我25歲非運動員膝蓋無力 - 藥品

By Jacky
at 2010-08-28T00:00

Table of Contents

我今年25歲不常運動
去年12月當銷售員工作我站了1個月(沒客人時可以坐著，穿5~7吋高跟鞋)
發現我每天早上起床下床都會軟腳，於是我讓我的腳只要有時間靜量坐著休息
但並沒有幫助，我穿了兩個月的高跟鞋後還是下床會軟腳，
感覺膝蓋雖然沒有變更嚴重，但也沒好轉
我換平底鞋一個月後離職，起床是沒有軟腳，
但是爬樓梯都比以前吃力，
我有看一次骨科但醫生只聽了我的形容後就說是骨質疏鬆叫我吃鈣片之類的
一直到現在我爬樓梯膝蓋一樣吃力(爬樓梯完全沒辦法快速，膝蓋會不舒服)
想輕鬆的跑步，腳也會沒力軟腳跌倒，(該開始不會，這幾個月才這樣)
輕微的從椅子上跳下來也站不住會直接跌坐在地上，(該開始不會，這幾個月才這樣)
休息過後膝蓋就很像扭到還是痠痛的感覺
但只要不爬樓梯不跑步不跳躍其他時間都是正常的
請問我這真的是骨質疏鬆嗎?該去看醫生嗎?要看什麼科呢?

Tags: 藥品

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By Agnes
at 2010-08-31T07:25

版主您好
您可能是髕骨軟化症

圖片參考：http://www.postal.com.tw/%E5%9C%96%E6%AA%94/%E8%86...
髕骨軟化症其病理變化和一般退化性關節炎相似，都是因骨質中的軟骨膠硫化物流失引起。好發於年輕女性，可因膝蓋曾受外傷、大腿四頭肌無力或過緊、X型腿、骨盆較寬、髕骨位置過高等原因造成。由於這些因素，以致髕骨在活動時容易外翻，使得關節面受力不平均，造成髕骨關節面軟骨有軟化或產生凹洞的磨損現象。
早期症狀並不明顯，通常病人會感覺到膝蓋前方有些疼痛，尤而且當膝蓋彎曲或上下樓梯時，疼痛會加劇或感覺痠軟無力，若直接在髕骨處施加壓力也會產生疼痛，嚴重者膝蓋則會發生明顯的脫位現象，其程度可藉由X光檢查判斷。
在治療方面以正骨手法矯正，使髕骨復回到它正常的位置。並且常作復健運動並持之以恆。另外，此類病患平時應避免膝關節全蹲、走斜坡、爬山及上下樓梯等活動，以減少關節磨損及受力，做為平日預防保健之道。
會造成膝關節磨損、退化一定都有扭挫傷史的，是以前膝關節有扭挫傷錯位、滑膜崁頓，沒有用正骨療法矯正關節才會造成關節磨損退化。
關節錯位就是關節位置的不正，有的只是一線之差，所以也稱為錯線或錯縫。雖然上下相對的位置只差一線，但在身體內造成的變化就大小、輕重各異，所謂「失之毫釐，差之千里」骨與骨之間只要有輕微的錯移、不正，就會引起周圍正常軟組織緊張、紊亂，各類神經開始作出莫名其妙的反應。
錯位不等同移位。即使X光．核磁共振報告沒有顯示異常，也絕不能代表病人沒有不適，因為錯位在X光．核磁共振中，並不能顯影出來。但當用手法復位後，病者卻即時感到輕鬆或紓緩。
因為錯位是骨頭關節移動在0.1公分以下，所以儀器、X光都很難檢測出來（不易判讀），要有具備觸診解剖學與豐富的摸骨經驗的正骨師才摸的出來的，所以常常會被忽略，到最後就會形成關節軟組織風濕痛以及退化性關節炎等後遺症。
關節骨頭的矯正是要用正骨手法，不是用推拿的，也不是吃藥、打針、針灸、復健就能讓骨頭恢復原位的。更不是強壓亂搖的，是要利用角度，施用巧力來矯正的，而且要盡快矯正才不會持續的擠壓軟骨。
正骨療法是一項手療醫學，它是應用槓桿原理，使用牽引ˋ扭轉ˋ戳按ˋ復位的三度空間手法，將異位的骨頭ˋ關節導正恢復至原來的解剖位置，鬆解神經與軟組織的壓迫崁頓。
是依據神經解剖學及生物力學為其理論基礎，亦即依據解剖學組織分布部位，利用生物力學的槓桿原理，採用適合的手法，以巧妙、自然、輕鬆及無痛的情況下，迅速的將骨頭ˋ關節矯正，使軟組織得以鬆解ˋ關節恢復原位，進而解除病痛的根源，由於不同於打針、吃藥，所以無副作用，效果更是快速。
只有找真正精通正骨學的正骨師（非一般中醫推拿）用正骨手法矯正關節讓組織有生長恢復的空間；然後配合中醫針灸、中藥內服、外敷來加速血液循環，促進組織再生；與運動療法來加強關節的穩定性；以及膠質、鈣質以及微量元素補充來提供組織修復時所需的原料，這樣才能痊癒，其他的療法都只是暫時性的，就算開刀也會有酸痛的後遺症。
以上說明提供給您參考，希望對您有所幫助，並在此祝您早日康復！
┌藍色的天空﹏☆ 的臨床經驗

