怎麼讓胸部變大? - 藥品

By Isabella
at 2006-10-01T00:00

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我現在國三
我真的覺得我的胸部很小
我知道大家一定會說以後還會再長
不過我很多同學他們都蠻大的
跟他們在一起我都會覺得.....
而且我媽媽和我姐姐都沒有很大
所以我應該不能靠遺傳
大家可不可以教我一些可以讓胸部變大的方法
盡量簡單一點的!

Tags: 藥品

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By Damian
at 2006-10-02T04:38

透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。乳房自我按摩分為三個步驟，依序進行，全部過程約5～10分鐘（以左乳為例）
《步驟一》
效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果
做法：
1. 精油抹勻
2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。
《步驟二》
效用：豐胸，防下垂、緊實
做法：雙手交錯，由下往上拍打
《步驟三》
效用：按摩後安撫
做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫
以上是簡單DIY按摩三步驟，但若由專業美容師來進行，則會多達18個按摩動作，且包含開穴等具有豐胸效果的按摩手法，建議可搭配進行。
按摩的效用：用手部刺激末梢神經系統，可促進淋巴及血液循環，增加新陳代謝，促進皮膚生理健康，強化血管，使肌肉放鬆，消除緊張和疲倦感。按摩還可加強產品吸收力，幫助乳腺更通暢，促進乳房吸收到更多基底──微細血管的營養，進而達到豐滿、堅挺的效果。
乳房按摩精油介紹：
可根據個人之乳型、乳暈、膚質調配精油，一般而言，凡是乳香、茴香、茉莉、玫瑰、薄荷等精油，都對胸部有益。
以下是較常調配之精油配方：（基本底油為甜杏仁油）
一般保養：檸檬+洋茴香+薰衣草
緊實效果：檸檬+冬青（微量）+天竺葵
豐胸效果：生薑（微量）+紅橙+洋茴香
*另外可視狀況添加玫瑰或茉莉
各種精油之效用說明：
甜杏仁油：緊實作用
檸檬：皮膚美白及軟化膚質，可用來淡乳暈及乳頭色澤
洋茴香：刺激腺體，其雌激素成分可調節生殖系統、安撫經痛，在生產時幫助生產速度、刺激母乳分泌，但不可在懷孕期間使用
薰衣草：促進緊實度
冬青、生薑：促進血液循環
天竺葵、紅橙：促進血液循環、緊時、安定
玫瑰（保加利亞）：最優越之子宮補品
茉莉（土耳其）：絕佳的荷爾蒙平衡劑、可刺激乳汁分泌，淡化妊娠紋與疤痕
◎手法按摩則是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法有：
直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，同法換左手按摩右乳房。
側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回反覆20-50次後，換右手按摩左乳房。
熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。
運動也是豐乳的良方。參加體育運動，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育。參加游泳運動特別有助於雙乳健美。另外，中醫認為乳房是肝經循行之處，保持肝臟經氣調暢，情志和諧，則脾胃功能健運，能促進乳房發育和健美。
◎健胸是一定有效果的,以下讓你參考看看
1.營養：
很多女生因為怕胖的緣故，常常這也不吃、哪也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，沒有油水的女生，是不能有大奶奶的。所以要健胸，第一步就是「補充營養」。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜糧飯的或全麥麵包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。
2.血氣充足：
乳房是女性象徵，因此要使自己充滿女人味，千萬要注意血液循環是否正常。注意自己的月經週期是否正常、月經流血量是否過多或過少、月經血色是否偏黑或偏淡，若有這些問題，趕快先去請教婦產科醫師或中醫師，讓專家幫您調養體質。
3.按摩加運動：
有空時要多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺。千萬注意，不要隨便亂用健胸霜，以免發生過敏的副作用。只要在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。
4.沖拍冷水：
不要用太熱的水來搓洗胸部，盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部衝擊，可以讓乳暈顏色及乳房形狀更漂亮。
胸部組織分成兩大部分：肌肉及脂肪，脂肪為胸部大小最大決定因素，而肌肉為維持胸型及彈性的主因。
1.長期維持適當的運動活動，可以幫助胸部彈性的增加與維持，並且可以讓胸部保持堅挺而不易鬆垮。
2.在沐浴時，可利用蓮盆頭之水柱以冷熱交替隻方式做胸部的激勵與活化。並在沐浴後，搭配美胸商品由外往內、由下至上做按摩，可預防胸部皮膚的提早衰老與鬆弛。
◎蓮子豐胸湯
材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏苓20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。作法：車前子用小火乾炒10分鐘，再將其他材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒鬱悶及四肢無力。
2006-10-06 22:56:26 補充：
個人經驗曾試過連續按摩胸部約不到一個月就增加了一個cup 但要按到穴點才有用喔!! 且千萬不要亂服成藥喲!!

