感冒的症狀想問要怎麼做會舒服些 - 藥品

By Odelette
at 2008-12-30T00:00

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留鼻水鼻塞鼻涕咳嗽頭暈想睡噁心
看醫生以後
鼻涕咳嗽頭暈想睡噁心
睡覺起來多了
全身無力眼睛酸腰酸
一直睡覺的畫會比較好嗎?
不曉得要怎麼做
目前超不舒服
Update:
沒發燒

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By Daph Bay
at 2008-12-31T10:52

圖片參考：http://bbs.chinanews.com.cn/images/smilies/S0003.g...
版主你好：
感冒了不要急，它的病程就是一個星期到十天。
圖片參考：http://tbn0.google.com/images?q=tbn:JXCA4UavSaWrmM...

鼻塞迫使你轉用口腔呼吸 ...... 產生鼻鼾及影響睡眠質素
圖片參考：http://www.gsk.com.hk/files/products/consumer/brea...
依據
圖片參考：http://reg.softking.com.tw/freeware/pic/point02.gi...
行政院衛生署國民健康局出版健康達人125
感冒自我照顧方法http://www.doh.gov.tw/health/pdf/142_143.pdf
圖片參考：http://f4.wretch.yimg.com/meudada/10/1190098887.jp...
一般感冒都採症狀療法，並無特效藥，應多喝開水、多休息。通常會有下列情形出現，別急著看醫師，增加感染機會，有些妙方可以讓您舒服點：
減輕鼻塞和咳嗽小祕方
照顧小祕方1---一般感冒
＊喝足夠的水。每天8大杯水或果汁。
可以避免鼻腔、喉嚨乾燥，同時稀釋痰、鼻涕，比較容易咳出或是擤出來。
＊避免含咖啡因的咖啡、茶、可樂，以及含酒精的飲料。
咖啡因和酒精都會促進水分排出，造成脫水，正好是我們最不想要的效果。
＊溫鹽水漱口、一天數次，或喝溫檸檬蜂蜜水，也對喉嚨痛和咳嗽有幫助。
不過，美國肺臟協會指出，一般人所相信的大蒜、蜂蜜、檸檬、鋅、維生素C，這些都沒有足夠的科學研究證實可以用來「治療」感冒。
＊感冒時美國人喜歡喝個熱雞湯。
美國肺臟協會指出，熱的流質，本身就可以減輕喉嚨或咳嗽的不舒服，但是雞湯沒有特別的神奇效果可以「治癒」感冒。
＊臥床休息。
古老方法卻也是加速復原的好方法，同時待在家裡也可以避免傳染給別人。有些藥物會有嗜睡的副作用，正好強迫病人休息。
＊如果家裡有抵抗力比較弱的人，病人則應該要戴上口罩，避免傳染給他們。
照顧小祕方2---小孩的鼻塞、咳嗽
沒有藥物可以加速感冒的復原，或是縮短時間。感冒成藥，像是含抗組織胺和抗鼻塞的藥物，通常對減輕學齡前的小孩的感冒症狀沒效，而且可能會有副作用。抗生素也無法對抗病毒感染的感冒。
父母可以做的是，儘量讓小孩感到舒服，鼓勵他們休息，注意合併症。
不過，要特別注意以下幾件事：
＊讓免疫系統發揮作戰力：如果小孩發燒但是溫度不高，不要立刻給退燒藥。梅約醫學中心指出，藉著升高溫度，小孩身體正在製造一種不利病毒生存的環境。不過，如果高燒引起脫水或抽搐，必須立刻就醫。
＊16歲以下的小孩病毒感染時，例如感冒，千萬不要給阿斯匹靈。
美國國家衛生研究院指出，阿斯匹靈用在小孩病毒感染，會引起雷氏症候群──雖然罕見，但是會致命的疾病，通常發生在3~12歲小孩。
＊一般來說小孩感冒會比大人來得嚴重，而且比較容易有合併症，例如耳朵感染。
美國梅約醫學中心建議，如果小孩有以下症狀，應該就醫：發燒超過40度、畏寒、發燒超過72小時、嘔吐、肚子痛、不尋常的嗜睡、頭痛、呼吸困難、持續哭、耳朵痛。
照顧小祕方3---咳嗽
＊不抽菸，同時遠離抽菸者，以免吸入他們的二手菸，讓咳嗽更嚴重。
＊如果是乾咳，試試蜂蜜檸檬茶，或檸檬蜂蜜溫水。不過，1歲以下小孩不可以喝蜂蜜。
＊如果夜咳厲害，可以墊高枕頭，讓自己頭部抬高，有助呼吸順暢。
＊如果有下列症狀最好找醫師診治：
＊咳嗽有血、痰很稠、綠色、咖啡色。
＊呼吸急促、有哮鳴聲，胸痛、緊縮感，或是呼吸困難。
＊咳嗽有痰超過七天沒有改善。
＊咳嗽好好壞壞，反反覆覆。
＊持續發燒或高燒。
照顧小祕方4---鼻塞
＊擤鼻涕動作要輕柔，不可過度用力。
＊淋浴，或打開蓮蓬頭，坐在浴室裡，呼吸濕潤的溫水蒸汽。
＊喝大量水幫助稀釋痰液。
＊梅約醫學中心建議，如果鼻塞超過1~2星期，最好給醫生檢查是什麼原因。如果是過敏，醫生可能會開抗組織胺和吸入性抗發炎的藥物。
＊使用鼻噴劑或滴劑抗鼻塞，最多不要超過3~4天。
＊小心鼻噴劑成癮。常常使用抗鼻塞的鼻噴劑或滴劑可能會造成鼻滴劑成癮。也就是愈用愈沒效，愈用愈多才能保持鼻子暢通。而且長期使用可能刺激鼻黏膜，造成慢性鼻炎。所以，使用鼻滴劑或噴劑抗鼻塞，最好不要超過3~4天。
圖片參考：http://reg.softking.com.tw/freeware/pic/point02.gi...
上呼吸道感染自我健康照顧手冊【word檔】
圖片參考：http://f4.wretch.yimg.com/meudada/18/1817694873.jp...

By Adele
at 2009-01-02T02:59

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