急~關於經痛與琉璃苣油和亞麻仁油及月見草油 - 止痛藥

By Lucy
at 2008-12-29T00:00

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我是一個每個月MC來時期前兩天都會痛的人
都需要吃止痛藥也可能我比較不會忍痛
或是我覺得這樣才能照常的做其他事情
所以每一次都會吃到三到四顆止痛藥
我一直有便秘的問題無法天天排便
不過每一次MC痛時第一天
我需要在馬桶上然後會排出很多便(我不知道這是宿便嗎)
細長的 (只有MC第一天才會有這種形狀)之後兩三次後我的MC疼痛感會少很多
我這個月MC來前一星期
有一天服用兩顆月見草油
不知道是不是這個月壓力太大
我有五天沒有排便
所以我不知道是不是這個原因
讓我長痘痘還是月見草油
我想知道
我MC痛跟我排便有什麼關係 ?
吃月見草油會長痘痘嗎我看很多都是說可以治痘痘
GNC有一種琉璃苣油和亞麻仁油及月見草油吃這個可以致經痛嗎
月經來的時候可以吃嗎還是像中藥一樣需要停止呢
請不要貼文或是廣告謝謝

Tags: 止痛藥

All Comments

By Iris
at 2008-12-31T10:22

止痛藥最好少吃,經痛問題還是找醫生對症下藥比較好
我在經前一天也會拉肚子,只要不是很嚴重,尚屬正常
經前亦會長痘痘因體質不同而異
我有同事會經痛很嚴重,他是吃月見草油,聽他講還蠻有效的
改善便祕
蒟蒻因為含有特殊食物纖維，以相同重量來比較，蒟蒻所含的纖維是青江菜的2倍，這種成份使蒟蒻在胃腸吸收水份時，能夠幫助胃腸蠕動的功能活絡，且蒟蒻將近97%的高含水量下，除了軟化大便，也可增加糞便體積，使腸道潤滑幫助排便，同時它還能包覆脂肪及體內多餘的毒素，將這些有害菌與腸道隔離並排出體外，這樣清潔、整腸的過程也降低了大腸癌的發生率，所以蒟蒻是體內環保最佳的幫手。
以上是我個人建議
不過還是請你要找醫生看一下
知道問題點後對症下藥,才是正確的

By Una
at 2008-12-29T01:11

經痛可以吃如新NU SKIN如沛改善，如新是奧運選手指定使用，
不用擔心品質，很多人吃了如沛後經痛與便秘問題都解決了，
一天兩包如沛只要66元，就可以達到健康的身體喔！有問題可以問我喔！我會幫你回答～～

By Bennie
at 2008-12-31T20:43

照你的敘述應該身體不健康，記住女人子宮不好一生很糟，你要好好調整，吃止痛藥不是跟本之道，吃葡萄王葡眾產品：欣悅康、餐包、乳酸菌、愛益等食品很棒。調經、有營養、腸道補益生菌、改善肌膚等要ㄔㄧ段時間才能改善喔

By Eartha
at 2008-12-29T01:41

我那個來的時候是比較容易拉肚子耶
不會無法便便耶...
我有找到一些有關經痛的原因給你看一下
最好還是知道自己是因為怎樣在經痛
這樣才有辦法改善呀~_+
1.原發性經痛：
症狀可能從開始月經前數小時或月經來時持續 2~3 天，
從輕微到非常厲害，由下腹、背部大腿內側，伴隨有頭暈
、噁心、嘔吐、便秘、拉肚子、頭痛或暈倒，通常出現於
少女初經後幾個月至 1 年內，原因是由於前列腺素
（prostaglandin）釋放，造成子宮收縮、淤血。據研究，
痛經婦女經血中有較高前列腺素分泌，治療的方法即用 NSAIDs，
抑制前列腺素的分泌，另外避孕藥也可減輕疼痛，因無排卵，
子宮內膜及經血會較少，故前列腺素的分泌相對也較少。
假如症狀無法因 NSAID 和口服避孕藥合併使用而改善，
則可能要考慮是否有其他的原因造成的經痛。
2.續發性經痛：
也就是有其他的原因造成的痛經，假如以前都沒有經痛的
現象，而突然發生，則應就醫檢查是否有其他的原因導致，
一些常見的原因如下：
子宮內膜異位症：
痛可能於月經前或後，有可能一直持續或有性交疼痛，月經
其間的點狀出血，內診時可摸到硬結，通常 20~30 歲發病，
更年輕時也有可能。
骨盆腔發炎
剛開始是月經來潮時，後來可能改變成月經前就疼痛，可能
伴有月經週期間的出血、性交疼痛和內診時的觸痛。
*肌瘤或腺瘤
*卵巢水瘤
*骨盆充血症
月經中期的疼痛：
月經中期的排卵期，因少量血液進入骨盆腔，造成疼痛感。
月見草油我也有買來吃過
我覺得它應該是算保養體質
經痛的話
我覺得多少有幫助~
但是效果要好的話...我是到後來去婦產科
醫生開YASMIN的口服荷爾蒙給我吃經痛才好一點耶
醫生說這種藥裡面有含一種叫DRSP的成分
可以改善經痛跟亂經的問題
經痛這種問題其實除了調體質之外
也可以去看一下婦產科找出你真正經痛的原因
幫助才會比較大吧~

