精神科的...>
所以...
希望好心的大大們...
能幫幫我ˋ告訴我...
Q:台北跟台中哪家醫院ˋ醫生ˋ診所不錯的?!電話ˋ地址?!
Q:醫藥費用大概多少?!看診時間?!
Q:有哪些醫療ˋ治療?!
Q:有誰也是憂鬱症患者之後,醫好的?!怎麼醫好的?!
(因為...我覺得病人比較了解病人...!!!)
多謝幫忙~!!!
Update:
我是國小5年級慢慢有跡象的...
到國中2年級才知道憂鬱症...
高1才去看醫生...(因為家人都不相信...托蠻久的)
我1986年的...今年22歲

Tags: 鎮定劑

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By Edith
at 2008-10-13T20:03

我個人覺得台北內湖三總的醫生挺不錯的
會要你慢慢說有耐心
當然也是開鎮定劑
Q:台北跟台中哪家醫院ˋ醫生ˋ診所不錯的?!電話ˋ地址?!
A:http://www.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/
Q:醫藥費用大概多少?!看診時間?!
A:健保卡可以用
Q:有哪些醫療ˋ治療?!
A:心裡測驗填寫,主治醫師談話
其實藥物只能治標
重要的是重建自己的心裡衛生
還有多接觸大自然
最好再培養有運動且是團體行動的愛好
比如說:健行自行車

By Bethany
at 2008-10-12T08:03

台北榮總的老年精神科的簡玉城醫師. 他是有問必答型. 有29年的經驗.
2008-10-20 18:26:28 補充：
我有健保, 每月有去付460~690. 有處方箋月付100.
在台大, 無健保時4900.

By Mason
at 2008-10-10T07:47

妳的症狀是強迫症
因我我也跟妳一樣
我住基隆我7歲就去台大心理衛生中心就醫
如果你還沒滿16歲的話我的主治醫師很有耐心
會聽妳說及訴苦他還會給手機好碼心情不好可以打給他
我的醫師(蔡文哲醫師)
妳可打去臺大醫院02-2312-3456
或上班時間撥我的主治醫師手機0968-661-512蔡醫師
妳別怕打給醫師身為醫師的都以這種責任
他沒開機就是在開會或看門診
他一定會給你很多寶貴的意見
強迫症的克服方法
多忙點轉移注意力會有幫助的妳可以試試看
我的主治醫師跟我說的

By Rachel
at 2008-10-14T18:10

台北跟台中哪家醫院ˋ醫生ˋ診所不錯的?!電話ˋ地址?!
Q:醫藥費用大概多少?!看診時間
我在長庚醫院看發現醫師都很好看病都要等很久....
我有殘障手冊不必負費
一般付掛號費及部份自付藥費看開日期而定是一星期至四星期
應該在五六百內
都了解精神知識心態會安靜才知道如何處理不會小病變大病.....
我出院看了三位醫師現在這位醫師很好幫我找精神資訊也幫忙找工作送我兩本精神書
牽手向陽也是她送的是我值得信任醫師兼心理醫師希望你找到有愛心耐心好醫師也能兼心理醫師
靠藥物治療是有限自我心態要調整多運動我騎腳踏車到澄清湖運動十多天
安眠藥就停掉了
我部落格文章一定要下去看牽手向陽有四篇文章一篇精神分裂症兩篇躁鬱症一篇母子同抗憂鬱症
的堅苦過程看了人家經驗就更懂得處理... 其他文章對你心靈大有幫助有問題可以回應我會回復
有誰也是憂鬱症患者之後,醫好的?!怎麼醫好的?!
病情輕微自我調適就可以發病以後像我就要終身服藥心態很重要就當慢性病....
建議你，如果覺得心情很不好的時候，可以採用由羅恩.賀伯特先生提出來的「散步援助法」，利用大約半個小時到外面散步看東西，
注意是看東西而非想事情，把注意力放在現在周遭的環境，而不是過去的不愉快或是煩惱，當你注意力移開時，
你的情緒度也會提升上來，當一個人的情緒度高時，反而做起事來都很得心應手。
要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它
多運動爬山唱歌練舞泡湯 ...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強就不會胡思亂想
有空常看勵志的書或喜劇搞笑片或出外玩心情好就不會這樣了.
多做運動,煉氣功,游泳和有氧運動.這樣妳的剄部,背部,胸部,和頭部就不會不舒服了
就會精神氣爽了.加油腦神經循環系統增強多巴安分泌正常
就不會胡思亂想多參加團體宗教團體聽佛理心靈講座靜坐唸經都有助於
心靈安靜思想是正面找出自己興趣人生是樂觀
有時間當義工會發現自己價值很快樂自信心就恢復過來大家無私在一起
為社會付出那種快樂與結交有志一同朋友身處其境才會體會到一定要走出來親身體驗
自己才是自己主人旁人只是協助自我勉勵毅力自己救自己
1我以過來人經過跟你參考我是躁鬱症住進兩家醫院
一家醫院66天另一家醫院30天
2 任何精神藥都有副作用不能停藥我就是排斥藥沒吃才再發作再住進醫院
3精神病就是我們腦細胞產生病變多巴安分泌不平均
腦神經循環系統很差吃銀杏 B群深海魚油這三種食品
是幫助腦神經最好食品我主治醫師推薦我吃
深海魚油我沒吃因我是素食吃銀杏 B群後體力變好思想比較清楚配合運動效果更好
4 自己心態很重要以前都會排斥藥以平常心對待
就像得了高血壓一般長期服藥病情重藥吃多病情穩定藥就減少
心情靜下來比吃藥還重要
5 藥物只能治標不能治本
我現在每天分早上傍晚騎腳踏車運動各一小時
早上風雨無阻到澄清湖運動這裡有水有樹林空氣很好
我每天騎滿身大汗把毒素逼出來洗完澡好輕鬆運動十多天我安眠藥就停掉了
復原情形主治醫師也認為不可思義
當你一直重複想一件事起來運動
腦神經循環系統會循環快一點就會忘掉剛才想之事
6一定要樂觀勇敢面對得了精神病不可恥我公開說出我是精障者
有時間參加公義團體當志工或參加精神病家屬團體聚會
以增加精神常識多看精神醫療書籍也可以參加宗教團體廣結善緣
一定要走出來找出興趣愈閒愈會胡思亂想
7我把走出來經驗分享給無助照顧精神病患家屬
會電腦叫他們下去我的部落格看文章
網址：http://tw.myblog.yahoo.com/sulang-sulang
自我成長篇是我奮鬥過程如何走出陽光
牽手向陽篇是精神病家屬照顧精障者堅苦歷程
健康知識篇是寶貴精神常識
以下資訊都可以談心解除壓力管道
8網路也有心靈診所
網址：http://www.psychpark.org/clinic/index.htm
他們是由一群精神醫師及心理醫師為網友服務可參考
到圖書館借精神書籍來看了解精神病狀況就知道如何面對心態會安靜
我部落格有訂閱鄭醫師部落格他是專業精神醫師可回應請教他
免付費電話..0800-788-995衛生署安心專線

