我不想再長高了救命噢 - 藥品

By Oliver
at 2010-05-09T00:00

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我現在　17歲　身高190
可是我現在真的很討厭長高
我應該怎麼做才能停止生長板這東西呢？
Update:
看哪一科的醫生??

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By Charlie
at 2010-05-13T15:59

會妨礙長高的因素：
1.營養素：缺鋅、鈣

(鋅多存於蛤、蚵等海鮮) (鈣多存於牛奶、小魚干等)
2.長熬夜不睡覺
3.飲食：高油高糖
→妨礙生長因子的合成
4.藥物副作用，如類固醇
5.甲狀腺素、生長機素分泌異常

以上純粹為介紹，不建議去做

如果想不要繼續長高，可從運動方面下手，尤其是負重類型的運動，如舉重、舉啞鈴等。不過千萬不要過於勉強自己，而且要注重全身性的肌肉發展，以幫助各部位的肌肉群之間的協調。

By Jacob
at 2010-05-12T18:56

大大你好
一我覺得不要常打籃球應該可以慢慢控制住
二其實高有高的好處我覺得要調是自己的心因為很多人恨不得自己高一點
www.bdeal.net 鈔划算關心你

By Ivy
at 2010-05-09T16:00

可能要去看個醫生了...
不過我也有朋友身高快200呀....
但是不喜歡的話就去看個醫生看能不能救..

我不想再長高了救命噢 - 藥品

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