By Elizabeth
at 2010-08-31T05:19

膝蓋無力不舒服
不一定就是膝蓋的問題
因為你長期穿高跟鞋
也有可能是膝蓋周圍的肌肉受傷
受傷之後當然一些需要肌肉大量運動的動作就會不順
例如快跑快速上下樓梯等等
你可以去看看復健科醫生
配合吃藥跟物理治療
訓練膝蓋周圍肌肉的強度
我相信會有改善的
如果診斷出來是退化性關節炎
也可以用吃藥還有復健的方式治療
並且可以補充藥品字號的葡萄糖胺
例如大家都知道的維骨力
因為藥品有做過臨床試驗
確定它的療效跟安全性
會比購買食品級的來的更為適合喔

By Poppy
at 2010-09-01T18:41

我的膝蓋曾經受傷過,長期久站，長久下來腳都會酸痛,
尤其是爬樓梯時,會很吃力...很無力的感覺!!!
所幸我的朋友,介紹高雄市的一間熱河診所做復健
覺得這裡的醫護人員問診很仔細，
治療師介紹說做"體外震波"會有明顯的效果
它是針對軟組織受傷,比較深層的治療，
會比傳統療效果還快，縮短治療程，
一個禮拜打一次，要搭配醫生開的藥物吃，可以幫助修復組織，
我已做過二次震波治療(一周一次)，再配合復健療程已有明顯療效，
初次治療會由醫師施做減痛針，治療時，會有些許疼痛感(受傷部位)，
治療後二小時變無疼痛感，也沒有服用止痛藥
目前復原狀況很好，也解決困擾我很久的問題。

By Agnes
at 2010-09-01T03:16

下肢生物力學不正所致，VASYLI台北足部中心，提供免費下肢生物力學評估與諮詢，可以去預約評估看看。

By Agnes
at 2010-08-31T09:21

說實話ˋ可能知識裡還是很多人不解ˋ
因為穿高跟鞋已經導致腰椎骨前凸ˋ壓迫到腰椎第三節的神經ˋ
而第三腰椎的神經會影響子宮卵巢生殖器官還有膝蓋關節ˋ
導致膝蓋無力ˋ希望您能找對專家治癒ˋ
因為第三腰椎神經才是膝蓋無力的關鍵ˋ
知識回答容易造成患者的誤判ˋ最好找醫師來確定問題ˋ

By William
at 2010-08-29T02:11

應該非骨質疏鬆的問題，可至骨科檢查
膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，於體育、健康與休閒研究所碩士班進修。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Edward Lewis
at 2010-08-30T23:08

我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉. 它能帶動膝蓋關節. 而站著. 蹲下. 抬腿. 支力點是大腿肌肉. 你的治療方式可能沒有效果. 你的氣血沒有到達腳址頭. 就是沒有循環正常. 也就是營養沒有到達該需要的位置. 所以可能會萎縮. 你要從膝蓋到腳都需要有營養. 才不會萎縮.你可以比較雙大腿肌肉. 看看是否有肌肉委縮. 也就是大小邊. 因為神經有些時候西醫是檢查不出來. 你可能是最近身體體力最弱的時候受傷，導致肌肉神經會緊繃。而我們蹲下起身運動的那一煞那，支力點是大腿肌肉。因為你大腿肌肉有受傷而不知道. 時間久後就會影響周圍。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。
告訴你一個專門治療[腿部神經筋發炎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：腿部或是膝蓋肌肉神經受傷或是肌肉萎縮。
原因：此腿部肌肉的神經會受傷，主要是患著本身因為工作，或是外來的碰撞，壓傷或是在走路時撞到外物，所引起的一個凝血，或是一個凹洞。因為撞傷時患著本身太粗心大意，沒有意識到會那某嚴重，因為人在有放鬆心情的時候，肌肉也是放鬆，人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭，所以使肌肉內凝血，會出現很大一片，或是凹洞，久久無法散開，如此肌肉的神經就是因為無法擋住外來的撞擊，所造成的後遺症，要注意是否有凹洞硬塊，有凹洞時，旁邊一定會有硬塊，那就是神經無法抵抗而造成。
如此就會影響到膝蓋，腳踝。所以你要知道。肚子餓時，血糖不足，你還在運動，會傷害到你的神經。
療法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者採坐姿將腿伸直，使大腿肌肉向後拉緊，腳掌向上翹起，小腿下方肌肉出力，讓整隻腿的肌肉充滿彈性，軟骨將可逐漸變得堅固耐用，以後較不會受傷。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Una
at 2010-08-28T11:00