9我把親身經驗及資訊如何走出陽光讓你知道希望對你有幫助
加油人生是樂觀大膽踏出第一步一切會改觀自己才是自己貴人
祝福你境由心轉活潑快樂起來
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif
2008-10-11 12:13:49 補充：
首先，根據美國麻州麥克連醫院（McLean Hospital）的研究，補充魚油有助於穩定躁鬱症病患多變的情緒，
而憂鬱症的患者血中OMAGA3的濃度較一般人為低，在飲食中增加OMAGA-3的攝取可以明顯改善憂鬱症狀。所以，
不僅是憂鬱，連躁鬱都能有幫助。在1999年，刊載在Arch Gen Psychiatry
2008-10-11 12:14:15 補充：
研究:Omaga-3 fatty acid in bipolar disorder:A preliminary double-blind,placebo-controlled tral 指出經由OMAGA3的補充，
對憂鬱或躁鬱的反應不比藥物差，而且復發率也低很多
素食的人，建議以亞麻仁油補充為主，藻類萃取的DHA，單價較高而且有些研究建議，憂鬱的穩定，EPA所扮演的角色比較明顯，
當然DHA仍有其作用，但對成年人來說，有些研究建議以EPA為主。
魚油富含Omega-3脂肪酸，過去已經發現這種脂肪酸對健康有數種好處，包括降低心臟病率、中風、阿茲海默症和憂鬱症。
2008-10-11 12:14:44 補充：
邱南英醫師表示，目前醫學發達，治療憂鬱症除了心理上的建設，也能透過吃藥改善，抗憂鬱藥物治劑的選擇相當多元，
現今最常使用的抗鬱劑可分為兩大類，一種是SSRI，學名為選擇性血清素再回收抑制劑，這一類的藥品因為效果好
、副作用少、安全方便、一天只需服一次藥，因此常被視為第一線藥物；
另一類為SNRI（血清素及腎上腺素再回收抑制劑屬雙重作用的藥劑），於血清激素和正腎上腺素都能發揮作用，
SSR、SNRI及其他的抗憂鬱劑都能治療憂鬱症所產生的情緒及生理的不適。
2008-10-11 12:15:05 補充：
憂鬱症被視為新世紀的文明病，近期更因為是否可納入職病表而引發熱烈討論，醫師呼籲，預防憂鬱症其實不難，
規律的生活、固定的運動習慣、擁有適當的興趣及嗜好，了解自己與身邊的每一位都是獨一無二、無可替代的個體，
再加上親友的關懷聯繫，憂鬱症自然不會找上門。
2008-10-15 17:09:13 補充：
建議可以找信任的親友陪伴及傾訴，減少負面情緒影響，也可以配合適度的運動、散步、曬曬太陽、到有溪流瀑布的郊外走走、
規律的生活作息、飼養寵物、或從事自己的興趣來轉移注意力等等，如果這些作法效果仍然有限，那麼我建議應該去檢視生活中，
是否有當事人難以面對解決的難題。主要是許多人的憂鬱，都來自於生活中的困惑。當然，有一部份的憂鬱來自於當事人的生理因素，
若自覺在生活中沒有明顯壓力來源的人，應該找自己信任的醫師，做詳細的身體檢查，徹查病因，對症治療，憂鬱自然能迎刃而解。
大醫院以我經驗病患多醫師大多經驗比較豐富....

我想找評價不錯的心理ˋ精神科ˋ身心科醫院跟醫生 - 鎮定劑

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