By Noah
at 2006-10-04T00:24

胸部變大的方法
1.豐胸食物大公開：
(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。
(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。
(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。
(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。
(7)奶蛋：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質，是幫助胸部成長不可或缺的要角。
2.豐胸飲品大公開：
(1)核桃牛奶：
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發胖，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。
說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質，不但可以豐胸，還兼具有養顏潤膚的功效。
(2)營養牛奶麥片：
材料：牛奶、麥片各適量。
做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。
說明：此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質，是道簡單又營養的豐胸飲品。
(3)黃耆紅棗茶：
材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。
說明：此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。
(4)桂圓紅棗茶：
材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。
做法：將桂圓肉及紅棗放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。
說明：桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大喔！
3.豐胸藥膳大公開：
(1)香嫩豬腳：
材料：豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。
調味料：鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。
做法：A.先將豬腳洗乾淨，並用熱水汆燙後撈出。
B.另準備一鍋熱水，放入豬腳及紅棗，大火煮沸後，加入少許的酒，接著轉小火。
C.燉煮至豬腳軟爛後，再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉，繼續燉煮30分鐘即可。
說明：豬腳中的膠質含量極豐，是豐胸時不可不吃的食物。
(2)豬尾鳳爪湯：
材料：豬??隻、鳳爪4隻、香菇4朵。
調味料：鹽少許。
做法：A.豬尾洗淨切塊，並用熱水汆燙後撈出備用。
B.鳳爪洗淨切半，香菇泡軟切半。
C.將全部材料放入水中，以大火燉煮，待水煮沸後轉小火，繼續熬煮約1小時，最後加入少許鹽調味即可。
說明：豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質，不只能促進胸部發育，對於美膚也有卓越的水水功效。
(3)木瓜燉排骨：
材料：青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。
調味料：鹽少許。
做法：A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用，青木瓜去皮去籽，切成小塊。
B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中，以大火煮沸，再加入切塊的青木瓜，轉成小火燉煮。
C.燉煮至青木瓜軟爛，最後再加上少許的鹽調味即可。
(4)雪耳燉木瓜：
材料：木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。
調味料：冰糖適量。
做法：A.先將木瓜去皮去籽，切成小塊；白木耳洗淨，並以清水發泡開。
B.南、北杏同樣去皮，以清水洗淨，接著將材料放入鍋中，加上冰糖，倒入滾水，加蓋燉煮至材料入味即可。
你可按摩胸部。
保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
還有一些，但我無法全部PO上來，請你到下列網站閱讀
內容很多要有心看完唷http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=700608...

By Kristin
at 2006-10-04T14:29

Type II: 荷包蛋型／32A少女型
Type VI: 外擴型／大小適中、但左右乳房向外
Type III: 筍尖型／B Cup、大小適中、堅挺
Type IV: 飛彈型／C Cup或以上
Type I: 碗型／呈圓形、微微下垂、左右平衡

以下六點能同時效果更有效
1.選對內衣
2.正確穿內衣法網站 http://www.eolyee.com.tw/htm/c51help02.htm
3.運動如擴胸
4.按摩 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130509...
5.飲食豆腐/豆漿(蛋白質) 胡蘿蔔蘆薈木瓜牛奶牡蠣蛤仔苦瓜排骨湯膠質等
6.增胖
內衣錯誤穿法會毀掉你的身材胸部也是男生審美的地方
當你胸部變大時自然的你就會抬頭挺胸久了走路姿勢也會變好
也會把你的副乳在腋下和背後的變成你的胸部這樣綴肉變少
大部分是青春期20歲成長最快
最低底限是25歲所以才會有廣告說趁25歲前豐胸
25歲以後可以就要靠懷孕啦因為成長的機率低

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