By Olivia
at 2008-12-29T13:27

根據你的描述..推測你月經沒排乾淨..經血逆流..造成骨盆腔瘀血堆積..壓力大..子宮下垂..平日壓迫直腸..所以平日便秘..
因經血逆流..瘀血..造成沾黏..月經來1-2天..子宮收縮..腹腔壁被拉扯而痛經..是沾黏痛..
而經行腹瀉..是子宮收縮..直腸跟著收縮..所以軟便或拉肚子..
月見草油一般說法可治痛經..可是我不建議吃..因為性寒..可以治標..但對子宮過冷的本沒幫助..
建議多熱敷子宮 ..每天至少半小時..
請參考下文..
便秘高堂中醫林文濱主任醫師
一.前言
便秘是指糞便在大腸內停留時間過長，其所含的水分被大量吸收，導致大便乾硬結實，難以排出。如果大量宿便在腸道內長時間滯留，經細菌作用下腐敗發酵，產生自由基、引朵，硫化氫等二十二種惡性腸毒，這些腸毒會透過損傷的腸粘膜進入腸壁，藉由血液循環蔓延全身，容易引發潰瘍，高血壓，動脈硬化，心臟病，痔瘡，肥胖，面色粗糙無華，黑斑，膿皰等各種嚴重疾病，所以，對便秘不可等閒視之。
二.病因
1. 器質性大腸阻塞:包括大腸腫瘤,大腸狹窄(因缺血,發炎性大腸炎所引起)和肛門直腸疾病(如痔瘡,肛裂)等
2功能性大腸便秘.:包括代謝性或內分泌疾病,藥物,全身性疾病,神經性問題和大腸激躁症等
三.治療方法
臨床上便秘患者必須區別是器質性大腸阻塞還是功能性大腸便秘，器質性多須西醫外科治療，中醫在功能性的便秘可發揮較大的療效，常見的辦證分型如下：
(一)、實祕： 1.熱祕證─患者面赤身熱，口燥唇焦，喜冷惡熱，溲赤，腹滿拒按，舌紅苔黃，脈滑數，治療原則以瀉熱通腑為主，常用三承氣湯加減來治療。 2.氣祕證─患者噯氣頻作，心腹痞悶，協肋瞋脹，舌紅苔薄白，脈弦，治療原則以順氣導滯為主，常用六磨飲子加減來治療。
(二)、虛祕： 1.氣虛證─患者大便無力排出，便後疲乏，面白，少氣懶言，舌淡苔薄白，脈細弱，治療首重補氣潤腸，宜補中益氣加減來治療。 2.血虛證─患者大便秘結如栗，面色委黃無華，唇色淡，舌淡脈細，治療重點在於養血潤腸，宜潤腸丸加減來治療。3、冷祕證：患者大便艱澀，排出困難，腹中冷痛，四肢不溫，小便清長，腰酸軟，舌淡暗苔薄白，治療重點在於溫腸通便，宜溫脾湯或半硫丸加減來治療。
四.預防
要徹底改善便秘，除了尋求醫療協助外，患者的飲食內容與生活習慣更加重要:勿過食辛辣厚味，或飲酒無度，宜多食清淡，如新鮮蔬菜水果，適度的運動併養成定時排便的習慣，保持好心情，避免過度緊張壓力。便秘治療的最終目標，在於患者能脫離通便藥的永久倚賴。

