怎樣才不會得糖尿病 - 藥品

By Puput
at 2006-08-12T00:00

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會得糖尿病的原因是什麼?要如何才不會得糖尿病?如果得糖尿病是不是就不會好了?剛聽說我家族好多人有，不想自己也發生，所以請教一下

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By Eden
at 2006-08-16T05:33

糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病﹐和遺傳有關﹐臨床表現亦有多種變化。一般認為糖尿病是由於遺傳﹑環境﹑化學毒素以及微生物等因素交互影響﹐造成體內胰臟分泌胰島素不足﹐或體內對胰島素產生抗拒性﹐致使對於醣類的利用能力減低甚至完全無法利用﹐造成血糖過高﹐尿中有糖的現象。同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。
其實糖尿病是有跡可尋的，並不似大家所想像的，只要充分認識它，注意衛生保健及均衡營養，控制體重，並定期健康檢查。平常注意疾病的預防，比生病才四處求醫治療更為經濟﹐也更能維持良好的生活品質。
那些人容易罹患糖尿病呢？
一、遺傳及家族病史
遺傳是糖尿病最重要的危險因子。有家族遺傳病史者，一定要更加注意預防糖尿病的發生，才能早期發現，早期治療。
二、肥胖
體重過重，體內胰島素的工作效率會大打折扣；特別是腰圍過粗﹑腰臀比過高者，是糖尿病高危險群
三、年齡越高﹐罹患糖尿病機率越大
四、懷孕時有血糖過高或葡萄糖耐受不良（妊娠糖尿病）﹔或產下4000克以上的嬰兒者
五、飲食過量﹑暴飲暴食者：
飲食不規則，喜歡暴飲暴食者，容易擾亂新陳代謝﹐得到糖尿病的機會較高
六、本身已有胰臟疾病者：
不論是先天生胰臟障礙或後天性胰臟功能受損者，會影響胰島素的分泌，進而影響血糖正常，所以通常較容易罹患糖尿病。
七﹑過勞﹑壓力沉重者
壓力會刺激腎上腺素或副腎皮質激素分泌﹐引發對抗胰島素的作用，阻礙胰島素正常的功能，長期下來，可能擾亂新陳代謝及增加胰臟負擔﹐增加罹患糖尿病的機率
八﹑酗酒﹑嚼檳榔
酒精會嚴重傷害肝機能，也會影響胰臟機能，最後引發酒精性胰臟炎，造成胰臟功能障礙，如此一來，也較易成為糖尿病的受害者。最近也有研究認為﹐嚼檳榔不但會增加罹患口腔癌的機率﹐也會增加罹患糖尿病的機會
糖尿病的預防
1遵守國民飲食指標﹐控制體重﹐定時定量﹐勿暴飲暴食
2適度運動﹐運動可使胰島素的利用更好﹔並有利於新陳代謝的順暢
3不要過度疲勞﹐保持心情愉快
4少喝酒﹐少嚼檳榔
5定期健康檢查
美國糖尿病學會專家委員會建議以下情形做為糖尿病篩檢：
年齡45歲以上，如果篩檢正常每三年再篩檢一次。
年齡45歲以下有下列情形，建議篩檢：
1肥胖：體重≧120%理想體重或身體質量指數（BMI）≧27kg/㎡。
2一等親有糖尿病史。
4妊娠糖尿病史，或新生兒體重＞9磅之母親。
5高血壓（≧140/90mmHg）。
6高密度膽固醇濃度≦35mg/dl或三酸甘油脂≧250mg/dl。
7葡萄糖耐受不良
對於糖尿病的預防，有四個重點提供給民眾參考：
　1.多懂一點：對糖尿病的知識多懂一點，就會對自己的身體健康有所警覺。
　2.少吃一點：不僅是指攝取的總熱量少一點，可選擇適合的糖尿病專用配方代餐替代早餐或正餐，適時補充熱量，並可注意到營養的均衡與適當。
　3.多動一點：保持均衡規律的運動量，再加上飲食控制，體重就不至於過胖。
　4.想開一點：愉快的心情治百病，對糖尿病的預防有其積極作用
一、發現糖尿病，早期接受治療並終生不斷，儘量控制血糖在理想範圍內。
二、預防血管病變，應避免抽煙、控制高血壓、血清膽固醇、三酸甘油脂在正常範圍，並注意足部的照顧，防止足部問題的發生。
三、預防眼睛病變須知：
每年定期至眼科檢查眼睛一次，視力改變、或眼睛疼痛時，應更勤加檢查，必要時醫生給予外科治療。
平日控制高血壓及糖尿病，以免加速惡化。
避免舉重及劇烈的運動，以免眼底血管破裂。
戒煙
四、預防腎臟病變須知
每年驗一次腎功能檢查及驗尿蛋白，避免使用對腎臟有害的藥物。
平日控制血壓及血脂肪，血壓高時遵照醫囑使用降血壓藥。
避免泌尿道感染，如多喝水，勿憋尿等均可防止。
有腎臟病變時，服口服降血糖藥物，易發生低血糖，請遵照醫囑改注射胰島素。
有腎臟病變時，飲食中蛋白質量須限制，請教營養師予以計劃，病情嚴重時作血液透析。
五、預防心臟血管、腸胃、泌尿系統等自律神經病變時，應注意下列各項：
使用某些抗高血壓藥物，會加重姿態性低血壓時，要當心，平日姿態改變，如站起來，或抬東西，動作緩慢些，預防跌倒並保持大便通暢。
糖尿病性胃經攣，可採少量多餐方式進食，至於周期性的腹瀉，醫生會使用抗生素與止瀉藥治療。
避免膀胱無力、小便失禁、泌尿道感染，有計劃常解小便，排尿後，用手壓下腹部排空膀胱。
當膀胱發炎時增加飲水量，並遵照醫囑使用藥物，控制發炎。
初出現陽萎，應排除心理障礙看泌尿科或精神科，找出原因，加以治療。
正確的足部保護與運動，預防足部受傷，每日檢視足部。

