各位達人好
我想請教大家 我現在適合吃 四物(玫瑰飲或是買中藥回來是幾燉) OR 當歸錠嗎?
會想調經 補看看是因為 這4各月 月經週期縮短了(有一個月沒來)
印象中去年9月20幾號來
但是10月因為壓力大 有一次沒來
那回有嚇到我 畢竟我從11歲到現在28歲
從未沒有月經沒有來的經驗 頂多往後延各4~5天
所以有去看西醫 有吃催經藥 但是依舊沒來
09/25 左右
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2各月 ( 過去幾乎都是28天來一次 )
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11/23 有來
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23 天
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12/15 有來 \
24 天
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01/07 有來
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22 天
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01/28 有來
我很想吃吃四物或是當歸來補一下氣色
也有可能因為去年10月一整各月沒來 嚇到我
又加上 過去幾乎都是28天來一次 ( 我還算規律)
現在有縮減快1各星期
這樣的我 可以在平常 非經期的時候 喝喝嗎?
ps. 我沒有經痛的經驗 所以應該沒有肌瘤吧
我可以喝嗎?
我想請教大家 我現在適合吃 四物(玫瑰飲或是買中藥回來是幾燉) OR 當歸錠嗎?
會想調經 補看看是因為 這4各月 月經週期縮短了(有一個月沒來)
印象中去年9月20幾號來
但是10月因為壓力大 有一次沒來
那回有嚇到我 畢竟我從11歲到現在28歲
從未沒有月經沒有來的經驗 頂多往後延各4~5天
所以有去看西醫 有吃催經藥 但是依舊沒來
09/25 左右
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2各月 ( 過去幾乎都是28天來一次 )
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11/23 有來
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23 天
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12/15 有來 \
24 天
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01/07 有來
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22 天
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01/28 有來
我很想吃吃四物或是當歸來補一下氣色
也有可能因為去年10月一整各月沒來 嚇到我
又加上 過去幾乎都是28天來一次 ( 我還算規律)
現在有縮減快1各星期
這樣的我 可以在平常 非經期的時候 喝喝嗎?
ps. 我沒有經痛的經驗 所以應該沒有肌瘤吧
我可以喝嗎?
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1 每天固定運動半個小時 ︰尤其是慢跑， 可以刺激足少陰腎經的湧泉穴。
2 多吃些營養食物︰如奶粉. 雞蛋. 肉類. 蔬果.五穀類. 堅果類，都要均衡攝取。
3 中藥燉雞肉或排骨或直接煎服︰聖愈湯 ～ 當歸3錢 ，川芎3錢， 白芍3錢， 熟地黃3錢， 黨參5錢， 黃耆5錢。一週服用三帖 ，早晚空腹各溫服一次。經來暫停，等經後三天便可以續服。連續服用一至三個月， 功效明顯。
聖愈湯︰四物湯＋黨參＋黃耆。
[功效]︰補養氣血。
[主治]︰氣血俱虛，導致面色無華(血色差)，心悸怔忡，夜寐不安，四肢酸麻乏力，手足冰冷。
[分析]︰
1 四物湯︰補血(，促進紅血球與血紅素增加)；且能改善血液循環(，讓四肢末梢血液循環良好)；調節子宮功能(，解痙攣，止疼痛)。
2 黨參與黃耆︰興奮中樞神經系統，可以強心，消除疲勞，增強免疫系統(，減少感冒或感染)。
若嫌麻煩，可以服用科學中藥〞聖愈湯〞3g次，每天二次飯前服用。
當歸應該是月經失血過多才在吃的,當歸補血,所以失血過多可以補一補,您現在是月經沒來,應該吃一些破血藥吧~
建議您去買一包萬歲牌堅果試試看,過年期間吃一些核桃類的看看有沒有改善,如果沒有看一下醫生比較保險