By Hamiltion
at 2008-12-29T13:59

經痛有很多原因耶....現在很多年輕女生會經痛是因為巧克力囊腫,或是叫子宮內膜異位症,也有人是因為卵巢瘤或是子宮肌瘤引起的,妳應該去婦產科檢查一下比較好吧!!像我之前兩個同事都有很嚴重的經痛問題,痛到吃止痛藥沒效,得去打點滴....最後去檢查的結果是,一個是巧克力囊腫,一個是子宮肌腺症....這好像都不能吃月見草油跟琉璃苣油耶~~吃了會長更大喔~~所以勸妳一般市面上寫的健康食品,最好還是不要亂吃,給醫師檢查一下再買比較安心,才不會浪費錢!!

By Poppy
at 2008-12-30T21:48

您好
造成原發性經痛的原因是因為子宮內膜分泌的前列腺素過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血。前列腺素在成熟的子宮內膜也就是黃體期的子宮內膜特別容易產生，這也是為什麼有排卵的週期比較會痛的原因。原發性經痛的症狀通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後，而且會持續1至3天，恥骨上會有痙攣性的疼痛，有時會伴隨著腰酸，疼痛也可能牽連到大腿，噁心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒，按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減少經痛的症狀，這與其他因為化學刺激或是感染造成的腹膜炎不同。
原發性經痛的治療方法最主要還是如何解除症狀，非類固醇類的止痛藥(前列腺素抑制劑)，對於原發性經痛的療效可以達到80%以上，許多女生害怕服用止痛藥，怕成癮，或是怕藥物愈來愈沒效，其實一個月服用幾次藥，並不需要擔心這些問題，但是這些藥物要在經痛發生前或剛剛發生時就開始服用，每6~8個鐘頭就要服用一次效果才會比較好，在藥物的選擇時，至少要嘗試過3種以上的藥物，而且要經過4~6個月的治療週期才能夠確定藥物的效果，部分對藥物有過敏或有胃潰瘍的人必須選擇其他的替代藥物服用，如果妳剛好也有避孕的需要，不排斥，也沒有服用避孕藥的禁忌時，避孕藥不失為一個良好的選擇，大約有超過90%的原發性經痛病人在服用避孕藥後疼痛可以得到緩解，如果上面的治療都沒辦法發揮效果時，一些類固醇或者是較強的麻醉止痛藥可以選擇性的使用，但是醫師也會評估患者的精神狀態或心理因素的影響。除了這些治療之外，針灸或者是經皮的電刺激治療，目前也有越來越多的人認為可以發揮效果。
續發性經痛通常發生在初經以後幾年才開始，主因是骨盆腔有病變造成經痛，它的症狀通常在月經來潮前的1~2週就開始，而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解，病因相當的多，子宮內膜異位是最常見的原因，其次是子宮的腺肌症或是子宮內避孕器造成的疼痛等等，醫生可以用超音波、內診、血液檢查、腹腔鏡等工具，儘量找到可能的原因，再對症治療。續發性經痛與原發性經痛不同，一些非類固醇類的止痛藥或口服避孕藥在治療疼痛的效果不如原發性經痛來的好，治療主要還是要針對造成疼痛的病因加以處理，如果藥物治療無效，可以考慮用手術把薦骨前的痛覺神經切除，效果可以達到50%至75%。
減緩經痛不一定要靠藥物
每一種對付經痛的方式不一定對每個人都有效，所以要自己多試試，例如從經期來的前幾天開始喝花茶，麥茶，經期來的時候熱敷，喝薑茶，經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料，我想這些是大部份的人都知道的方法，不過很多人試了半天還是痛得死去活來，說真的，經痛確實不好對付。
多攝取含必需脂肪酸的食物，特別是omega-3，omega6等等，如魚油，花生，堅果，或是吃亞麻籽，月見草，琉璃苣的提煉油，可減少發炎反應，也可穩定荷爾蒙，持續服用魚油二個月以上，可減少三成以上的經痛，同時應該減少飽合脂肪酸攝取，如肉類、乳製品；不吃加工食物，過甜的食物，咖啡，巧克力，並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。
每天攝取100毫克維生素B1，400毫克的鎂，持續三個月以上，經期期間加上200毫克的維生素B3，300毫克的維生素C，鎂則增加到每天600毫克，可穩定荷爾蒙，減少疼痛，有的統計指出，可減少9成的經痛，全麥穀類纖維豐富，且含大量的鎂，可多食用。每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助，可每日攝取500至1000毫克。
不少人認為經期吃甜食能減少經痛，例如巧克力，少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，也有不少人吃了反而更不舒服，巧克力含有咖啡因，對於經前症候群或是經痛都有負面的影響，所以不建議吃，此外，也有人認為經期多吃甜的不會變胖，其實經期來時會有水腫快速消除的現象，所以感覺上體重不易增加，與吃不吃甜食沒有關係，如果妳吃了許多的甜食，這些熱量還是慢慢的會反應出來的，所以還是要節制比較好。
不少中藥藥材對於經痛有一定的助益，如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、溫經湯等等，可以諮詢中醫師診治，自己也可製作紅糖薑茶，花茶在經期來時喝，如果月經很規律，可以從要來之前的二、三天開始喝，一直到經期結束，症狀應該都會緩解。
運動對於經痛有明顯的助益，但是對現代人來說，也是最"知易行難"的任務，一些心靈與身體結合的運動，如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果，其實在工作、課業繁忙之餘，能讓自己身體多動動絕對是有益無害的。
經痛困擾著半數以上的女性同胞，小紅來的時候，腦筋一片空白，什麼事都不能做，面對這個討厭的婦女病，妳可不能病急亂投醫，從生活上的小細節、營養飲食的調理、運動、適當的藥物輔助，相信一定能把它的影響降到最低。

