我想問...如果曾受傷過...要不要在治療後再復健 - 西藥
By Harry
at 2007-10-14T00:00
at 2007-10-14T00:00
Table of Contents
如題...若我曾受傷過...
（被我一個同學跳起來搶版時踩到腳踝）...
就一直沒有好...
弄到最後全身都會痠痛
希望有人能告訴我...
之前腳踝因為太想打球而在治療後又去跟同學玩
玩一玩腳痛就去給醫生看
到醫院照X光也說骨頭沒事
只說是骨膜發炎...給了我一包西藥
那我應不應該再復健
我是有找到一位整骨師...是國術館的,聲望不錯
到現在我右腳膝蓋關節兩側下面一點點有時會突然痛...過幾天又不痛了,但是揉它就會很痛...請幫我解答謝謝...我有買(骨力輕鬆霜)...
無副作用and電視購物頻道的治療產品
已更新項目:
初期玩有點小跑...
後期不敢跑了= =
只是慢慢動
2 個已更新項目:
已經受傷快一年了
3 個已更新項目:
另外...我住台中
（被我一個同學跳起來搶版時踩到腳踝）...
就一直沒有好...
弄到最後全身都會痠痛
希望有人能告訴我...
之前腳踝因為太想打球而在治療後又去跟同學玩
玩一玩腳痛就去給醫生看
到醫院照X光也說骨頭沒事
只說是骨膜發炎...給了我一包西藥
那我應不應該再復健
我是有找到一位整骨師...是國術館的,聲望不錯
到現在我右腳膝蓋關節兩側下面一點點有時會突然痛...過幾天又不痛了,但是揉它就會很痛...請幫我解答謝謝...我有買(骨力輕鬆霜)...
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已經受傷快一年了
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另外...我住台中
All Comments
By Rae
at 2007-10-17T15:34
at 2007-10-17T15:34
不是腳臂跟人家踢腳臂,
就是腳臂踢到人家手肘,
說有多痛就有多痛!
我也去給醫生看過很多次,
西醫是開消炎藥,
中醫也是不斷的熱敷電療而已.
這類的運動傷害難以復原,
因為我們如果都是熱愛運動的人,
總是會在他快好的之前又技癢,
所以很難好.
我的方法是充分做好暖身,
在受傷部位戴上護具,
循序漸進的動作.
不要過分劇烈運動,
運動完作好緩和運動.
休息的時候做做熱敷.
或是游泳,游泳是很好的復健運動喔!
因為在水中運動雖然有阻力,
但也有浮力可以輔助,效果不錯.
或是請教專業復健師後,
運用一些比較機械性的器材來復健,
比如說:健身車之類的...
經驗分享啦!
祝你早日康復囉!!^_^
By Bennie
at 2007-10-16T02:10
at 2007-10-16T02:10
請別存有”國術館就無效”的觀念，因為這間是歷史悠久真正有功夫、有醫德ㄉ國術館，請你放寬心。
因為我是球隊ㄉ ~受傷都到那看丫~師傅不會因為要賺你錢就給你亂推拿、敷藥~~<因為現在有很多國術館為ㄋ賺錢就給你亂推,害你隔天就會更痛,嚴重>真的~！
因為我打球常受傷所以有很多經驗~~!因為有些受傷是不能推拿ㄉ~~是必須看西醫才會好ㄉ~~如果不能推拿,他們會建議你去看西醫~~很有醫德ㄛ~~前幾天我哥手指脫臼,想說去我家附近治療~但那間說我哥只是發炎~但我看好像不是發炎有些懷疑~~所以就帶我哥去”阿朝獅國術館”治療!後來那間師傅治療不到5秒就把我哥手給接好啦~~~重點是接好後完全不會痛~也不收費耶~~
那間店名是: ~~阿朝獅國術館~電話：25564641
店址: 台北市大同區五原路16巷10號~~接近寧夏夜市（民生西路和承德路交叉口附近）~~由於名聲廣大，問在地人就會報路給您了！
~~~有效才敢報你知~~~! 收費也超便宜~一片藥才150 ~~等於是看健保的費用。如果不用貼藥只是推拿也不會收錢，和其他不肖的國術館很不一樣，建議你去試試看～良心的建議。
By Lauren
at 2007-10-17T07:42
at 2007-10-17T07:42
By Charlotte
at 2007-10-16T06:17
at 2007-10-16T06:17
2. 腳踝骨膜炎.膝蓋側肌腱炎..熱敷拍打.配合刮痧..通常1至2次即可改善
3. 廣告產品通常把效果誇大
4. 須要再復健
By Damian
at 2007-10-16T09:10
at 2007-10-16T09:10
請問你，扭到多久哩呢？要是3天內請不要熱敷要冰敷
3天之後才要開始進行熱敷，而且不要去揉他，因為會腫的更大
通常骨膜發炎至少要3個月不要做劇烈運動，且要晚上洗完澡後
用熱水泡20分鐘，過久也不好..至於購物品到的產品，你就把錢省
下來，去看一下中醫敷藥也比較好嚕！
By Yedda
at 2007-10-16T00:15
at 2007-10-16T00:15
做復健是一定要的～～
用到好為止～～
要有時間要有錢～～
去中醫診所～～花個100元幫你推拿～～
直到恢復～～就沒有後遺症的～～
至少要3～6趟以上唷～～
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