恐慌症,幽閉空間恐懼症......請問可以搭飛機嗎? - 藥物中毒

By Leila
at 2011-07-16T00:00

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請問
我有二尖瓣膜脫垂
約莫六七年前得了恐慌症.....
一開始藥物吃得很輕微
但是....時間久了.....越吃越重..控制心律錠...鎮定劑(柔安錠)一天吃六顆左右
一起床就要吃兩顆.... 可是我心中並沒有很大的煩惱
應該慢慢得到控制才對....可是為什麼過了好幾年....
還是不斷的拿藥看醫生 ...看醫生拿藥....
藥量也沒有減少過.......
還有我一到密閉式的空間就會不舒服
例如電影院捷運站......大賣場(壓迫感).....就又必須要吃兩顆.....
真的很難受!!!!!也求助過中醫....中醫師是說....我的心臟本來就沒甚麼力氣
現在又吃鎮定劑跟心律錠~中醫師說我的心臟會越來越沒有力氣....
因為要搭飛機的時間一天一天逼近(19號)
所以我想請問
有什麼方法可以讓自己不要再服用這麼多藥物??
真不知該怎麼辦很怕心臟越來越差.....
今天朋友帶我去看類似中國民間療法類似偏方那種....
他說我是藥物中毒了.....身上囤積很多毒不排出來胸口就會一直很悶
在繼續吃那些藥物很快就............
還有請問
這種情況可以搭飛機嗎??
我有照過心臟超音波就二尖瓣脫垂
照心電圖醫生說心跳快了一點點
其他沒什麼問題....
麻煩了....
日子越逼近壓力越大.......
我有準備安眠藥上飛機吃.....因為我怕在飛機上恐慌症發作......
真的很恐慌!!!!!!
Update:
1.
我是因為約莫7~8年前~~一個人租房子住
我住五樓三樓電線走火發生了火災
警鈴約響了 5分鐘之久我才察覺似乎有甚麼事情
後來到後陽台看見隔壁棟大樓的人一直往我們這棟看
又聽到廣播 (火災請盡速撤離 ) 不停重複撥放
但是發覺後已經約過了五分鐘就很迅速地衝下樓~~
在這之前我很大膽沒有甚麼不敢做的事情
以前還沒來台北租房子上班之前
在南部就常常一個人搭飛機來台北找姊姊
也還蠻愛搭飛機起飛降落的快感~~~
我一直都認為這世上沒有什麼事情是我會害怕的
我比一般人大膽多了
Update 2:
2.
但經歷了火災......完全性的讓我變了一個很膽小的人
甚麼事情都害怕害怕做這個害怕做那個
一害怕就要吃藥....
有推薦的心理治療師嗎?
或是聽說可以"催眠"或是看"前世今生"
這推薦嗎???
不小得有沒有效

Tags: 藥物中毒

All Comments

By Isabella
at 2011-07-16T07:09

版大您好~你的痛苦我非常能體會，這讓我想起一位朋友，他的症狀與你雷同(不完全一樣)。他剛開始時只是發現心律過快，經過心電圖、超音波檢查，經過數多家的知名大醫院都判斷正常，但我那位朋友始終是不舒服，非常容易緊張、焦慮，症狀發作時就雙手雙腳冰冷。而且平時跟你一樣，還沒發生的事情，就以擔心焦慮的心情，等著事情的到來(如你擔心著搭飛機一樣)。依我的看法，無論是誰勸你、安慰你，告訴你不要緊張，其實效果應該不大，是嗎??如果有效，我看應該也不用吃藥了，是吧!!話又說回來，你也不能一直依賴著藥物，因為身體及心理都會持續產生依賴，且會愈來愈嚴重。基本的心理的調適一定要做，諸如你確定已經過正確的醫療檢查，且醫師明確的告訴你無心臟病(建議二家以上的診斷較好)，這樣的健康信心一定要建立起來，再來以下的建議供你參考：1. 規律且適當的步行運動，你可利用晨間或晚上，先以散步方式擺動你的雙手，等速的步行。約一周後，加快你的步行速度，步行方式不變。第三週後，在加快至疾走(要依自己的體能，如發生不適即須慢下速度或休息，千萬不可強行)。運動期間中，凡事皆放下，尤其擔心你的病情。你只要注意如何平穩的踏出你的腳步，專注你腳底的感覺，每隻腳趾頭的感覺，並配合規律、平穩的呼吸即可(切記!!凡事不可想，要非常專注腳底的感覺，且記住平穩呼吸的感覺)。2. 剛開始時，儘量避免進出會讓你焦慮的場所。當你進入會讓你焦慮的場所時，你可以閉上你的眼睛，開始用你步行運動的平穩呼吸方式，此刻，凡事皆放下，只要專注你一吸及一呼的感覺，深淺長短一定盡量要平穩即可。3. 生活起居一定要正常，避免食用刺激性的食物，早睡早起規律的生活等等。4. 強烈相信自己，解鈴還須繫鈴人，唯有自己才能和平的與這種擾人的症狀共處，其他的藥物及醫生都只能協助你而已，不能過度依賴。5. 與醫生充分溝通，你症狀改善後的情況，來降低藥量，直到停藥，千萬不可擅自停藥(很危險)。6. 如有宗教信仰，也可藉助宗教信仰淨心、靜心的力量，消彌心中的戾氣(少發脾氣)。時時行善佈施、處處感恩，讓自己及周圍的人感受到你的快樂，相信如此一定可以大大改善你的症狀及生活品質。像我的朋友一樣，現在過著自在的生活。礙於篇幅，有空可到我的部落格中，相互交流討論，希望以上實際成功的經驗對你有幫助。