By Zenobia
at 2008-12-31T17:18

月經來狂長痘痘是很正常的喔~
因為荷爾蒙的關係所致~
且一般月經來時子宮都比較虛弱易長在下巴部位的位置~
除了作息時間要多加注意外飲食也要清淡些喔
日常滴清潔保養更不容忽視喔~
以下是醫生建議我的醫學美容級產品~
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且很平價
男女生的問題肌膚敏感性肌膚甚至孕婦皆適用喔
看完您的敘述建議您可以參考下列滴建議喔~
胺基酸洗面乳+純金離子潔淨滋養露(凝膠狀去角質)+草本淨化粉刺水
早上胺基酸洗面乳>草本淨化粉刺水
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我良心建議水水千萬別常塗抹醫生開的藥膏喔~
藥膏多半是抗生素也就是消炎藥或是A酸那只有前幾天有效之後越抹下去
因為長期塗抹滴關係肌膚產生嚕抗體所以越抹皮膚不但會越薄~
且肌膚容易泛紅敏感過敏喔~
(通常肌膚由於過度乾燥缺乏水份所以容易出油且近看時意顯的乾燥甚至脫皮)胺基酸洗面乳無添加任何香料清潔同時幫助肌膚保濕~
純金離子潔淨滋養露 (是加強代謝廢棄的角質從毛孔深層將污垢及油脂代謝出來讓毛孔充分清潔外促進血液循環舒緩滴功能喔讓肌膚容易充分吸收保養品喔比起一般市售滴磨砂狀去角質更加合適敏感性肌膚使用喔)
草本淨化粉刺主要是針對痘痘粉刺問題肌膚滴化妝水有效調理改善問題肌膚喔(充分改善肌膚痘痘粉刺滴問題這樣也就不會再有惱人的痘疤嚕)
只要依照以上滴建議跟使用方式皮膚問題我保證您的肌膚狀態會越來越好~
可以依照上述針對自己的需求做參考喔
肌膚的毛孔粗大問題肌多數是由於毛孔的代謝不良所引起的喔~
由於代謝不良無法將油脂及污垢順利代謝出毛孔所以長時間累積 ~
代謝不良的情況下毛孔不但被撐大嚕長了痘痘粉刺甚至逐漸加速老化~
導致臉部肌膚連保養品都無法順利吸收~
建議水水們保養肌膚從清潔開始做起喔~
清潔跟保濕做好了毛孔粗大問題自然會改善代謝正常
臉部肌膚的油脂的分泌也會正常外
痘痘粉刺老化的問題當然也會逐漸回歸正常肌膚代謝狀態喔~
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