1.贊成3樓的意見
2.久治不癒的痠痛無力.可以使用筋肉放鬆術來養血榮筋.舒通氣血.才能治好
3.不是骨疏問題.須要看醫生.試著就近掛中醫傷科.如果療效緩慢再考慮2
2010-08-28 06:16:17 補充：
神經與筋肉是一體的
筋肉靠神經來傳達感覺.如痠痛麻等.神經筋肉靠血液來滋養.血液中的紅血球攜帶氧氣與養分.氣血打通後各種痠痛麻會消失.即古語所謂的不通則痛.通則不痛(含痠痛無力等)

By Poppy
at 2010-08-30T16:57

是神經移聚的問題，不是骨質疏鬆、骨質疏鬆是骨骼脆化。
神經移聚的問題，任何醫、藥、補，都沒輒。
只得疏導神經返歸一途可以根治。

By Yedda
at 2010-08-28T22:20

哈囉
其實骨頭的問題最常出現的有兩種
1.骨頭本身(也就是一般人知道的骨質疏鬆)
2.骨頭跟骨頭之間的關節 (包覆關節的軟骨出問題)長年來在台灣
我們從小就被教育要多喝牛奶要多補充鈣質
這樣才不會骨質疏鬆
我們在補充鈣質這塊宣導的蠻成功的
可是偏偏關節這個同樣也是容易出問題的
卻沒有什麼在宣導
當然是因為關節的問題通常老人比較容易得到
但其實年輕人多多少少也會有骨頭跟骨頭之間也就是關節的部份
你自己用手摸摸看
其實他有一片軟骨包覆著
所以關節在活動時他可以保護關節
然而那片軟骨也是有可能受傷
或者被因為各種原因而慢慢不見
軟骨不見了
骨頭跟骨頭在關節處便直接接觸摩擦
久了就會痛就會引起關節炎
上下樓梯也容易無力
簡單來講就是膝蓋的問題
骨質疏鬆要補充鈣質
那關節的軟骨要補充什麼才會增強?
就是葡萄糖胺
那是生成軟骨的重要因素一般藥局跟藥妝店其實也都有販售很多葡萄糖胺的相關產品
所以可以建議你去看看
有沖泡的也有類似糖漿的口服液很多老人家其實都有再買
但其實年輕人也應該要喝
雖然我們沒有老人家這麼急迫
但是提早保養也是好的
再加上看你的狀況
你可能因為工作關係讓關節受損
所以去喝喝看葡萄糖胺液當然鈣質依舊要補充啊
人體其實都會自然分泌很多營養
可是現在人因為飲食工作環境等等因素
常常讓我們自己很多體內該有的都沒了
所以還是要多注意依下

By Charlie
at 2010-08-28T08:59

建議可以看骨科或復健科, 高雄市熱河診所有一種體外震波治療，它是一種治療慢性筋骨痠痛最新技術，針對慢性疼痛部位給予高能量震波，使組織恢復血液供給，破壞硬化鈣化組織、促進循環修復及組織再生，不會對於鄰近的正常組織造成傷害;經臨床試驗證明其治療效果可達八成以上，進而提升生活品質。對接受過傳統治療方式無效者，非常值得一試，以免亂求診而耽誤治療之黃金期。治療過程會有些許疼痛，這是治療之正常現象，在治療持續中疼痛將會漸漸減輕，請患者安心接受治療，如有不舒服治療結束後視需要再進行10-15分鐘的冰敷。體外震波依嚴重性施打次數有所不同，輕者約3次；嚴重則需要6次左右，特別是運動或使用度過高者，次數需再多一些。還是建議您一有症狀就要治療，非常值得一試適應症1.足底筋膜炎、足跟骨刺：腳跟痛、無法久站、無法走久。2.神經壓迫如「腕隧道症候群」：手腕過度使用造成軟組織肥厚。3.慢性肌腱炎如「網球肘」、「高爾夫球肘」、「媽媽手」：手肘酸痛、活動不便。4.肩關節肌腱炎、鈣化性肌腱炎：類似五十肩的痠痛、活動困難。 5.長期肩頸痠痛、腰痠背痛。6.骨折癒合不良、癒合遲延。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD04917575/o/1010082800...

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