By Frederica
at 2011-07-20T03:11

不要緊張！！！！！
醫生有幫你看過了及有開藥
如果你在飛機上吃安眠藥怕睡不著可以戴耳機放輕柔和的音樂例：睡眠的歌.鋼琴.嬰兒睡眠的歌或浪漫的歌
日子還沒到前先把自己心情調整放鬆先練習自我調整
你不預備練習放鬆整天都擔心要上飛機的問題
這樣你會恐慌壓力更大
所以盡量不去想這些問題先練習放鬆吧！加油！

By Hardy
at 2011-07-17T08:50

你好，關於幽閉恐懼症，是可以處理的，以下資料提供給你參考，資料來源出於鄭醫師的部落格：
今天早上我接受國內某報刊的電話訪問，詢問到有一位開車到雪隧的駕駛人，在隧道中引發過度換氣的症狀，被診斷有幽閉恐懼症，記者想了解這到底是怎麼一回事？還有這位當事人過去也曾開車經過，為何以前不會，這次發生了？首先，我們要清楚的是，許多精神狀況的發作，當時的情境只是壓垮駱駝的最後一根稻草，之前必然有一些導致患者本人的身體穩定性下降的身體功能失衡，以一般來說，可能當事人之前沒吃飽、已經有好幾天沒睡飽或者精神壓力大等等，導致過去潛意識的情境引發當事人產生自律神經失衡而產生狀況。對功能性醫學來說，可以探討的更多，包含營養失衡、荷爾蒙失調、身體發炎、腸道功能失衡、排毒功能不佳、能量代謝失調及心理壓力等等，總之，導致幽閉恐懼症的原因並非單一因素引發。幽閉恐懼症是指一個人身處密閉空間所產生的極度焦慮反應，跟一般恐慌症反應相同，但觸發條件不太一樣，因此在疾病分類上，都算在懼曠症裡面。英文中懼曠症（Agoraphobia）這個字是來自希臘文agora（αγορά）和phobos（φόβος）組合而成。這個字在現代希臘文中被翻譯成「懼曠症」。一般人容易把懼曠症症是恐懼一些公開的地方，但其實通常患有這個病的人不是怕這些地方的本身（即不是怕多人的本質），而是怕一些與這些地方有關聯的公眾場合或處境。懼曠症患者會害怕人群擁擠的情況，尤其是在封閉的空間當中，而且通常會引發恐慌症狀。因此，懼曠症患者通常待在家裡面，對外出則感到困難。懼曠症還包括畏懼身處公共場所、害怕萬一發生什麼事情而無法逃脫；所以亦導致害怕出門，因此，懼曠症實際上是出門畏懼症。一般藥物治療不外乎是抗焦慮及抗憂鬱劑等來試圖控制症狀，透過放鬆技巧協助及認知行為治療，也能舒緩部分症狀，但談到根本的解決，建議大家可以深入了解能根本針對潛意識來處理的心靈技術，我曾協助一位懼曠症的年輕女性患者來根除其疾病根源：她只要在人擠人的場合，就會覺得緊張、恐慌，難以呼吸等等。經過有效的心靈技術處理，當事人復返到她出生的時刻，她發現根源是來自於幫她接生的婦產科醫師的話語：怎麼都擠在一起了，與她出生時的難過（寶寶出生時，身體是很難過的）作連結，以致於她只要人多擠在一起，她便開始覺得胸口悶，難以呼吸。當她真正了解這個源頭，懼曠症的症狀便消失無形，不再發作。對這種高效率心靈處理技術有興趣的人歡迎跟我討論，其實不難，而且人人可學。

By Edith
at 2011-07-19T08:44

你好
救國團有此催眠課程、安眠藥經醫生處方簽
能帶上飛機、但必須注意安全、因為白天會
留半顆在體內、會引起注意力不集中、鎮靜
劑成癮還是會恐慌、成癮會傷害心肺功能、
再給自己一次機會重新調整自己。
如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢、參考回答區域有完整醫療資訊、心理多接觸讓你開心的事、多看美的事務、多接觸大自然接觸有效的宗教、心靈淨化、多想正面的事、負面思想就減少、救國團很多活動、時間能療傷、轉移注意力、幫你們加油打氣。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Anonymous
at 2011-07-18T21:44

我跟你依樣= =
我建議不要坐飛機
因為我坐飛機坐到怕了
後遺症很誇張
我連小小的感覺都會怕
所以
我不會再坐第二次飛機了
說真的我很怕= =
我也是二兼辦磨的問題
今天看個鬼片就不舒服
所以今天開始我也不會看那種片了><
飛機也是
不敢坐了ˊˋ

By Noah
at 2011-07-17T12:01

你可以唸唸心經
這樣你就不會緊張了

By Isla
at 2011-07-18T00:37

嗨近日需搭飛機的朋友台北[德蕾莎之家]義務心理師願意協助你聯絡電話就麻煩自己查一下囉

By Bethany
at 2011-07-19T12:19

將你的問題詢問醫生，看能不能搭飛機，或是非搭飛機不可的話，需要做什麼準備。
而服藥之事，只能等飛機之事過後再說了。
而你的恐慌症造成心跳問題，建議你慢慢學會用穩定的情緒來讓心跳變慢，這樣應該可以避免你藥量越吃越重的問題。
還有，你還需要找出你患了恐慌症的原因在哪裡，想辦法克服它，才有辦法將此病症消除。
最後是你生理上的問題，心臟的二尖膜瓣脫垂除了藥物治療之外，是否有其它根治的方式，照你所描述，我估計吃藥應該只是避免病症惡化而已，並非是根治之法，不過實際上我並非是你的主治醫生，所以還是真的只能去詢問才知道詳情。

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