By Sierra Rose
at 2006-08-15T22:26

可以一週測量飯前及飯後血糖值各三次,如果超出標準時,建議到醫院抽血檢驗醣化血紅素.平時攝取量要注意,要少量多餐.因為我6月底時檢查出有糖尿病,只要控制好就比較沒有大問題.另外我因為生病,體重減少11公斤,這是初期生病現象.很多問題建議親自問醫生較好,要掛新陳代謝科.
如果有其他有關糖尿病問題可以大家相互交流.

By Tristan Cohan
at 2006-08-16T22:15

哪是啊..也不一定..
我看很多得糖尿病的人大多都是瘦子的也佔不少啊

By Wallis
at 2006-08-16T00:05

糖尿病的發生是因為血液中的血糖太多，自身的胰島素又不夠(胰島素的功用為將血糖轉成肝醣)，才無法將血糖轉換成肝醣，才會由尿液排洩出去。但是也有人不是因為吃太多甜食，而是因為遺傳因子中的製造胰島素基因出了問題(即突變)才無法正常製造胰島素，像現在就有人運用基因改造工程將製造胰島素的基因移植到細菌裡，再藉由細菌的大量繁殖，再把細菌裡的製造胰島素的基因抓出來，再將它移植到人體內以便治療糖尿病。

By Frederic
at 2006-08-14T00:25

什麼是糖尿病一般而言，人體會將吃進去的澱粉類食物轉變成葡萄糖，充當身體的燃料，而胰島素是由胰臟所製造的一種荷爾蒙，它能讓葡萄糖進入細胞內，提供熱能。糖尿病指的是人體內的胰臟不能製造足夠的胰島素，導致葡萄糖無法充分進入細胞內，血糖濃度就會升高形成糖尿病。糖尿病發生的原因根據目前研究所知，糖尿病的發生與遺傳體質有相當程度的關連，而肥胖、情緒壓力、懷孕、藥物、營養失調，也都會促使糖尿病的發生。但是糖尿病絕對不是種傳染病，它不會傳染給別人，也不會受別人的傳染。誰易得糖尿病 1．家族有得糖尿病的人　　研究指出，糖尿病人的家屬罹患糖尿病的機會比一般人高出5倍以上。 2．上了年紀的中、老年人　　40歲以後，100人中約有10人會罹患糖尿病，因此步入中前後應特別留意。 3．體型肥胖的人　　糖尿病的初發病例中約有60%是肥胖的人。糖尿病症狀有那些通常來說，糖尿病並沒有太多明顯易察的瘲狀，民眾往往是經由醫師檢查後才得知自己罹病。而在血糖逐漸升高後，糖尿病病人才會有尿多、口渴、飢餓、疲勞、視力模糊、體重減輕或傷口不易癒合等症狀的出現。轉載於: MAY

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