懷孕初期有什麼不能吃嗎?? - 藥品

By Carolina Franco
at 2006-05-21T00:00

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我有一個表姊,,,,她懷第一胎,,,
而且她對這種事一俏不通,,
我想幫幫她,,,
【懷孕初期要注意什麼不能吃以免流產嗎???】
聽說按摩也會造成流產欸!!!
我上次不知道不小心幫她按了幾下,,,
好怕她流產!!!!

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By Una
at 2006-05-22T00:59

＊＊懷孕初期的飲食＊＊
孕婦如果能維持均衡而足夠的飲食，就不需要額外的營養補充劑。所以在平日飲食時更要注意。
用未經殺菌的牛奶製成的乳製品，如芝士及乳酪等，因為這可能會帶有可導致流產的李斯特菌。
動物肝臟，因為含有大量的維他命A。
可能帶有李斯特菌的生的或未煮熟的肉，及未經煮熟的蔬菜，如沙律等。
半熟蛋。煮蛋時應煮至蛋白和蛋黃都凝固，以避免感染沙門氏菌的危險。
檢查你的免疫系統
在懷孕的最初12個星期，發育中的胎兒若接觸到風疹病毒，可能會造成嚴重的殘疾。所以懷孕前應每3個月左右，到醫生處檢查一次免疫系統，這包括簡單的血液檢查以探測血液中的抗體。如果你沒有免疫力，可以進行疫苗接種，但重要的是要等3個月後才可以懷孕。
在蛋白質方面：
如果懷孕初期的婦女在懷孕之前已經攝取均衡的營養，是不需要特別增加蛋白質的攝取量，但是到了第二期、第三期，因為胎兒快速發育，母體、子宮、乳房、羊水及血液都大幅度的擴張，所以需要增加6至12公克的蛋白質。其中最好有一半以上的蛋白質是來自高生理價值的蛋白質（如蛋、奶、魚、肉、黃豆）。
在礦物質方面：
鈣質
孕乳期間，婦女應攝取足夠的鈣質，可以每日多喝1~2杯牛乳，或是適量補充鈣質，以滿足胎兒，嬰兒的生長發育及母體的需要。
孕乳期間，亦需攝取大量的鐵質，除了供應孕婦本身及胎兒的需要外，並會貯存在胎兒的體內，以供嬰兒出生後四個月的利用。
鐵質
孕乳期間，亦需攝取大量的鐵質，除了供應孕婦本身及胎兒的需要外，並會貯存於胎兒的體內，以供嬰兒出生後四個月的利用。
國內的婦女在平常飲食的時候，對鐵質的攝取量不足，為了彌補婦女懷孕、分娩失血及泌乳的損失，所以在懷孕第三期及分娩後的二個月之內，每日必需以鐵鹽供給30毫克的鐵質。平常亦需注意攝食鐵質含量較豐富的食物，肉類、肝、腰子（腎）、動物血液等都是鐵質良好的來源。如果母親所攝取的鐵質不足時，會嚴重影響嬰兒的血液血紅素值及鐵的儲存量，使其無法應付出生時所需要的量。
碘
孕婦的基礎代謝速率因為胎兒迅速生長而逐漸昇高，同時甲狀腺的分泌量也隨之增高，而碘是甲狀腺素的組成物質，所以在孕期應增加碘的攝取量為15微克。
在維生素的方面：
懷孕期間，所有維生素的需要量均增加，以滿足伴隨熱量及蛋白質、脂質和醣類等營養素攝取量增加的代謝需要，以維護孕婦身體的健康，以及供應胎兒、嬰兒生長發育之需要。尤其是葉酸的攝取，葉酸是維生素B群的一員，對於細胞快速分裂時的需求有極大的幫助。
在纖維質及水份方面：
每日應攝取適量的纖維質及水份（6~8杯的量），以防止便祕。
**絕對避免咖啡及酒類的飲用：**
懷孕婦女絕對要避免咖啡及酒類的飲用，以免造成嬰兒體重的不足，或生理上的缺陷，稱需避免亂吃成藥及抽煙，以免影響胎兒的健康。
　　　　　　　　＊＊懷孕初期的禁忌＊＊
<藥物、X光線檢查是懷孕的二大禁忌>
最初，在還未注意到已經懷孕時，就已服藥或做了X光線檢查、接受了預防接種等，一般的情況下不用擔心，但最好在就診時告訴婦產科醫師。
服藥時要慎重在未弄清楚是否懷孕以前。服用了感冒藥或胃藥的例子較多，這也是問題所在。尤其是剛受精後不久服藥，對胎兒的影響較大，一般認為有百分之二十容易發生嬰兒的四肢畸形。
雖然不能說每種藥對懷孕都有影響，但有時即使是安全的藥物，由於數種藥同時服用會產生出乎意料的副作用。因此，服藥要按醫囑。另外，孕婦患內科疾病或牙病就診時，應將懷孕的事告訴醫師。
盡量避免X光線檢查通過X光線檢查所接受的放射線量雖然很少，但不能否認，對懷孕初期腹中胎兒的影響卻很大。
將懷孕嘔吐誤診為胃腸道功能障礙而接受X光線檢查的病例不少。因此，在診斷未明確時對X光線檢查要慎重。
<要注意香煙和動物>
香煙是導致早產的原因已經證明，懷孕中吸煙量越多，引起早產、死產、未成熟兒的比率越高。這是因為胎兒所必需的氧氣和營養是通過在血管中流動的血液來運輸的，而香煙中含有的尼古丁可使子宮動脈收縮，阻礙了血液運輸機能的緣故。香煙是被公認為有百害無一利的東西。喜愛抽煙的人為了胎兒的健康，應該下決心戒煙。如果精神緊張，非抽煙不可的人，也最好控制在一天抽四～五支。我相信，一想到一支煙會給胎兒帶來影響，你一定能做得到。間接吸入香煙的煙霧會帶來同樣的害處，因此，經常出入煙霧繚繞的地方的人或丈夫和家庭其他成員愛抽煙的人要引起注意，要與家人商定，你在旁邊時，他們不准吸煙。也可以在家裏放置空氣清淨器，營造一個清潔的環境。
按摩的問題寶貝妹妹不要想太多囉每個人說法不同
我陷再懷孕12週一樣叫我老公要給我按摩...去給人家洗頭也是
不過~~為了安全按肩膀以上跟手或小腿
(懷孕之後小腿超容易痠的沒走也會的我)
重點是~~~"絕對力道要減輕" 千萬別太大力喔!!
還有~~叫你姊姊要多喝豆漿喔絕對有幫助的^0^

By Enid
at 2006-05-22T19:26

讓你的.寶貝持久-耐戰的最佳性藥品

無法連結, 請複製網址到瀏覽器 → yam8

By Zanna
at 2006-05-22T14:19

這些大師說的都對,你的問題只有一個,【懷孕初期要注意什麼不能吃以免流產嗎???】記得千萬別吃"薏仁"~~會流產

By Lydia
at 2006-05-23T12:18

少吃些澱粉類的東西~像麵包或甜食飲料~
這些東西可以少吃~不過有的人會因為害喜~
醫生都會建議他吃些麵包~不過是吃一點點~
麵包一下吃太多可是都會胖到媽媽的~
可能也剛好我在害喜完後都不愛吃甜的東西和麵包~
也是一方面也知道吃太多的麵包我也會發胖~
補湯在初期都盡量不要喝辣~尤其是四神湯聽說在懷孕間最好不要喝~
初期北鼻都會吸收你的營養~你多吃都只胖到你~
當然人家才會說初期都胖到媽媽~因為初期北鼻還沒有吸收那麼的多~
(這是我去看醫生的時候醫生順便告訴我的)
一定要多吃含有葉酸的食物~初期前3個月~北鼻最注重的營養~就是葉酸~
不然就是吃清淡一點的食物~我會常去吃燙青菜~或者水果~
這些東西我也覺得都還不錯~不過夏天到惹~有的水果也是不要亂吃~
芒果就不要吃~會有過敏兒~西瓜哈密瓜有些瓜類也少吃~屬於比較冷的水果~
按摩最好還是不要~可能輕輕按摩有的人會覺得沒關係~腳抵按摩也不要~
不過還是盡量不要會比較好~像我現在我都好想按摩~不過我公都說不要~
還有不要吃意仁~這是冷的東西~也會造成流產喔~
還有不要提重物多休息~不要亂跑~也不要讓自己太勞累~
這樣也比較不會有流產的跡象~尤其是初期前3個月~
這3個月真的要特別小心~不要有太多的大動作~
還有身體上面有任何的病痛不要亂看醫生~直接去看婦產科醫生這是最好的~
不管感冒還是怎樣~都先去看婦產科醫生~除非他跟你介紹哪些大醫院~
有哪些醫生介紹你去那裡看的話那你在去看~不過看醫生的時候~
你也是要跟那個醫生說你懷孕喔~我之前因為心臟有些毛病~
我就先去婦產科問我的醫生~然後他就介紹我到大醫院去~
還有其他注意的~我用複製的網址給你~這是我之前初期詢問人家~
人家給我該注意的東西~
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130602...

By Steve
at 2006-05-23T12:17

《懷孕禁忌》
1.避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
2.避免生食及過度加工的食物
孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖，區醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽咪會使高血壓及水腫症狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等，具有超高熱量卻營養素零分的食物，反而會造成體重增加太快、超重的問題。
3.避免酒精
酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」，包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
4.避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料
由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽咪們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。
【生命是美好的，願妳表姊有個健健康康的寶寶，當個快樂幸福的媽咪！】

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